Bebeğime nasıl hızlı kilo aldırabilirim, ne yedirmeliyim?

0 oy
998 göst.
15 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (54 puan) sordu
Merhabalar, geçenlerde bebeğe kilo aldıran irmikli bir tarif vardı ama bulamıyorum. Yoğurt, muz, ceviz, badem her şeyi denedim.  10 günüm kaldı. İlk bebeğim zayıftı çok zorlandım. Farklı önerileriniz varsa  deneyeyim..
Gebelik haftası 36+6

4 Cevap

0 oy
17 Ocak 2023 (103 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Vallah canım bende ilk ogumda hiç bisj yemedim üç kilo doğdu ikici ogumda çok iştahım açıktı ben hep susam yerdim onda ben faydasını gördüm 37 haftalık doğum yaptım 3250 doğdu simdj yine hamileyim yine aynısını yapıyorum bu sefer susamla pekmez karıştırıp yiyorum. Canim dene istersen
-Reklam-
0 oy
15 Ocak 2023 (6,713 puan) cevapladı
Tahin pekmez 

Maden suyu

Kasar peyniri 
15 Ocak 2023 (54 puan) yorumladı
Teşekkür ederimmmm
0 oy
15 Ocak 2023 (217 puan) cevapladı
Ablamın bebeği de öyleydi bizim mahallede bi teyze vardı bu durumlardan anlayan pekmezli süt içmesini önerdi ablam sabah akşam dediği gibi yaptı doktora gittiğinde doktoru şok olmuştu çocuk nasıl bi anda böyle kilo aldı diye şuan bende öyle yapıyorum
15 Ocak 2023 (279 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim :)
15 Ocak 2023 (54 puan) yorumladı
Çok teşekkürler canım deneyeyimm
17 Ocak 2023 (815 puan) yorumladı
Ee pekmezle süt ikisi bir arada olmaz zararlı diyorlar ben kızıma veriyorum da sütünde geceleri sohbet bölümü yazmıştı zararlı diye
17 Ocak 2023 (790 puan) yorumladı
Ya pekmezle süt olur mu Allah aşkına birbirini keser emilimleri azalır hiçbir faydası olmaz kilo alacağı varmış yoksa mümkün değil doktorlar bas bas bağırıyor
17 Ocak 2023 (661 puan) yorumladı
Valla arkadaş bebege iyi geliyor diyince bende sabah akşam içmeye basldim zararı var mı acaba bebek birsz zayıf haftasına göre bende deniyorum iyi değil mi yani
0 oy
17 Ocak 2023 (2,906 puan) cevapladı
Sade soda ceviz muz sadece bunlari yedim 3800 doggdu kizim kendim.10 kilo almisdim.hamiellikde 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebeğime sağlıklı yoldan nasıl hızlı kilo aldırabilirim?
Bebeğinize sağlıklı yoldan kilo aldırmak için besin değerini artırılmış kalorili öğünlere odaklanmalısınız. İrmik, yulaf unu veya tam buğday ununu anne sütü veya devam sütüyle pişirip içine bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya avokado ekleyerek öğünün kalorisini kolayca yükseltebilirsiniz. Ayrıca protein ve sağlıklı yağ dengesini korumak için sebze pürelerine kıyma veya haşlanmış yumurta sarısı dahil etmek bebeğin günlük kalori alımını ciddi oranda artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebekler için kilo aldıran irmikli tarifler nelerdir?
İrmikli tariflerde kilo alımını desteklemek için irmik, süt (anne sütü veya devam sütü) ve sağlıklı yağlar üçlüsünü kullanmak en etkili yöntemdir. İrmiği su yerine sütle pişirip içine bir çay kaşığı tereyağı veya soğuk sıkım zeytinyağı ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Besleyiciliği artırmak için bu karışıma ev yapımı yoğurt veya mevsim meyvesi püresi ekleyerek bebeğin hem iştahını açabilir hem de ihtiyacı olan ekstra enerjiyi almasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde kilo alımı için hangi besinler tercih edilmelidir?
Bebeklerde kilo alımını desteklemek için enerji yoğunluğu yüksek olan avokado, yumurta sarısı, tam yağlı yoğurt, zeytinyağı ve kaliteli karbonhidrat kaynakları tercih edilmelidir. Bu besinler bebeğin küçük hacimli öğünlerden daha fazla kalori almasına yardımcı olur. Özellikle 6. aydan sonra ek gıdaya geçişte her yeni eklenen besine bir tatlı kaşığı sağlıklı yağ eklemek, bebeğin kilo gelişimine doğrudan olumlu katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek beslenmesinde kilo aldırmak için nelere dikkat edilmelidir?
Bebek beslenmesinde kilo aldırmak için öğünlerin hacmini artırmaktan ziyade, mevcut öğünlerin besin değerini ve kalorisini yükseltmek çok daha önemlidir. Bebeğin midesi küçük olduğu için az miktarda yüksek kalori içeren (yoğunlaştırılmış) besinler tercih edilmelidir. Ayrıca öğün aralarında bebeği çok fazla su veya meyve suyu ile tok tutmamak, ana öğünlerdeki besin alımının verimli olmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zayıf bebekler için günlük beslenme düzeni nasıl olmalı?
Zayıf bebekler için günlük beslenme düzeninde öğünler sıklaştırılmalı ve her öğün mutlaka sağlıklı bir yağ kaynağı ile zenginleştirilmelidir. Bebeğin gün içinde tükettiği her porsiyona eklenen bir çay kaşığı zeytinyağı veya tereyağı, günlük kalori alımını belirgin şekilde artırır. Sabit bir beslenme saati oluşturmak ve bebeği zorlamadan, iştahını takip ederek küçük ama sık porsiyonlar sunmak kilo alımını destekleyen en temel stratejidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,599 soru

24,644,797 cevap

365,989 kullanıcı

...