Bir Soru Sor

Başaramadım kızlar irade yok bende

+2 oy
1,062 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Malesef diyetimi bozdum:( ya siz nasıl devam ediyorsunuz .hiç mi canınız birşey çekmiyor.

27 Cevaplar

+1 oy
(19,036 puan) tarafından
seçilmiş
 
En İyi Cevap
Tek başına olduğun için seni yönlendiren biri olmadığı için yapamıyorsun bir diyetisyen yardımı ile yaparsan kilo verirsin. Çünkü diyetisyene düzenli olarak komtrole gidiyorsun orda verdiğin kilo yağ kalori hesaplanıyor ona göre diyet  listen değişiyor boylece hep aynı şeyleri yemek zorunda kalmıyorsun 
(684 puan) tarafından
Hayır canım ben dört ay gittim diyetisyene kadın hamur yemendiyirdu ben rüyamda kıymalı pide görüyordum bence irade ile alakalı
-Reklam-
0 oy
(1,369 puan) tarafından
Devam edemiyoruz :P 
tarafından
Nasıl olucak böyle ya
(1,369 puan) tarafından
Boşver kız oruç mu bu sanki yemişsin bir defaligina yine devam et birakma
(1,776 puan) tarafından
Senin diyete ihtiyaçin yok 58 im demiştin ekmek yeme o kilonda kal mis gibi, niye zayıflama derdine düşersin anlamıyorum
tarafından
Ama boy 1.50
0 oy
tarafından
Bozduğun yerden devam et bacım 

Bozuldu diyip yüklenme 
tarafından
Ya özel birşey yapamıyorum kendime olanlar da ya abur cubur yada hamur
tarafından
Bazen vücudu şaşırtmak lazım bu daha çok hızlandırır kilo vermeni 2 haftada bir kendine ödül verebilirsin canım 1 senede 75 kilo veren biri olarak söylüyorum birakma
tarafından
Aaa hadi ya . Nasıl yapıcam nerden basliycam bilmiyorum. Kesin istikrarlı başlıyorum ama yiycek birşey bulamayınca hop tost yapıyorum
tarafından
Tost yerine kendine kuru meyve al kefir al onları ye iç kahve iç canım çok aciktiysan çorba yap ekmeksiz ye
0 oy
(4,234 puan) tarafından
Böyle boza boza ben bi kere diyet yaptım 3-4 ay da 11 kg verdim sadece makarna pilav ekmeği kestim ne yediysem az yedim günde 3-4 lt su içtim acele etme kendini sıkma yavaş yavaş ver diyet yapma yaşam şeklini değiştir
tarafından
Motive ettin canım ❣️
0 oy
(115 puan) tarafından
Devam edemeyenlerden biri de benim :D özel diyetisyene de gittim devlete de gittim ama bende sıfır irade :) 3 kg verdim durdum geri aldım 10 kg hedefim var ama bende icraat yok
tarafından
Nereye kadar böyle gidicek yaşım daha genc
tarafından
Cnm devletteki  diyetisyen listemi veriyor nasil basvurdun anlatmrsn
(115 puan) tarafından
Devlette direk diyetisyene gidilmiyor malesef önce dahiliye randevu alıyorsun gidip ona kilo vermek istediğini söylüyorsun o da sana kan testleri yapıp hormonlarına bakıyor hormonal bir şeyse ilaç veriyor ya da sonuçla beraber diyetisyene sevk ediyor diyetisyende tartıya çık diyor kolona boyuna bakıp sana bir liste veriyor ama ilgili değiller hızlı hızlı anlatıyor geçiyor.İraren varsa zaten listeye uyarsın iradem olmadığı icin yapamıyorum ben.Yoksa listeler gayet güzel ve doyurucu
0 oy
(9,234 puan) tarafından
Kac gün sürdü ki
tarafından
6 gün olmuş ben 3. Gün bozdum
(9,234 puan) tarafından
Benim 5 kılom var dur bakalım ne olcak
0 oy
tarafından
Keşke bir grup açıp hep birlikte diyet yapsak
tarafından
Aciyorz ama devamı gelmiyor yani benim
(2,535 puan) tarafından
Benimde kilo vermem lazım grupta kimler var
0 oy
(163,949 puan) tarafından
hahahhaha kiz bizim obez 90 gevti umru degil sana noluyo ☺️☺️☺️
3 önceki yorum göster
(163,949 puan) tarafından
aha kim kimin pesinde gorun ☺️☺️ len yorumuma gelen sensin
tarafından
Kulağım çınladı dedim yaşlı teyze yine benden bahsediyor kesin ☺️ sen gece 20 oldun esin ne hediye aldı sonunda 20 oldun yaaa çok şükür 19 buçuk dan 20 oldun yaa☺️☺️☺️
tarafından
Büşra çok güldümlan
tarafından
Bıktım bu garidan heryerde adımı obeze çıkardı
(163,949 puan) tarafından
de get sisko sende 20 olda gorelum yasimla ezerim seni 3xl ☺️☺️☺️ aysun ne guluyon onun kilosuna gulsene☺️☺️
0 oy
(45,023 puan) tarafından

Bendensin bossverr takil peşime aysuu:Dyemek yemek  kadar güzel bir şey varmı :D

tarafından
Çok güzel yemek yemek amaaaa sjsjjssj
(45,023 puan) tarafından
Aynenn☺️hiç eziyet edemem kendime hicc öle göze batan kilom olmadığı için boyumda var birde benim çok kasmiyorum kendimi olduğun kilonu koru sen  sadece almamaya bak
tarafından
10 kilo fazlam var
0 oy
tarafından

Aman boşver kız ye gitsin can boğazdan gelir :D

tarafından
Yaaa dimi xbhxhx ya böyle giderse kendin den soğucam
0 oy
(2,089 puan) tarafından
Al bendende o kadar olmuyor aralıklı oruç deneyecegim birde inşallah bu kez olur
tarafından
Nasıl yapicaksin onu
(2,089 puan) tarafından
Googleden araştır canm 8 saat tok 16 saat aç kalarak uyku da dahil 16 saate farklı saat dilimleri de var kendine göre ayarlayabilirsin
(2,089 puan) tarafından
Sabah 10 da kalhvalti akşam 6 da yemek akşam yemeğinden sonra hiç birşey yenmeyecek şekersiz çay şekersiz türk kahvesi maden suyu serbest
(2,089 puan) tarafından
İsteren sabah 9 kahvaltı akşam 5 yemek kendine nasıl uygunsa öyle ayarlarsın aradaki 8 saati
0 oy
tarafından
Arada kaçamak olur aynen devam et pes etme 
tarafından
Üç gün kaçamak mi olur :(
tarafından
Olur kız bişey olmaz havalar ısındı zaten çabuk verirsin kiloları:)
0 oy
tarafından
Bozuldu diye daha çok yeme 14. gün bugün aralıklı oruç yapıyorum sadece iki kere dondurma kaçamağı yaptım o kadar ertesi gün telafi ettim ama 
tarafından
Üç gün oldu bozali sitresten daha çok yedim
0 oy
tarafından
Ya bişey olmaz devam et haftada birgün vücudu şaşırtmak lazım zaten. 

Ya ben iyi kilo veriyodum durdu birden 

Spor yapıyorum evde üç beş 

Yürüyüş yapıyorum

Aç kalıyorum 

Neden böyle oldu bilmiyorum delirecem ya ☹️ 
tarafından
Valla sen yine güzel yapıyorsun
tarafından
Bide ise yarasa:)))
0 oy
(22,057 puan) tarafından
:D hahahaha ayyy bosver diyeti ye iç yat
tarafından
Ya ya xjjdjd
0 oy
tarafından
Kaç kilosun ki çok mu kilon var 
tarafından
48 le hamile kaldım 58 kilo oldum
0 oy
(9,921 puan) tarafından
Diyetı bozmak mesele degıl devam etmek mesele 
0 oy
(3,012 puan) tarafından
Canim çekiyor çok az yiyorum yilmiyorum hergun devam ediyorum sürekli yemekten se arada kacamaklarla devam etmek daha iyi.. boule böyle mide küçülüp az yemeye başlıyorum 
tarafından
Böyle yapamqk lazım
0 oy
(7,035 puan) tarafından
Sjsjsj 1 ay aç gezip 25 kilo veren ben nasıl başardım hala anlamış değilim bekarken çok diyetler yaptım ama hiçbiri etki etmedi sonra evlendim ve 1 ay içinde iğne ipliğe döndüm
tarafından
Ya bende bekarken yürüyüş yapıyordum spor yapıyordum ama şimdi yapamiyom
(7,035 puan) tarafından
Kız ben ne yaparsam yapım beremiyordum evlendiğinde bile 85 kiloydum
0 oy
(476 puan) tarafından
Hayatım boyunca diyet nedir bilmedim 187 boyum 60 kilom var boyumdan ötürü kilom göstermiyor İncecigim ama isterdim balık etli olmak ablam 124 kilo oda zayıflayamiyor
tarafından
Kuzu ablan cidden çok kilolu imiş yani kendine zarar ben 10 kilo vermem lazım daha çok almadan .
(476 puan) tarafından
Evet canım çok fazla kilolu bir sürü sağlık problemleri var
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 216 göst.
Bende irade yok nereye gitti acaba:)
18 Nisan 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Minikii (1,033 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 431 göst.
Bende irade yok sanırım (kilo)
18 Nisan 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Minikii (1,033 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 260 göst.
Tuvalet egitimi geriledi başaramadım mı
27 Ağustos 2024 Aile & Aşk kategorisinde Dilek06 (537 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 241 göst.
Başaramadım Bi türlü ☹️
5 Kasım 2023 Diğer kategorisinde Eeliff3 (6 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,487,457 soru

24,316,077 cevap

345,037 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...