Hamileliğimde ayaklarım çok şişiyor, neden tuzlu yiyorum?

0 oy
433 göst.
2 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (77 puan) sordu
Selam hanımlar. Bende bir kaç haftadır ödem oluyor. Ayaklarım çok şişiyor. Balon gibi. Bazende normele dönüyor. Etrafımdakiler tuz yeme diyor. Ama benim canım tuzlu şeyler yemek istiyor. Çileği bile tuzla yiyorum. Bazıları da Sudan oluyor diyor. Doktora daha gidemedim bir kaç güne gidicem. Neden olduğunu bilen varmı. İlk hamileliğim
Gebelik haftası 32+3

4 Cevap

0 oy
2 Mayıs 2024 (13,983 puan) cevapladı
tuzla banyo yapmadığın kalmış canım. tuzu kes, bol su iç ve yürüyüş yap. 
2 Mayıs 2024 (13,983 puan) yorumladı
fazla tuz vücutta su birikmesine sebep olur, kan ve idrar tahlili ver. albümin değerine baksınlar bir de idrarda protein kaçağına.
2 Mayıs 2024 (77 puan) yorumladı
Bakalım bir kaç gün şiş oluyor bir kaç gün normele dönüyor. Bir arkadaşım ilaçla geçiyor dedi. Bende doktora gitmeyi bekliyorum. İnanın elimde değil. Limon falan gibi şeyleri bile tuzla yiyorum‍♀️
2 Mayıs 2024 (13,983 puan) yorumladı
yememen lazım. kaldır at tuzu, senin canından ya da bebeğinin canından kıymetli değil.
ödem, idrarda protein kaçağı ve tansiyon gebelik zehirlenmesi belirtisidir. önlem alman lazım. bu yüzden erken doğum yaptı ve bebeğim küvezde kaldı.
2 Mayıs 2024 (13,983 puan) yorumladı
ödemin zaten var tuz da tansiyon yükseltir, aman diyeyim
-Reklam-
0 oy
2 Mayıs 2024 (2 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğin mi var acaba
2 Mayıs 2024 (77 puan) yorumladı
Normalde de tuzu çok tüketen biriyim bütün meyveleri tuzla yerim nerdeyse‍♀️ tuzsuz yiyemiyorum. Şimdi canım çekiyor yiyicem tuzsuz yiyemiyorum. Tahlillerimde sadece dvitamini eksik çıkmıştı. Bir kaç güne gidicem doktora bakalım ne diyor
0 oy
2 Mayıs 2024 (500 puan) cevapladı
Neden olduğu bilmem ama cnm fazla tuz tuketirsen tansiyonun yükselip erken doğuma sebeb olabileceğini bilirim nedenini boşver aman diyeyim tuzdan uzak dur hiç tansiyonunu ölçüyor musun yüksek tansiyondan 36.haftada acil doğuma alindim
2 Mayıs 2024 (77 puan) yorumladı
Tansiyonum normel çıkıyor genelde, çok kişi dedi tuzdan uzak dur diye bilemiyorum. Bir azcık tuz bağımlısı gibi biriyim. Bakalım uzak durmaya çalışıcam. Bazılar Sudan da ola biliyor şişlik dediler o yüzden tuz tüketmeye devam etdim. Ama baya şişdi ayaklarım
2 Mayıs 2024 (500 puan) yorumladı
Kesinlikle tuzdan uzak durun zaten az kalmış riske atmayın derim son haftalara kadar tansiyonunuza baktırın zaten doktorunuz da söyler size idrarinizda protein kaçağı varsa tansiyon ileriki haftalarda çıkabilir Allah korusun
0 oy
2 Mayıs 2024 (219 puan) cevapladı
Çok tuz tüketme derim Allah korusun protein kaçağı erken doğuma sebep oluyor tut kendini biraz . 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı tuz isteği ve ayaklarda ödem neden olur?
Hamilelikte artan kan hacmi ve hormonal değişimler vücutta su tutulumunu yani ödemi tetikleyebilir. Aşırı tuz tüketimi ise böbreklerin sodyumu atmasını zorlaştırarak damar içi basıncı artırır ve ayaklardaki şişliği belirgin şekilde kötüleştirir. Bu dönemde vücudun sodyum-potasyum dengesinin bozulması, canınızın sürekli tuzlu gıdalar çekmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ve ödem nasıl geçer?
Ayak şişmesini azaltmak için gün içinde düzenli aralıklarla ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak 15-20 dakika dinlendirin. Günlük su tüketiminizi en az 2-2.5 litreye çıkararak böbreklerin çalışmasını destekleyin ve tuz alımını kademeli olarak sınırlandırın. Ayrıca uzun süre ayakta kalmaktan veya hareketsiz oturmaktan kaçınarak kan dolaşımınızı hareketlendiren hafif yürüyüşler yapın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çok fazla tuz tüketmek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte aşırı tuz tüketimi doğrudan bebeğe zarar vermese de annede yüksek tansiyon ve idrarda protein kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu durum, plasentanın kan akışını etkileyebileceği için doktor kontrolünde beslenme düzeni oluşturulması hayati önem taşır. Ödem şikayetinizle birlikte tansiyonunuzu da düzenli olarak takip ettirmeniz gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödemin tehlikeli olduğu nasıl anlaşılır?
Ödemin aniden gelişmesi, sadece ayaklarda değil el, yüz ve göz çevresinde de aşırı şişlik olması durumunda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle şiddetli baş ağrısı, ani görme bozuklukları veya karın ağrısı gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski açısından acil değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tuz isteğini bastırmak için neler yenebilir?
Tuz isteğini bastırmak için tuzlu atıştırmalıklar yerine potasyum açısından zengin olan muz, avokado veya yoğurt gibi besinleri tercih edebilirsiniz. Tuz yerine yemeklerinize lezzet katmak için limon, taze nane, maydanoz veya sarımsak gibi doğal aromatikleri kullanmak damak tadınızı dengelemeye yardımcı olur. İşlenmiş ve paketli gıdalardan uzak durarak gizli tuz alımını da minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 414 göst.
0 oy
4 cevap 485 göst.
0 oy
4 cevap 366 göst.

1,510,799 soru

24,647,832 cevap

366,139 kullanıcı

...