Hamilelikte bacaklarımdaki ödemi nasıl azaltabilirim?

Question

Kizlar dunde resimli odem resmi atmistim sanki bugün dahada cok sisti tuzlu ekmk tuketmiyorum uc lt su iciyorum azaltmak için ne ypmliyim 

Answer 1

Merhaba canim bir litre ilik suya 1 salatalik yarim limon 1 sise maden suyu katip yarim saat dinlendir ic odemleri aliyor gebelikte her gun tuketilebilirmis

Comments

Bunu nerden öğrendiniz acaba

Answer 2

Ayaginizi sarkitarak cok oturmayin baya sismis benimde sisti sanki sicaklar arttikca daha cok sisiyo bide soguk suya sokunca biraz rahatlatiyo insani koltukta otururken bi legene su koyun ayaginini sokun oyle oturun sisi cok indirmiyo ama agriya iyi geliyo

Comments

Hic fayda etmiyor

Answer 3

Ekmek de hiç yemeyin

Comments

Ekmek bir dilim sabahları yiyorum

Answer 4

Ayaklarınız hep yukarıda olsun.Su içmeniz güzel ama içtiğiniz suyu idrarla yeterince atabiliyomusunuz acaba.Bi doktora görünün isterseniz çok şişmiş çünkü.

Answer 5

Bende 38 e girdim bende de şişme ödem çok ve ayağımı sallandırmamaya dikkat ediyorum 2 dk sallansa hemen şişiyor ve patlıyacak gibi hissediyorum öfeliyorum çocuklara tepeletiyırum tepelediklerinde baya etki oluyor böyle baskı yaparak topuklarıylan tepeletiyorum rahatlatıyor birde soğuk suylan ayağınızı yıkayın küçük lehene çeşme suyu koyup ayağınızı koyun ama koltukta oturmayın sonuçta yine ayağınızı sallandırmış oluyorsunuz o yüzden yere oturun öyle koyun 

Günlük öfeleyin sıkın masaj yapın boş olduğunuz her an koltukta oturuyorsanız bağdaj kurun yada koltuğun üzeribe uzatın uere sarkıtmayın veya yere oturun öyle msj yapın helede sandalyede oturmak çok şişlik yapıyor

Comments

Ne yaln soyleyeyim oturmaya firsat bulamıyorum iki yasnda oglum var birde kaynanam ameliyat oldu bizde iki gundur cok ayaktayim

---

Ozaman ondan bukadar çok şişmiş ayakda çok durmakda iyi değil şişlik çoğalıyor ödem oluyor