28 haftalık hamileyim, çok ödemim ve şişkinliğim var ne yapmalıyım?

0 oy
363 göst.
2 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (336 puan) sordu
Merhaba hanımlar ben 28 haftalık hamileyim ve çok ödemim siskinligim var sizin odeminiz oldumu olduysa ne kullandınız kesin çözüm aldınız yardımcı olur musunuz
Gebelik haftası 28

4 Cevap

0 oy
2 Ağustos 2023 (99 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
bende 29.haftadayim ayni durum bendede var ayaklar sisiyo tuzu baya baya azalttim soğuk su kovasina sok ayaklarını sonrasindada yukariya dik o zaman azda olsa hafif bir inme oluyo 2 saat ayakta kaliyosan yarim saat dik ayaklarını ben öyle care buldum allah yardımcımız olsun :)
2 Ağustos 2023 (336 puan) yorumladı
Teşekkür ederim sizide
-Reklam-
0 oy
2 Ağustos 2023 (13,969 puan) cevapladı
Ödem oldu mu bitmiyor maalesef. Doğumdan sonra bitti ancak. Dikkat edin tansiyon yükselmesin. Yükselirse acile gidin
2 Ağustos 2023 (336 puan) yorumladı
Teşekkür ederim sağolun
0 oy
2 Ağustos 2023 (197 puan) cevapladı
Ödem doğuma kadar gitmedi bende ama doğumdan sonra odemden eser kalmadi 
2 Ağustos 2023 (336 puan) yorumladı
Öyle oluyor ya ben kızımda da öyle oldu hiç bir çözümü yok bu ödemin
0 oy
2 Ağustos 2023 (118 puan) cevapladı
Şu içip yürümek biraz fayda ediyo yediğine dikkat etmezsen geri sisiyosun ama hemen bitiyo diye bisiy yok doğumdan sonra kayboluyo tamamen ben kızımda 78 le hamile kaldim 96yla doğuma girdim yürüyüş yapıp bol su içtim 4 kilo gitmişti ama yuruyusume fazla cikamad8gim için geri aldim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyim, bacaklardaki ödem nasıl geçer?
28. haftada oluşan bacak ödemini azaltmak için gün içerisinde ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde tutarak 15-20 dakika dinlenmek en etkili yöntemdir. Uzun süre ayakta kalmaktan veya hareketsiz oturmaktan kaçınarak kan dolaşımınızı desteklemeli, gün içinde hafif tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Ayrıca tuz tüketimini sınırlandırmak ve vücudun su tutma kapasitesini dengelemek için günlük yeterli miktarda su içmek ödemin atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı şişkinlik ve ödem neden olur?
Gebelikte ödem, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kan dolaşımının yavaşlamasından kaynaklanır. Özellikle üçüncü trimesterde hormon seviyelerindeki değişimler ve vücudun bebek için daha fazla sıvı tutma ihtiyacı, el, ayak ve bacaklarda gözle görülür şişliklere yol açar. Bu durum genellikle fizyolojik bir süreç olsa da ani başlayan ve yüz bölgesine yayılan şişlikler mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem atmak için neler tüketilmeli?
Hamilelikte ödem atmak için ödem söktürücü özelliği olan besinleri dengeli tüketmek önemlidir; ancak hiçbir bitkisel çay veya takviye doktorunuza danışmadan kullanılmamalıdır. Potasyum açısından zengin olan muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler vücuttaki fazla sodyumun atılmasına destek sağlar. Ödemle mücadelede en önemli kural, günde en az 2-2.5 litre su içerek böbreklerin düzenli çalışmasını sağlamak ve işlenmiş, tuzlu gıdalardan uzak durmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişmesi gebelikte normal karşılansa da, şişlik tek bir bacakta aniden oluşuyorsa, üzerinde kızarıklık veya ısı artışı varsa bu bir damar tıkanıklığı belirtisi olabilir. Ayrıca şişliğe şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani kilo artışı veya yüksek tansiyon eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski taşıyabilir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ettiğinizde vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurmanız gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik için hangi ayakkabılar tercih edilmeli?
Hamilelikte ödem nedeniyle ayak numaranızda yarım veya bir numara büyüme olabilir, bu yüzden ayaklarınızı sıkmayan, ortopedik ve esnek ayakkabılar tercih etmelisiniz. Yüksek topuklu veya düz, desteği olmayan babetlerden kaçınmak, gün boyu ayakta kalan şişmiş ayakların üzerindeki baskıyı azaltır. Mümkün olduğunca hava alan, ayağı destekleyen ve şişliği minimize edecek geniş kalıplı ayakkabılar kullanmak gün içindeki konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,627 soru

24,645,149 cevap

366,002 kullanıcı

...