14 haftalık hamileyim, günde kaç bardak su içmeliyim?

0 oy
796 göst.
2 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (270 puan) sordu
Kızlar malum kış ayındayız ilk çocuğum yaz ayında hamilelik geçirdiğim için böyle bir sorunum yoktu şimdi 14 haftamdayim ve 3 gün öncesine kadar 2 bardak su bile icemiyordum sonra birden ağrılarım oldu akıntım çoğaldı ve dedim vücudum su sinyali veriyor muhtemelen de öyleydi 3 gündür 1/1.5 litre ancak icebiliyorum sizce azmi hala günde en az ne kadar su tüketmek lazim

5 Cevap

0 oy
2 Aralık 2022 (177 puan) cevapladı
Cok az en az 2bucuk icmelisin bn gunde 3.3 bucuk arasi iciyorum doktorumda oyle dedi. Cunku sen suan tek degilsin iki kisisin 1bucuk kati su icmen lazim
-Reklam-
0 oy
2 Aralık 2022 (490 puan) cevapladı
Normalde 2 3 litre en az ama bende bir bardak zor içiyorum maalesef. 35+2 olduk.
0 oy
2 Aralık 2022 (3 puan) cevapladı
Ben günde 4.5 litreye kadar içiyorum normalde de çok su icen biriyim hamilelikte iyice su ihtiyacim arttı su hamilelikte çok onemli
0 oy
2 Aralık 2022 (400 puan) cevapladı
Bnde içemiyorum midem bulanıyor sudan ama idrar yollarında enfeksiyon oldu belim ağrıdı sancilarim oldu enfeksiyondanmis çok su içmenin lazım dedi doktor şimdi günlük 20 bardak diye mecbur ettim kendimi iciyorum
0 oy
2 Aralık 2022 (270 puan) cevapladı
Cevaplar için teşekkür ederim 1.5 litreyi bile zor içiyorum ama daha da zorlayıp çoğaltmak gerekiyor demekki herkese teşekkürler 2 2.5 litre yapabilsem yine idare edecek anladığım kadar 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 14 haftalıkken günde kaç litre su içmeliyim?
Hamilelik döneminde genel öneri günde ortalama 2 ile 2,5 litre arasında su tüketmenizdir. 14 haftalık bir gebelikte vücudunuzun artan kan hacmi ve bebek gelişimi için sıvı ihtiyacı yükseldiğinden, 1,5 litre altı tüketim vücudunuzda susuzluk belirtileri olan ağrı ve akıntı artışına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeterli su içmediğimi nasıl anlarım?
Yetersiz su tüketiminin en yaygın belirtileri arasında karın bölgesinde hissedilen ağrılar, idrar renginde koyulaşma, baş ağrısı ve vajinal akıntıda yapısal değişimler yer alır. Vücudunuzun susuz kaldığını hissettiğinizde idrar çıkışınız azalır ve cildinizde kuruluk gibi fiziksel tepkimeler gözlemleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte su içemiyorum, sıvı alımını nasıl artırabilirim?
Su içmekte zorlanıyorsanız suyunuzu taze limon dilimleri, nane yaprakları veya çubuk tarçın ile tatlandırarak tüketmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca öğünlerinizde ayran, taze sıkılmış meyve suları veya bol sulu meyveler tüketerek günlük sıvı ihtiyacınızı destekleyebilir, suyu küçük yudumlarla gün içine yayarak içmeyi alışkanlık haline getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte az su içmek bebeğe zarar verir mi?
Gebelik sürecinde az su içmek bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının seviyesini doğrudan etkileyebilir ve erken doğum riski gibi ciddi komplikasyonlara zemin hazırlayabilir. Yeterli sıvı alımı bebeğin sağlıklı gelişimi ve plasentanın fonksiyonlarını doğru şekilde yerine getirmesi için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde su içmenin faydaları nelerdir?
Düzenli su tüketimi hamilelikte sıkça görülen kabızlık, hemoroid ve idrar yolu enfeksiyonu gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca vücut ısısını dengeler, ödem oluşumunu azaltır ve kan yoluyla bebeğe besin taşınmasını kolaylaştırarak genel sağlığınızı destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 946 göst.
0 oy
12 cevap 653 göst.
6 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde M.Sumeyye.Masal. (441 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,638 göst.
3 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gamo (18 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,617 göst.

1,507,629 soru

24,608,549 cevap

363,965 kullanıcı

...