Bir Soru Sor

Belimin alt sağ tarafında morluk ve ağrı var ne yapmalıyım?

0 oy
141 göst.
1 Mayıs 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,178 puan) sordu
Merhaba kızlar benim belimin en alt sağ bölgede 2 haftadır aşırı ağrı var doktor mr cekmeyelim dayanabiliyorsan bekle dedi ve ağrıyan yerde morluk var büyük ihtimalle sinirlerle alakalı dedi magnezyum verdi iki gündür kullanıyorum ne zaman etki eder 1 yaşında oğlum var onu da kucağıma alıyorum mecburen ayağa kalkınca yürüyünce aşırı acı hissediyorum alternatif çözümünüz var mı 
Gebelik haftası 30+1

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Magnezyum kullanımı bel ve kalça ağrısına ne zaman etki eder?
Magnezyum takviyelerinin kas ve sinir sistemi üzerindeki gevşetici etkisinin hissedilmesi genellikle düzenli kullanımdan sonra 1 ile 2 hafta arasında sürer. İlk iki günlük kullanımda belirgin bir iyileşme görülmemesi normaldir; vücudun magnezyum depolarının dolması ve sinir iletiminin dengelenmesi için ilacın aksatılmadan kullanılması önemlidir. Eğer ağrı şiddetinde bir azalma olmazsa, doktorunuzla görüşerek dozaj veya tedavi değişikliği hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek kucağa alırken bel ve kalça ağrısı nasıl hafifletilir?
Bebek kucağa alınırken bel bölgesine binen yükü azaltmak için çömelme tekniği kullanılmalı ve ağırlık belden değil bacak kaslarından destek alınarak kaldırılmalıdır. Mümkün olduğunca bebeği bel hizasında taşımak yerine, bel destekli bebek taşıyıcıları veya kangurular kullanmak omurga üzerindeki baskıyı minimize eder. Ayrıca ayaktayken ağırlığı iki bacağa eşit dağıtmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ağrının tetiklenmesini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel bölgesindeki morluk ve ağrı sinir sıkışması belirtisi midir?
Bel bölgesindeki morluk ve ağrı, bölgedeki bir kas zorlanması, doku zedelenmesi veya sinir basısı sonucunda ortaya çıkan vasküler bir tepki olabilir. Morarma, deri altındaki küçük damarların hasar gördüğünü gösterirken, eşlik eden ağrı sinir uçlarının tahriş olduğunu işaret edebilir. Bu durum genellikle fiziksel zorlanma sonrası oluşur; ancak morluğun boyutu artıyor veya bacakta uyuşma, karıncalanma gibi nörolojik belirtiler ekleniyorsa mutlaka yeniden bir uzman hekime başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ağrısı çeken anneler için evde uygulanabilecek alternatif yöntemler nelerdir?
Bel ağrısını hafifletmek için sert bir zeminde kısa süreli dinlenmek ve ağrılı bölgeye doktor onayıyla uygulanan ılık kompresler kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Ağrıyı tetikleyen ağır kaldırma hareketlerinden kaçınmak ve gün içinde postürü koruyacak şekilde dik oturmak iyileşme sürecini hızlandırır. Ağrı çok şiddetliyse, bölgeyi zorlamayacak hafif esneme hareketleri veya hekimin önerdiği fizik tedavi egzersizleri, sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme döneminde bel ağrısı için hangi durumlarda doktora gidilmelidir?
Bel ağrısı ile birlikte bacaklarda güç kaybı, idrar kaçırma, şiddetli uyuşma veya ağrıyan bölgedeki morluğun hızla yayılması gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir. Ayrıca 2 haftalık sürece rağmen yaşam kalitesini düşüren ve dinlenmekle geçmeyen ağrılar, bel fıtığı veya farklı omurga sorunlarının habercisi olabilir. Uzman doktor bu gibi durumlarda MR veya gerekli görülürse diğer görüntüleme yöntemlerini kullanarak ağrının kaynağını kesin olarak belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 157 göst.
Kalça ağrısına çözüm var mı
22 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nazsultan (616 puan) sordu

Kategoriler


1,510,662 soru

24,645,704 cevap

366,019 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...