Bir Soru Sor

Gebeliğimde bacaklarım çok şişti ve ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
132 göst.
10 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (43 puan) sordu
Kızlar merhaba bugün bacak ağrısıyla uyandım ayaklarım çok şiş halsizlik ve yorgunluk var bacaklarımın üstünde yürüyemiyorum önerileriniz varmı 
Gebelik haftası 36

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik döneminde bacaklarda oluşan ödem neden olur?
Gebelik döneminde bacaklarda oluşan ödem, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kanın bacaklardan kalbe dönüşünün zorlaşması sonucu ortaya çıkar. Bu durum genellikle üçüncü trimesterde daha belirgin hale gelir ve vücudun sıvı tutma kapasitesinin artmasıyla ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak şişmesi ve bacak ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte ayak şişmesi ve bacak ağrısını hafifletmek için gün içinde ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak oldukça etkilidir. Ayrıca bol su tüketmek, tuz alımını sınırlamak ve doktor onayıyla yapılacak hafif yürüyüşler kan dolaşımını destekleyerek şişliklerin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ödemi ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Hamilelikte bacak ödemi tek taraflı, ani gelişen, şiddetli ağrılı veya beraberinde yüksek tansiyon, görme bozukluğu ve baş ağrısı gibi şikayetler getirdiğinde tehlikeli kabul edilir. Bu belirtiler preeklampsi veya derin ven trombozu gibi acil müdahale gerektiren durumların habercisi olabileceği için zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacaklardaki şişlikler için nasıl beslenilmeli?
Gebelikte bacaklardaki şişlikleri kontrol altına almak için günlük sodyum alımını kısıtlamak ve potasyum açısından zengin muz, kayısı, ıspanak gibi gıdaları beslenme düzenine eklemek ödem atımını kolaylaştırır. İşlenmiş gıdalardan uzak durup günlük en az 2-2,5 litre su tüketmek vücuttaki fazla sıvının dengelenmesine önemli katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak ağrısı ve halsizlik için neler yapılabilir?
Gebelikte bacak ağrısı ve halsizlik durumunda öncelikle vücudun dinlenmeye ihtiyacı olduğu unutulmamalı ve gün içinde kısa molalarla istirahat edilmelidir. Düzenli olarak varis çorabı kullanımı, doktorun önerdiği esneme hareketleri ve ılık suyla yapılan bacak masajları kan dolaşımını rahatlatarak yorgunluk hissinin azalmasını destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 403 göst.
Ayaklarda oluşan ödem
15 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nejlannn (7 puan) sordu
0 oy
3 cevap 414 göst.
Gebelikte ödem şişkinlik
28 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Frfhex (16 puan) sordu
0 oy
2 cevap 243 göst.
Ödem atıcı detox suyu5444
23 Aralık 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Selmes (130 puan) sordu

Kategoriler


1,510,804 soru

24,647,882 cevap

366,142 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...