Gebeliğin son haftasında ayak tabanım çok ağrıyor, neden?

0 oy
384 göst.
21 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (45 puan) sordu
Kuzkar son haftalardatım ama ayak tabanı çok kötü ağrıyor iğne batırmışlar gibi Ağrıyor yürüyemiyorum neden Ağrıyor benim gibi  olan varmı 
Gebelik haftası 38 haftalık 3 günlük

5 Cevap

0 oy
21 Haziran 2023 (13,919 puan) cevapladı
Ödemden dolayı oldukça şiş ayaklarım ve dediğiniz gibi ağrı var. Çok uzun yol yürümüşüm gibi. 
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2023 (228 puan) cevapladı
Soguk suya kaya tuzu koy iyice karistir ayaklarinj 20 dakika icinde tut ertesi güne biseyin kalmaz
0 oy
22 Haziran 2023 (1,082 puan) cevapladı
Topuk dikeni olabilir bı doktora gidin derim.5 noktalı terliklerden giyin.
0 oy
22 Haziran 2023 (149 puan) cevapladı
Bende 38 +1 im aynisi bemdede var yururken nasil agriyo ortasi ama bana onceden ayaklarinda hafif duz tabanlik var demisti doktor simdide odem olunca agri yapiyo 
0 oy
22 Haziran 2023 (810 puan) cevapladı
Ödemden dolayi oluyo özelikle sabah uyaninca cok oluyo bende ayagini soguk suyla yika yada bi kaba suvkoyup ayaklarini biraz suda beklet cok rahatlatiyo tuzlu su olmasi daha iyi 
22 Haziran 2023 (45 puan) yorumladı
Teşekkür ederim bide  tuzlu su deniyecem

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte son haftalarda ayak tabanı ağrısı neden olur?
Gebelikte son haftalarda ayak tabanı ağrısı, vücut ağırlığının artması, ödem oluşumu ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle ayak tabanındaki bağ dokusunun (plantar fasya) zorlanmasından kaynaklanır. Özellikle son aylarda artan relaksin hormonu eklemleri ve bağları gevşeterek ayak arkasının düzleşmesine ve iğne batması hissi veren ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak tabanına iğne batması hissi nasıl geçer?
Hamilelikte ayak tabanındaki iğne batması hissini hafifletmek için ortopedik destekli ayakkabılar tercih etmeli ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalısınız. Gün sonunda ayaklarınızı yüksekte tutarak dinlendirmek, soğuk kompres uygulamak ve uzman onayıyla ayak tabanına masaj yaparak bölgedeki ödemi ve baskıyı azaltmak oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak tabanı ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte ayak tabanı ağrısı şiddetli şişlik, kızarıklık, bacaklarda ısı artışı veya yürümenizi tamamen engelleyecek boyuta ulaşırsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle tek taraflı şiddetli ağrı ve ani şişmeler, gebelik tansiyonu veya derin ven trombozu gibi ciddi durumların habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ağrısını azaltmak için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte ayak ağrısını azaltmak için oturur pozisyonda ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek ve ayak parmaklarınızı esnetmek kan dolaşımını hızlandırarak rahatlama sağlar. Ayrıca bir tenis topunu ayak tabanınızın altında ileri geri yuvarlayarak yapacağınız hafif masaj, gerilen dokuların gevşemesine ve iğne batması hissinin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında ayaklardaki ağrı ve ödem normal mi?
Gebeliğin son haftalarında ayaklarda ağrı ve ödem, vücudun artan kan hacmi ve bebeğin basısı nedeniyle oldukça yaygın görülen normal bir durumdur. Ancak ağrı sadece ayak tabanında değil tüm bacakta yaygınsa ve el-yüz bölgesinde de ani şişliklerle beraber seyrediyorsa, bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 344 göst.
0 oy
1 cevap 229 göst.
0 oy
1 cevap 171 göst.

1,507,560 soru

24,607,788 cevap

363,940 kullanıcı

...