Diyet emziren anneler yardım

Question

Kızlar bebeğim 1aylık oldu diyete girmek istiyorum çok kilo var önereceğiniz diyet suyu yada emzirirken uyguladığınız  diyet yolları varmı bu kg pisikolujim buzulyr eşimin yanında nenesi gibi görünüyom 1.60 boy 87 kg  emziren anneler bebeğe herhangi bir etkisi olmicak detoks suyu ve  yolları nelerdir lütfen tüyo verirmsnz diyetisyene gitmeye imkanım da yok off ne ypcam bilmiyom süt kesilir diye de endişeleniyom 

Örneğin dukkan birası bebeğe bir zararı vs varmı ?

Emziren anişler yardımmmmm....

Ve normal doğum yaptım acaba hangi sporları yapabilirim yada ne zaman spora başlamalıyım 

Answer 1

bekliyim surda bi iki tuyo ogrenin

Answer 2

Bebeğinin ek gıdaya geçmişini bekle.......

Answer 3

60 lilyum bnde 5 kilom varr vala bnde vermem lazmmm aç karna türk kahvesi işe yarıyor M kahveyle aram yok

Answer 4

Chlie diye bı kadın var googlede programlı spor basliyon nedenden zayflamak istersen bn ona basliycM çok zor. Ama ise yariyo ilk dogumumda çok yaradi

Answer 5

Kendinden önce bebeğini düşün sen diyet yapacaksın sütun azalacak yada sütun yaramayacak bebeğin daha çok küçük biraz beklesem en azından bebeğin 5 6 aylık olsun

Answer 6

Bebeğin daha çok küçük biraz bekle bence cnm

Answer 7

Ben bebeğimin ek gıdaya geçmesini bekliyorum, maalesef emzirdigik için çok acıkıyorum 

6 aydan sonra da diyetisyene gidecem 

Answer 8

Canım ben emziriyorum diyetisyene gidiyorum diyet yapıyorum. Ama bnm bebeğim 9 aylıkti diyete başladığımda. Ek gıda alıyordu yani.yine de istersen listemi atarım. Benim diyetisyenim Dukan birası falan işimiz yok onlarla dedi. Öğün azaltarak diyet yaparak kilo vereceksin dedi. 1 ayda 5.5 kg verdim

Comments

Bana da atar mısın listeni

---

Ayy valla çok isterim yaa atablrmsnz

---

Atıyorum cnm

---

Özelden atmayı beceremedim bu posta yorum olarak attım :)

Answer 9

Tavsiye etmem. Sütün kesilebilir

Answer 10

Diyet listem bu ..

Comments

Daha net çekmen mumkunmu cumartesi günü bende gidicrm inşallah bide sininkine bakmak istiyorum ama fto net değil