Herkes hamilelikte beklenmedik yan etkileri, garip istekleri ve ruh hali değişimleri ile gelebileceğini bilir. Bununla birlikte, ağız kuruluğu, aslında oldukça yaygın olan, daha az bilinen bir hamilelik belirtisidir.
Ağız kuruluğu şu şekillerde hissedilebilir:
- Sürekli boğaz ağrısı
- Yutma güçlüğü
- Burnunuzda kuruluk
- Boğazda veya ağızda yanma
- Konuşma zorluğu
- Ses kısıklığı
- Tat alma duyusunda değişiklik
Hamile kadınlarda ağız kuruluğu çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
- Dehidrasyon: Hamile kadınların bebeğin gelişimine yardımcı olmak için daha fazla suya ihtiyacı vardır. Özellikle yeni hamileyseniz buna ayak uydurmak zor olabilir, ancak her gün daha fazla su içmek dehidrasyonu önleyebilir ve ağız kuruluğu semptomlarını hafifletebilir.
- Uyku Sorunları: Hamilelik, uykusuzluk, uykuya dalamama, horlama ve uyku apnesi gibi bir dizi uyku koşuluna neden olabilir. Bu son iki durum ağzın açık kalmasına neden olabilir ve bu da ağzı kurutur ve tükürük üretimini zorlaştırır. Ek olarak, değişen hormonlar aslında boğazınızın ve burnunuzun daralmasına ve bu da solunum problemlerine neden olabilir.
Hamilelikte kuru göz sendromuna sahip olmak yaygındır. Hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Ürettiğiniz gözyaşı miktarındaki veya türündeki bir değişiklik nedeniyle gözleriniz kuru, yani gözleriniz yeterince nemli tutulmaz. Kuru göz sendromu sizi ikinci veya sonraki gebeliklerde daha fazla etkileyebilir.
Kuru gözlere sahip olmak can sıkıcıdır ve rahatsız edici olabilir, ancak genellikle zararsızdır. Hamilelikte göz kuruması sonucunda aşağıdaki durumlar görülebilir:
- sabah uyandığınızda yapışkan göz kapakları
- kırmızı, ağrılı gözler
- göz kırptığınızda kaybolan bulanık görme anları
Gözleriniz hassas olduğu için veya daha sık ovmak istediğiniz için her zaman göz makyajınızı yapamayabilirsiniz.
Normal kuru göz sendromu, hamileliğin can sıkıcı bir yan etkisidir, ancak bebeğiniz doğduğunda ortadan kalkacaktır.
