Ana Sayfa Çocuk Çocuk Sağlığı Soğuk Algınlığı ve Gripten Korunma Yolları

Soğuk Algınlığı ve Gripten Korunma Yolları

Soğuk algınlığı üst solunum yollarında oluşan basit ve zararsız bir enfeksiyondur. Sadece soğuk algınlığı ilerleyip zatürre gibi ciddi rahatsızlıklara yöneldiği takdir de büyük risk oluşturmaktadır. Bu durum dışında soğuk algınlığı bitmek bilmeyen bir burun akıntısı ve bu yüzden burun çekmek gibi sinir bozucu bir durumdur. Soğuk algınlığı akıntılı bir burun dışında sürekli sulana gözlere, boğaz ağrısına ve sanki ciğerlerimiz çıkacak gibi bitmek bilmeyen öksürüğe neden olmaktadır. Elbette kimse bu tarz sorunlara maruz kalmak istemez. Hele ki bünyesi hassas olanlar her kış bu durumu 2-3 kere yaşarken iyice çekilmez bir durum olur çıkar.

Soğuk algınlığına yakalanmamak mümkündür. Soğuk algınlığına yakalanmamak için yapabileceğiniz tek şey önlemler almaktır. Soğuk algınlığı gibi virüslerin sebep olduğu hastalıklara en iyi korunma yöntemi aşıdır. Bununla birlikte 2000’den fazla virüsün sebep olabileceği düşünüldüğünde tamamen etkili bir aşı geliştirilmesi de imkansızdır. Bu yüzden aşı dışında genel ve bir o kadar basit önlemler ile de soğuk algınlığı ve onun neden olduğu burun akması, göz sulanması, öksürme gibi rahatsızlıklardan uzak kalabilirsiniz.

SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUNMA YOLLARI

Sık Sık ellerimizi yıkamalıyız.

Sık Sık Ellerinizi Yıkayın

Virüsler her yerdedir. Virüslerin olmadığı bir ortamın garantisini size kimse veremez. Bu yüzden her fırsatta elleri yıkamak hem kendi sağlığınız için hem de çevrenizin sağlığı için önemlidir. Ellerinizi sık sık yıkamak aşı yaptırmaktan daha etkili bir yöntemdir soğuk algınlığından korunmak için.

Temiz Çamaşır

Eşyalarınızı Temiz Tutmaya Özen Gösterin

Eşyalarınızın ve çevrenizin temiz tutulması her zaman ve her durumda sağlığınız için önemlidir. Özellikle evinizde hasta biri varsa çok daha özen göstermeniz gerekmektedir. Özellikle ortak kullanım alanları olan banyo ve mutfak temizliğine iki kat özen göstermek gerekmektedir.

Mendil

Mendiliniz Eksik Olmasın

Öksürürken veya sümkürürken her zaman mendil kullanmanız virüslerin yayılmaması için çok ama çok önemlidir. Mendili kullandıktan sonra direk çöpe atın. Asla bir mendili iki kere kullanmayın.

Mümkün Oldukça Hasta Olanlardan Uzak Durun

Özellikle virüslerin sebep olduğu hastalığa yakalanan kişiler aynı zamanda o hastalığın taşıyıcılarıdır. Her an size de bulaştırabilir. Bu yüzden olabildiğince uzak durun ve soğuk algınlığına yakalanma riskini arttırmayın.

Paylaşmaktan Vazgeçin

Paylaşımlar sadece duygusal olduğunda sorun yaratmaz. Bunun dışında eşya paylaşımı sağlıksızdır. Özellikle bardak, tabak, çatal, kaşık gibi paylaşımlar soğuk algınlığına davetiye yollamanız anlamına gelir. Bu konu ile ilgili sorularınızı bu adresten sorabilirsiniz.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Bebeklerde Pamukçuk Nedir, Nasıl Geçer?

Bebeklerin beslendikten sonra dillerinin beyaz olması normal olsa da, bu beyaz yumruların aslında bebeklerde pamukçuk olmadığından nasıl emin olabiliriz? Bu yazımızda, bebeklerde pamukçuk nasıl tespit edileceğini,...

Bebeklerde Öksürük Neden Olur, Nasıl Geçer?

Bebeklerde öksürük solunum yolu hastalıklarına karşı en önemli savunmalardan biridir. Solunum yolu enfeksiyonları sırasında, enfeksiyona cevabın bir parçası olarak solunum yollarına mukus salgılanır; öksürük...

Bebeklerde Egzama Neden Olur, Nasıl Geçer?

Egzama, bebeğinizin cildinde, genellikle ilk birkaç ayında kırmızı, kabuklu lekeler olarak ortaya çıkabilir. Bu yaygın bir durumdur ve tedavi edilebilir. Birçok bebek bunu geçirebilir....

Bebeklerde Banyo Korkusu İçin Ne yapmalıyım?

Bebeklerde banyo bazen çok zahmetli ve telaşlı olabilir. Birçok bebeğin kendi nedenlerinden dolayı banyo korkusu vardır. Bebeklerin su korkusu yaygın bir durumdur....

GÜNCEL BİLGİLER

Bebekler Ne Zaman Yürür?

Yerdeki küçük ayakların pıtırtılarını duymaya hazır mısınız? Bebekler ne zaman yürür, sorusu her ebeveynin en çok merak ettiği noktalardan biridir. Ve bebeğin ilk...

Prematüre Bebek Nedir – Özellikleri ve Merak Edilenler

Hamilelik 40 hafta süren ve bebeğin sağlığı açısından her günü ayrı öneme sahip bir süreçtir. Bazı durumlarda bebekler zamanlarının sonuna kadar anne karnında kalmayı...

Pelvis Darlığı Nasıl Anlaşılır?

Hamilelikte pelvis muayenesi sırasında çatı bölgesindeki kemiklerin şekline ve ölçülerine de bakılır. Pelvis darlığı normal doğum için gerekli olan açıklığın olmaması anlamına gelir. Çatı...

Çocuklar İçin Oyuncak Seçimi nasıl olmalıdır?

Çocuklar İçin Oyuncak Seçimi Oyuncaklar çocukların hiç şüphesiz vazgeçilmezleridir. Çocuklarımızın fiziksel ve zihinsel gelişimindeki yardımcı araçlar şüphesiz oyuncaklardır. Oyuncakları...

Hamilelikte Yapılmaması Gereken : Her Şey!

Hamilelik dönemi kadınların genel olarak hayat akışları sırasında kendileri ve bebekleri için ayrı bir hassasiyet arz eden dönem olarak yer almaktadır. Bu...

Bebeklerde Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Bebeklerde diş bakımı bebeğinizin ilk dişi görünmeden başlayabilir. Günde birkaç kez, nemli, temiz bir bez veya gazlı bez kullanarak bebeğinizin diş etlerini nazikçe...

Gebelikte Antidepresan Kullanımı

Hamilelik bir kadın için en müjdeleyici haberdir. Hamile olduğunu öğrendikten sonra kadınlar artık hayatta birçok şeye dikkat etmesi gerekir. Yemesi, içmesi, yaptığı...
11,452BeğenenlerBeğen
44,451TakipçilerTakip Et