Bir Soru Sor

37 haftalık gebeyim ayaklarım çok şiş, ne yapmalıyım?

0 oy
324 göst.
3 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
37 haftalık gebeyim ayaklarım çok sis ne yapmam gerekiyor 
Gebelik haftası 37

4 Cevap

0 oy
3 Haziran 2024 (1,224 puan) cevapladı
Canım karpuz ödeme çok iyi geliyor ben ilk gebeligimde hep yiyordum gerçekten ödeme iyi geliyordu 
3 Haziran 2024 (473 puan) yorumladı
Sabah akşam yiyorum bebeğe de kilo yapıyor diyorlar karpuz ama ödem için pek etki etmedi sanırım bana :)
-Reklam-
0 oy
3 Haziran 2024 (1,196 puan) cevapladı
Canım bol su iç tuzu iyice kes ve bol bol hareket et belki biraz iner şişin  olmadı doktora sor bi
0 oy
3 Haziran 2024 (55 puan) cevapladı
Benim de son günlerde özellikle yürüyünce ve uzun süre oturunca şişlik oluyor. Eve geldiğimde ayaklarımı ve alt bacaklarımı soğuk suya tutup yatak başlığına ayaklarımı uzatarak yatıyorum. Kısa sürede şişliği ağrıyı rahatlatıyor.
0 oy
3 Haziran 2024 (575 puan) cevapladı
Yediklerine çok dikkat et tuz seker unu azalt meyveleri bile porsiyon olarak tüket yanında yogurt yemeye calis 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 37 haftalık gebelikte ayak şişmesi normal mi?
37 haftalık gebelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması nedeniyle oldukça yaygın ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Ancak şişliğin aniden gelişmesi, yüz ve ellerde de gözlenmesi veya yüksek tansiyon gibi belirtilerle eşlik etmesi durumunda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır?
Gebelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yüksekte tutacak şekilde uzatmalısınız. Ayrıca gün boyu bol su tüketmek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, tuz tüketimini sınırlamak ve sol tarafa doğru yatmak kan dolaşımını rahatlatarak şişliğin hafiflemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 37 haftalık hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişmesi tek taraflı ve ani gelişmişse, şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, üst karın ağrısı veya idrar miktarında azalma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) habercisi olabilir. Bu belirtilerden herhangi biri hissedildiğinde acil tıbbi değerlendirme yapılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak şişmesi için hangi egzersizler yapılmalı?
Ayak şişliğini hafifletmek için en etkili hareketlerden biri, otururken veya yatarken ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle çevirmek ve parmak uçlarınızı kendinize doğru çekip bırakmaktır. Bu basit egzersizler gün içinde birkaç kez tekrarlanarak alt ekstremitelerdeki kan dolaşımının hızlanmasına ve ödemin azalmasına ciddi oranda destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 37 haftalık gebelikte ayaklardaki şişlik ne zaman geçer?
Gebelik kaynaklı ayak şişliği genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde vücudun fazla sıvıyı atmasıyla kendiliğinden hızla azalmaya başlar. Doğum sonrası dönemde idrar çıkışının artmasıyla birlikte ayaklardaki ödemin tamamen normale dönmesi genellikle bir veya iki hafta sürebilir; ancak şişlik doğumdan sonra da devam ederse bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 131 göst.
Ayaklarımda kaşıntı
25 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Belinay2015 (25 puan) sordu

Kategoriler


1,510,818 soru

24,648,036 cevap

366,151 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...