5 haftalık hamileyim, hızlı kilo alıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
394 göst.
27 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (58 puan) sordu
Kizlar 5 haftalık hamileyim 90 kilo ile hamile kaldım su an ekmek tatli filan yemiyorum,kan sulandirici ilac ve igne kullanıyorum hemen 2 kilo almışım yaa valla ne yapacağımı şaşırdım bebis var diye diyette yapmak istemiyorum ama ilk haftalar diyet yapsam sıkıntı olur mu 
Gebelik haftası 5

5 Cevap

0 oy
27 Eylül 2023 (1,364 puan) cevapladı
Merhaba bende 87 kiloyla gebe kaldım 20 haftalıkken tartildigimda 92 geldim demir ilacı ve kan sulandırıcı iğne hap arada balık yağı decavit atıyorum falan. İstahim normal şuanda hareketliyimde 25 haftalık oldum. Oğlumda 68 hamile kalıp 110la doğuma gitmiştim. 1 sene içinde balon gibi söndüm. Bakalım bu sefer kaç kilo Alicam. Sizde dert etmeyin beyaz ekmek makarna pilav yemeyin faydası olur yin 
-Reklam-
0 oy
27 Eylül 2023 (311 puan) cevapladı
Cnm ben 96 ile hamile kaldım bir hafta sonra tartildim 99 gosteriyordum muthis sekilde vucudum sisti odem toplamisti cok kotuydum zaten kiloluyum.ve daha ilk ayda 3 kilo aldim die bunalimlara girdim ama bir ayin sonunda bir kilo kendiliginden gitmişti 98 ustume yapisip kaldi suan 18. Haftama giriyorum hala 98 im hic kismadim istedigimi yedim ama doktorum artik 5.ayina giriyorsun birdahaki ay 1.5 kilo almis olman gerekiyor dedi ňie dedim boyle guzel degilmi kilo almadan normali kilo alman dedi sen ne kadar beslenirsen bebeginde o kadar güzel gelisiçek dedi zaten doguma kadae alicagin 7 8 kilo en fazla dedi bunun 5 kilosu dogumda gider dedi sana kalan geriye 3 kilo dedi bunuda dogumdan sonra süt diyeti yapariz kolaylikla verirsin dedi bu arada bunu diyen kadin dogumcunun yaninda calisan diyetisyen ozele gittigim icin ikiside kontrol yapiyor o yuzden cok fazla kafana takma ama tabiyiki yinede abartmadan yemeye calis benim ilk aylarimda yiyemiyordum sanki midem kuçulmustu oysaki hamilelerin islahi artar derler ben yedigim herseyin yarisini yiyemez hale gelmistim ama bu aylarda islahim acildi doymak bilmiyorum
27 Eylül 2023 (58 puan) yorumladı
Su an bende de iştah yok hatta ekmek filan hicbirsey canım istemiyor ama nasil kilo aldım anlamadım ondan moralim bozuldu bana da doktor diyetisyene git diyor
0 oy
27 Eylül 2023 (452 puan) cevapladı
Galiba ben hariç herkes kilo alıyor kız bende 82 ile.hamile kaldım 80 kiloya düştüm , şimdi 5. Aydayım,ben aşırı su içiyorum ve meyve tüketiyorum birde düzenli yürüyüş,
27 Eylül 2023 (58 puan) yorumladı
Ilkbay olduğundan korkuyorum yürüyüş yapmaktan ama sanırım yapmalıyım
0 oy
27 Eylül 2023 (1,125 puan) cevapladı
Diyetisyene gitmeni tavsiye ederim ben şekerden dolayı diyet yaptım diyetisyen eşliğinde 83 ile hamile kaldım 75 şuan 38+0 doğumum pazartesi olacak daha hiç kilo almadm bebegim 3 kilo üzeri çok yemek yemek demek bebek kilo alacak anlamına gelmiyor
0 oy
27 Eylül 2023 (5,462 puan) cevapladı
Abov kız naptın dört ay bitti bzm bir kilo bile almamism tam kilolu hamile kalmak sorun değilde daha yolun basindasin bol su ve salata tüket karnın açıktı gece diyelim kalk bir salata yap mis gibi bir kase ye yada karnin gece acikirsa ayran yap iç bide hareket önemli tabi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 5. haftasında kilo alımı normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 1-2 kilo almak genellikle vücudun su tutması ve hormonal değişimlerden kaynaklanan normal bir durumdur. 5. haftada hızlı kilo artışı yaşanması, doğrudan yağlanmadan ziyade ödem ve metabolik hızın değişimiyle ilgilidir. Bu dönemde vücut bebeği korumak için enerji depolar ve sıvı tutulumunu artırır, bu nedenle tartıdaki küçük artışlar çoğu zaman beklenen bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 90 kilo ile hamile kalındığında diyet yapılır mı?
Gebelik sürecinde kesinlikle düşük kalorili veya kısıtlayıcı şok diyetler uygulanmamalıdır; bunun yerine dengeli ve besleyici bir beslenme planı oluşturulmalıdır. 90 kilo ve üzeri ile gebeliğe başlayan kadınlar, uzman bir diyetisyen eşliğinde protein, vitamin ve mineral değerleri korunarak porsiyon kontrolü yapmalıdır. Bebeğin sağlıklı gelişimi için temel besin öğelerine ihtiyaç duyduğu bu haftalarda diyeti bırakmak değil, beslenme kalitesini düzenlemek esas alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kan sulandırıcı iğne kilo aldırır mı?
Kan sulandırıcı ilaçlar veya iğneler doğrudan vücutta yağlanmaya neden olmaz ancak vücudun ödem tutma eğilimini etkileyebilir. Bu ilaçlar genellikle pıhtılaşma riskini önlemek için kullanılır ve gebelik sağlığı için kritiktir. İlacın yan etkisi olarak hissedilen kilo artışları genellikle ilaca bağlı ödem veya vücudun gebeliğe uyum sağlama sürecindeki genel değişimlerden kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk haftalarında kilo kontrolü nasıl sağlanır?
İlk haftalarda kilo kontrolü sağlamak için rafine şeker ve beyaz ekmek gibi boş kalorilerden kaçınmak, bunun yerine kompleks karbonhidratlara yönelmek en sağlıklı yoldur. Günde 2.5 litre su içmek ödemin atılmasına yardımcı olurken, protein ağırlıklı beslenmek tokluk hissini artırır. Şok diyet yerine öğünleri düzenli tutmak, porsiyonları küçültmek ve doktorunuzun onayıyla hafif yürüyüşler yapmak sağlıklı bir gebelik süreci için yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaçıncı haftadan itibaren diyetisyen desteği alınmalı?
Hamilelikte beslenme planı için en ideal zaman gebeliğin öğrenildiği ilk haftalardır, özellikle yüksek kiloyla hamile kalanlar için uzman desteği vakit kaybetmeden alınmalıdır. Bir diyetisyen, kan değerlerinize, kullandığınız ilaçlara ve gebelik haftanıza uygun şekilde kişiselleştirilmiş bir beslenme programı hazırlar. Bu destek sayesinde hem bebeğin gelişimi güvence altına alınır hem de anne adayının gebelik sürecinde aşırı kilo alması engellenerek diyabet gibi riskler minimize edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 712 göst.
0 oy
14 cevap 849 göst.
10 Ocak 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Skbyk (16 puan) sordu
0 oy
10 cevap 814 göst.
0 oy
3 cevap 714 göst.
15 Ocak 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sahe1990 (64 puan) sordu

1,507,534 soru

24,607,318 cevap

363,914 kullanıcı

...