11 haftalık hamileyim, sol tarafa yatınca neden geriliyorum?

0 oy
589 göst.
19 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (73 puan) sordu
11 haftalik hamileyim ve sol tarafima yatamıyorum. Sol
tarafa yatinca sağ tarafim yirtıliyor gibi geriliyor. Ağrı yok
ama dayanilamz rahatsız edici bir şey oluyor. Ben de doğru mu yapıyorum yanlış mi bilemiyorum. Zorlayip yatmam mi iyi gerildigi için yatmamam mi iyi? Benimle aynı veya benzer  durumu bu haftalarda yasayan var mi
Gebelik haftası 11

5 Cevap

0 oy
19 Ocak 2024 (452 puan) cevapladı
Canım sol tarafta kan akışı daha hızlı olduğu için, bebeğin gelişimi daha güzel ilerliyor,yani elinden geldiğince sola yatmaya çalış 
20 Ocak 2024 (6,204 puan) yorumladı
Hayır gerek yok bu haftalarda. 26'ya kadar istediği gibi yatabilir. Hatta 26'dan sonra da sola yatmasa olur yeter ki yüzünün üstüne yatmasın
-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2024 (13,923 puan) cevapladı
Niye yatamıyorsun o önemli? Doktoruna sor gerekirse fizik tedaviye git. Bu haftalarda çok önemli değil nasıl yattığın ama karnın büyüdükçe yan yatman lazım 
0 oy
20 Ocak 2024 (6,204 puan) cevapladı
Canım 26'ya kadar istediğin gibi yatabilirsin. Şu an zorladığın için rahatsız ediyor olabilir. 26'dan sonra da bu durum devam ederse doktoruna sorabilirsin
0 oy
20 Ocak 2024 (5,966 puan) cevapladı
11. Haftada derdin ne sol tarafa yatcam diye kendini paraliyosun. Karnin davul gbi olana kadar nasi istersen oyle yat davul gbi olunca zaten yatilmiyor . Nasi rahat ediyosan oyle yat. Farz degil ya dola yatmak diye bise. Sacma sapan abartiyo insanlar bu mevzuyu
0 oy
20 Ocak 2024 (51 puan) cevapladı
Ben ilk hamileliğimde hep sırt üstü yatmıştım hatta nst de bile öyle yatıyordum yan yatamıyodum pek elhamdülillah hiçte bişey olmadı oğlum 6 yaşında şimdi insan nasıl rahatsa öyle yatmalı bence sonuçta hamilelik özellikle ilerleyen dönemlerde zorlayıcı oluyo zaten bide ille şu yön bu yön diye insan neden rahat etmediği şekilde yatsınki 
20 Ocak 2024 (139 puan) yorumladı
Ya bende hep sola yatiyorum ama saga da yatmak istiyyorum cocuga oksijen gitmrz beslenemez filan diyorlar bazi doktorlarda onayliyor bazilari onaylamiyor napicam bilmiyorum. Sola yatmaktan ypruluyorum uykuda dinlenemjyorum inan. Uyurken yoruluyorum
20 Ocak 2024 (51 puan) yorumladı
Herkes söylenen şekilde yapmak ister ama zaten hamilelik zorken bu şekilde de zorlaştırmak ne kadar doğru bilemiyorum bende sola yatamıyorum mesela genel olarak dizlerimi kaldırıp sırt üstü yatıyorum zaten ağrılı geçiyor hamileliklerim bide yatış şekline takılı kalamam ama bunu yine de doktoruma soracağım bende merak ettim böyle bişey varmı
21 Ocak 2024 (139 puan) yorumladı
Bende bu gitmemde bi danisacagim djnlenemiyorum cunku uykumdam verim alamiyorum. Sol bacagim kasiliyor kemigim agriyor artik sola yatmaktan
21 Ocak 2024 (51 puan) yorumladı
Bencede danışın bu şekilde uyku probleminden daha zorlu günlerle karşılaşabilirsiniz hele bide uykuya düşkün biriyseniz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyim, sol tarafa yatınca neden gerilme hissediyorum?
11 haftalık hamilelik döneminde sol tarafa yatarken hissedilen gerilme, genellikle rahim bağlarının (round ligament) esnemesinden kaynaklanır. Gebeliğin erken dönemlerinde rahim büyümeye başladıkça, onu destekleyen bağlar üzerindeki baskı artar ve pozisyon değiştirdiğinizde bu durum çekilme veya gerilme hissi olarak algılanabilir. Bu durum genellikle normal kabul edilir ve vücudunuzun gebelik sürecine uyum sağlama biçimidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatmak zorunda mıyım, sağa yatarsam bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sol tarafa yatmak bebeğe giden kan akışını optimize ettiği için doktorlar tarafından önerilen en ideal pozisyondur, ancak 11. haftada sağ tarafa yatmak bebeğe doğrudan bir zarar vermez. Özellikle ilk trimesterde kendinizi rahat hissettiğiniz pozisyonda uyumak güvenlidir; ancak ilerleyen haftalarda ana toplardamara baskıyı azaltmak için sol tarafı alışkanlık haline getirmek tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 11. haftasında yatarken oluşan rahatsızlık hissi nasıl geçer?
11. haftada yatarken oluşan gerilme hissini azaltmak için bacaklarınızın arasına veya karnınızın altına destek yastığı koyarak vücudunuzu desteklemeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca yatış pozisyonunuzu yavaşça değiştirmek ve ani hareketlerden kaçınmak, bağların üzerindeki baskıyı minimize ederek daha rahat bir uyku süreci yaşamanıza yardımcı olabilir. Eğer gerilme hissi şiddetli bir ağrıya dönüşürse mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 11. haftada yatarken zorlanmak normal mi?
Gebeliğin 11. haftasında vücut yapısı hızla değiştiği için yatarken zorlanmak veya rahatsızlık duymak oldukça yaygın bir durumdur. Rahim çevresindeki bağ dokularının gerilmesi, mide yanmaları veya sindirim sistemi değişiklikleri bu dönemde yatış pozisyonunuzu etkileyebilir. Vücudunuzu zorlamadan, sizi destekleyen yastıklar yardımıyla en konforlu pozisyonu bulmanız yeterlidir; sürekli aynı tarafa yatmaya kendinizi zorlamanıza gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda hamilelikte yatış pozisyonu için doktora başvurulmalı?
Yatış pozisyonu sırasında oluşan basit gerilme hissi normal olsa da, pozisyon değiştirdiğinizde geçmeyen şiddetli kasık ağrısı, vajinal kanama veya nefes darlığı gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle istirahat halindeyken bile azalmayan keskin ağrılar, gebelik takibinde dikkate alınması gereken klinik bulgular olabilir. Doktorunuz yaşadığınız bu özgün durumu değerlendirerek size en uygun dinlenme yöntemini önerecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 624 göst.
0 oy
5 cevap 602 göst.
21 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde KumsaLL (202 puan) sordu
0 oy
4 cevap 543 göst.

1,508,287 soru

24,616,695 cevap

364,383 kullanıcı

...