Doğum sonrası kiloları için grup kurup birbirimize destek olsak ya kkizlariar ya

Question

Kizlar nasıl olur nasıl yaparız bilmiyorum ama şimdi bir posta da yorum olarak yazdım ben kendim 20 gün önce doğum yaptım. 74 ile hamile kalmıştım 87 ile doğuma girdim şuan yediklerime dikkat ediyorum ben hem süt yapacak hemde sağlıklı  şeyler yiyorum ve şuan 73 kg oldum iki günde bir tartiliyorum. Böyle ben gibi yapan çok kişi var burda sanırım yorumlarda öyle okudum böyle bir grup vs kurup destek olsak ? Böyle seylerden de hiç anlamam ben ama anlayan biri var mı bize öncülük etsin nasıl olacaksa bir harekete geçelim bacılar bayrama fit girmeyi cok istiyorum kizzz bebek mevlütu yapcaaammm :D :D

Answer 1

Haftada 1 tartılmalısın 

Gruba gelecek kişi sanmıyorum kimseye güvenilmiyor

Answer 2

Valla bu devirde babama bile guvenmezken burda kimseye numaramı verip grup kuramam

Comments

Kız numara. Vermeden birşeyler yapılabilirse diye post açtım yoksa bende vermem asla:D

Answer 3

Ama bebeğim senin daha diyet için çok erken en az 6aylik olması lazım bebisin çünkü bundan öncesi için önerilmiyor:( 

Comments

Kız diyet dediğim paketli gidayeniyorum şeker vs kestim öyle sağlıklı besleniyorum yani bol su vs işte klasik seyler

---

Hee tamam öyle olur ohh mis mis

Answer 4

Hamileyken hiç kilo almadım hatta zayıfladım ama bebeğim bir doğdu çok kilo aldım sütüm olsun diye onu yedim bunu yedim hepsi kilo olarak bana döndü sütüm cogalmadi tartmaya korkuyorum kendimietwbolizman aşırı yavas kilo veremiyorum bugünden itibaren ballı sirkeli su içmeye başladım bakalım inşallah işe yarar 

Comments

Off işte o çok kötü ya rabbim yardimcimiz olsun bende aynı seruvendeyim ben hamileyken de aldım ama şuan sağlıklı besleniyorum paketli gıda şeker vs kestim tamamen

---

İşte bu ben aynisini yaşadım süt olsun diye ye babam ye

---

yeni doğum yaptığımda sezaryenliydim belime yapılan iğne yüzünden hiç ayaklanamadim bir hafta kaynanam doğru düzgün birşey vermedi sütüm kesilmek üzereydi annem yetişti bana onun sayesinde biraz daha iyi oldu sütüm sonra babamı kaybedince 3 gün kesildi sonra yine geldi benim başıma gelen olaylar pişmiş tavuğun başına gelmedi

---

Kizlar bana doktorum kuru incir kuru kayısı ve erik hosafini onerdi ben bir bardak şekerle kaynattim annem yaptı daha doğrusu günde bir bardak içiyorum birde kırmızı helva yiyorum bidaha şeker vs yok bunlar süt için yetti bana birde tabi dengeli beslendim ve rezene süt cayi içiyorum normal çay yerine . Gayet iyi şuan süt dengesi bende kizlar doktor önermişti bana

---

Valla benim açlıktan içim kiyiliyo öyle bı yiyom ki nerdeyse bayilicam

---

Arzen baban için rabbim merhamet ve rahmet eylesin inşaAllâh

---

Amin Allah razı olsun cnm

Answer 5

Az önce aynısı aklımdan geçti inan ama seni korkutamak istemem bu daha iyi günlerin dikkat etmezsen kendine daha da kilo alırsın ben de 60 la hamile kaldım 73 le doğuma gittim doğumdan bir ay sonra 63 oldum sonra yedim de yedim şuan 73 um o yüzden ekmeği kesinlikle çıkar 

Comments

Ekmek yok asla artık çıkardım , dikkat ediyorum kilo almamak lazım kendimi çok kötü hissediyorum ben kilo alınca , eşimin de birşey dediği yok ama işte ben çirkin hissediyorum kendimi çok moralim bozuluyor bide boyum da uzun değil iyice giydiğim de yakışmıyor gibi geliyor. 162 boyum 73 kg ım ideal kilo hesaplamasına göre 55 kg olmam gerekmiş

---

Valaa idealini bilmem de benim de boty 168 yapılı biriyim kilo alınca da Cok büyük duruyor yaşım benim kızım 9 aylık nerdeyse emziriyorum mecbur yiyorum ve maalesef ekmeğe çok fena alışmışım yeme kesinlikle beyaz ekmek  özellikle