32. haftada bel ve kalça ağrısı neden olur, nasıl geçer?

0 oy
418 göst.
17 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (297 puan) sordu
merhaba arkadaslar

32. haftadayim. 3 gundur belimde agri sag kalca kemigimde batma var. kalcamdaki batma komple bacagima da vuruyor. otururken kalkerken surekli kalcamda belimde batmalar var. evin icinde gunluk en basit islerimi bile yapsam daha da artiyor. resmen bel fitigi olan bir insan gibi aci cekiyorum. yurumek cok zor egilip kalkmak oturmak cok zor. bebegim onceki haftalarda cok asagidaydi onunla mi ilgili bilmiyorum. bu ikinci hamileligim ilkinde boyle bisey yasamadim. ortalama daha 2 ayim var nasil 2 ay boyle duracagim bilmiyorum.  bu kadar asiri batmalari resmen bel fitigi tutulmasi gibi seyler yasayan varmi ? agir kaldirmista tutulmus gibiyim 
Gebelik haftası 32

3 Cevap

+1 oy
17 Şubat 2019 (720 puan) cevapladı
Resmenn beni anlatmışsın:( 2. Gebeligim benimde o kalça ve bacak kitleniyo heleki uzanmışsam kalkarken oluyorum resmen 
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2019 (376 puan) cevapladı
Magnezyum eksikligindendir canım..doktoruna soyle ilac yazar..gecmis olsun
17 Şubat 2019 (297 puan) yorumladı
magnezyum kullaniyorum ama insallah boyle devam etmez
17 Şubat 2019 (321 puan) yorumladı
Ayni durumdayim ama magnezyum kullanmiyorum, yarin gidip alayim bari

32+2
17 Şubat 2019 (376 puan) yorumladı
Bende 32.haftadayim sol kalçam asırı agriyodu magnezyumu duzenli kullanmaya baslayinca biraz hafifledi bide sade soda iciyorum oda iyi geliyo
0 oy
17 Şubat 2019 (43 puan) cevapladı
33 haftaligim bende canm ayni durum bendede var sanki kemigim kiriliyorms gibi agriyo ilk gebeligim boyle deildi bu gebeligmde oldu doktorm magnezyum verdi kullanjnca biraz hafifledi ama gecmedi 
17 Şubat 2019 (297 puan) yorumladı
benimde ilk gebeligimde olmayinca simdi garip geliyo. sizin bebekde asagidami ?
17 Şubat 2019 (43 puan) yorumladı
bende oluyodu kramp falan ama boyle  zorlamiyordu.bebegm bas asagi pozisyondayms   ama karnm hala yukarida duruyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32. haftada kalça ve bacağa vuran ağrı neden olur?
Hamileliğin 32. haftasında görülen kalça ve bacağa vuran ağrılar, genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte pelvik bölgeye binen yükün artması ve vücudun doğuma hazırlanmak için relaksin hormonu salgılayarak eklemleri esnetmesinden kaynaklanır. Bu süreçte siyatik sinirinin baskı altında kalması, kalçadan bacağa yayılan batma ve uyuşma hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 32. haftada bel tutulması nasıl geçer?
Gebeliğin 32. haftasında yaşanan bel tutulmalarını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, yan yatarken diz arasına yastık koyarak omurga hizasını korumaktır. Günlük aktivitelerde ani hareketlerden kaçınmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini veya hafif yürüyüşleri yapmak kasların rahatlamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32. haftada bebek aşağıda olduğunda bel ağrısı artar mı?
Bebeğin pozisyonunun aşağıda olması, pelvik tabana ve çevre kaslara olan baskıyı doğrudan artırdığı için bel ve kasık ağrılarını şiddetlendirebilir. Özellikle 32. haftadan itibaren bebek başının kanala yerleşmeye başlaması, kalça kemiğinde batma hissini ve yürüme güçlüğünü tetikleyebilir ancak bu durumun şiddeti kişiden kişiye farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalçadaki batma hissi ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer kalçadaki batma hissi günlük hareketlerinizi tamamen kısıtlıyorsa, bacaklarda güç kaybı, şiddetli uyuşma, idrar kaçırma veya dinlenmekle geçmeyen ağrılar eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışmalısınız. Bu belirtiler bel fıtığı veya siyatik sinir sıkışması gibi tıbbi takip gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32. haftada bel ve kalça ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Bel ve kalça ağrılarını azaltmak için otururken dik bir pozisyon tercih edilmeli ve bel desteği kullanılmalıdır. Ayakkabı seçiminde ortopedik ve tabanı destekli modelleri tercih etmek, ılık duş alarak kasları gevşetmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmak gün içindeki ağrı seviyesini ciddi oranda düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,010 soru

24,585,337 cevap

362,691 kullanıcı

...