Gebelikte tatlı krizi yaşıyorum, neden olur?

0 oy
409 göst.
23 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Kızlar tatlı diye tutuşuyorum

Paketli gıda ( çikolata vs ), ve ya pastane tatlısı ( isim vermedim canınız çekmesin) 

Sizde tüketiyor musunuz 

5 Cevap

0 oy
23 Mart 2023 (712 puan) cevapladı

Of hemde nasıl. Durduramıyorum kendimi yemek yemesem çikolata ile idare etsem diyorum. Cips kola vs zaten normalde de yemezdim. Ama tatliya zaafım var aşırı. 31 haftada 10 kg aldım. Bugün itibariyle az biraz dur demeye karar verdim :) şu an mutfakta soda içiyorum :D

23 Mart 2023 misafir yorumladı
Siz yine iyimis ben 22 haftada 10 kilo aldım :)
-Reklam-
0 oy
23 Mart 2023 (786 puan) cevapladı
Aksine çok tatlı seven bir insanım ağzıma suremiyorum tatlı şeyler
23 Mart 2023 (587 puan) yorumladı
Cinsiyetiniz bellimi
24 Mart 2023 (786 puan) yorumladı
Daha belli değil bır oğlum var onda çok tatlı yerdim ama dediğiniz gibi
0 oy
23 Mart 2023 (587 puan) cevapladı
Benim durumumsun bende tatlı diye çatlıyorum çok çikolata yiyorum cinsiyeti bellimi acaba sizin
23 Mart 2023 misafir yorumladı
Evet erkek :)
23 Mart 2023 (587 puan) yorumladı
Benimkide kız cinsiyetle alakası yok ozmn ye tatlıyı doğur hakkıyı ye ekşi
Yi dogur ayseyi derlerya:))
23 Mart 2023 misafir yorumladı
Aynen bencede yok ya :)
0 oy
23 Mart 2023 (13,938 puan) cevapladı
Dondurma, çok fena :)) arada yiyorum
23 Mart 2023 misafir yorumladı
Oy oy ne yapmaz böyle :))
23 Mart 2023 (13,938 puan) yorumladı
Hava 2 derece arttı hemen saldırdım resmen. Oldum olası severim bu aralar çok çekiyor canım.
0 oy
23 Mart 2023 (662 puan) cevapladı
Bende aynı şekilde çok fazla tuketmiyorum ama sürekli karam bide normalde baklavayı sevmem baklava yemek istiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte tatlı krizleri neden bu kadar şiddetli olur?
Gebelikte yaşanan yoğun tatlı krizleri, vücudun artan enerji ihtiyacı, kan şekerindeki dalgalanmalar ve hormonal değişimlerin bir sonucudur. Özellikle hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde bebeğin gelişimi için gereken glikoz ihtiyacı arttığından, vücut hızlı enerji kaynağı olarak karbonhidrat ve şekerli gıdalara yönelme eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı tatlı tüketimi nelere yol açabilir?
Hamilelikte aşırı paketli gıda ve basit şeker tüketimi, gebelik diyabeti riskini artırabilir, gereğinden fazla kilo alımına neden olabilir ve bebeğin doğum ağırlığının normalden fazla olmasına yol açabilir. Ayrıca kan şekerinde ani yükselip düşmelere sebep olarak gün içinde daha fazla yorgunluk ve tekrar eden tatlı krizleri yaşamanıza neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı krizi geldiğinde sağlıklı ne yenebilir?
Tatlı krizlerini sağlıklı yönetmek için basit şeker yerine kan şekerini dengeli yükselten alternatiflere yönelmelisiniz. Meyveli yoğurtlar, kuru meyvelerle hazırlanan tatlılar, tarçınlı süt veya az miktarda bitter çikolata gibi seçenekler, ani şeker ataklarını önleyerek hem sizin hem de bebeğinizin kan şekeri dengesini korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizlerini önlemek için nasıl beslenmeli?
Tatlı krizlerini en aza indirmek için gün içinde az az ve sık aralıklarla beslenerek kan şekerinizi sabit tutmalısınız. Öğünlerinize protein ve lifli gıdalar eklemek, tokluk sürenizi uzatır ve basit karbonhidratlara olan isteği azaltır; ayrıca bol su tüketimi de vücudun gereksiz şeker arayışını yatıştırmada etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı krizleri ne zaman bir sağlık sorunu belirtisidir?
Tatlı krizleri hamilelikte yaygın olsa da, eğer sürekli ve durdurulamaz bir şeker isteği varsa bu durum insülin direnci veya gebelik diyabeti gibi durumların habercisi olabilir. Çok aşırı susama, sık idrara çıkma ve halsizlik gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşerek kan şekeri değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 357 göst.
27 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Defnem01 (17 puan) sordu
0 oy
5 cevap 912 göst.
0 oy
8 cevap 704 göst.
10 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Edanr38 (737 puan) sordu
0 oy
7 cevap 716 göst.
28 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Merkez (120 puan) sordu

1,509,425 soru

24,631,428 cevap

365,128 kullanıcı

...