Bir Soru Sor

35 haftalık gebeyim, ayaklarım çok şişti ne yapmalıyım?

0 oy
231 göst.
4 Aralık 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (27 puan) sordu
35 haftalik 2.gebeligim ayaklarim cok sisti hanimlar sizde durumlar nasıl bu durumda olanlar ne yapıyor 
Gebelik haftası 35

3 Cevap

0 oy
4 Aralık 2023 (1 puan) cevapladı
Benim ilk gebeliğim ve 35. haftadayım maalesef benim de ayaklarım şişti :(
-Reklam-
0 oy
4 Aralık 2023 (2,342 puan) cevapladı
Bu haftalarda normal bol su içmeye çalışın bide yere sarkıtmayın ben çok yapıyodum ayaklarınızı uzatıp oturun çok fark ediyo 
0 oy
4 Aralık 2023 (349 puan) cevapladı
Ben 34 girdim bugün  canım şuan iyiyim yememe 8cmene dikkat et bide dinlen ayaklarını yüksekte tut nebilim tuzlu yeme bende şuan herşey normal sıkıntı yok biraz kasik bel ağrısı oluyor  bide halsizim onun haricinde iyi gibi herşey 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte ayak şişmesi normal mi?
35. haftada ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Ancak şişlik aniden gelişirse, yüz ve ellerde de gözlenirse veya tansiyon yüksekliğiyle birlikte seyrederse mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır?
Ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde mümkün olduğunca ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak ve sol yana yatarak dinlenmek oldukça etkilidir. Ayrıca bol su tüketmek, tuz alımını sınırlandırmak ve dolaşımı destekleyen rahat ayakkabılar tercih etmek şişkinliğin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişmesi tek taraflıysa, çok ani ve şiddetli gerçekleşmişse veya eşlik eden belirtiler arasında şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani kilo artışı ve karın ağrısı bulunuyorsa ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabileceği için zaman kaybetmeden uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35. haftada ayak şişmesine karşı hangi egzersizler yapılabilir?
Ayak şişmesini hafifletmek için otururken veya yatarken ayak bileklerini dairesel hareketlerle çevirmek, parmakları açıp kapatmak ve bacakları yukarı kaldırıp indirmek kan dolaşımını hızlandırır. Günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak da ödemin vücuttan atılmasına destek olur, ancak yorgunluk hissedildiğinde dinlenmeye geçilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik ödemi hangi durumlarda doktora gösterilmeli?
Ödemin seviyesi parmakla basıldığında çukur oluşacak kadar belirginleştiğinde ve dinlenmeye rağmen geçmediğinde bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle tansiyon takibi yaparak, değerlerin 140/90 mmHg üzerine çıkıp çıkmadığını kontrol etmek ve doktorunuzu bilgilendirmek gebelik sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 394 göst.
35 haftada Ayak Şişmesi
11 Temmuz 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Neziha12 (15 puan) sordu
0 oy
7 cevap 427 göst.
35 haftalik siddetli ayak şişmesi
2 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Annelik_duygusu (215 puan) sordu
0 oy
2 cevap 289 göst.
35+5 ayak şişmesi basina gelen
10 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dbyrm (90 puan) sordu
0 oy
6 cevap 462 göst.
35. Haftada olan güzel anneler el ayak şişmesi var mı durumlar nasil
4 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hayatguzel (107 puan) sordu

Kategoriler


1,508,591 soru

24,620,623 cevap

364,591 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...