Pozitif olmak münkün mü ??

Question

Surekli kafamı olumsuz şeylerle meşgul ettiğimi fark ettim geçmişte  yaşanan pişmanlıklar ya da gelecekteki korkular nedeniyle bugünü de mutsuz bir şekilde yaşayıp gidiyorum ama ben artık karamsar olmak değil umut dolu hayat dolu olmak istiyorum bunu nasıl yapabilirim böyle birşey mümkün mü ?? Günlük hayatta kendinizi nasıl motivasyon ediyorsunuz ? Ben bazen herşeyi unutup anı yaşayım diyorum fakat pek mümkün olmuyor yine kafama biseyler takılıyor 

Answer 1

Mümkün  tabi ama cevresel faktörler bir müsade etmiyor ki pozitif olalim :/

Comments

Aynen biri bitiyo diğeri başlıyo

Answer 2

Halime şükrederek ve her zaman benden daha kötü durumda olan insanlar oldugunu düşünerek. Halime şükrederek.... 

Comments

Ama ben o kötü durumdaki insanlar içinde üzülüyorum...

---

Böyle hayat geçmez bir psikolojik destek lazım size. Her an herşeye üzülseydik yaşayamazdık

Answer 3

Surekli gecmisi düşünmek bas ağrısından başka bişey yapmiyo yani cok hatali olduğum yerde bi bi dha yaomam diyorm gelecekte nasil davranmam gerektigini düşünüyorum hayat stratejisi belirliyorm oyle devam ediyorm. Sıkıntıli gunlerde diyorm kendi kendime hangi sorunu asmadimki hangi dert bitmedi elbet bu da bitecek her sey olacagina varir diyorum takmiyorm :)

Answer 4

Her şeyi akışına bırakan biriyim ne olcaksa zaten olur kimse engel olamaz o yüzden kafamı yoramam :)) gün boyu oğlumla ilgileniyorum kocamı beklihoem :) 

Answer 5

Atalarimizdan biri demiş ki her şeyinizi herkese anlatabilirsiniz ama sakın mutlu olduğunuzu anlatmayin çünkü insanlar bunu da mahvederler. 

Answer 6

Ayni durumdayim senin gibi sadece kızıma bakıp gülümsüyorum varlığı için şükrediyorum 

Answer 7

 

YouTube a takıntılarımızdan nasıl kurtuluruz yazarsanız. Bir çok psikolog'un videoları geliyor. Allah yardımcın olsun

Answer 8

Kafamda olan şeyleri silip atamıyorum. Hiçbir zaman başka şeyleri umursamadan kafama takmadan yaşayamadım yapamadım da. Tek çözüm galiba kendine işe vermek sürekli meşgul  olmak. En azından bişeyler düşünmeye fırsat olmaz o zamanlar

Answer 9

Mış gibi yapıyorum.beynim de ikna oluyor galiba ;))) olumsuz cok ama çok şey var. Umut edecek bi şey yok görünürde. Allah var gaile yok elbette. Bunu telkin etmeye çalışıyorum.gelecegi ve geçmişi olumsuzluklarla dusunmemeye çalışıyorum. Çocuklarımın büyüdüğünü ve onlarla guzel etkinlikler yaptığımızı hayal ediyorum.tabi arada geliyor ruhuma daralmalar falan da... mümkün olduğunca kulak vermiyorum. Şimdi de ikinci üni. Ye kayıt oldum ki hem bi hedefim olsun hem çocuklarımın önünde kitap açan bi anası olsun. Bakalim...

Answer 10

Ben her zaman herşeyin en kötüsünü düşünürüm başıma ne gelse aayyy bunada şükür böyle olsa daha mi iyi olur du feln derim çok üzülmem keşke yi çok kullanmam  böyle olması gerekiyor demekki diyer gecerim

Answer 11

Herkeste var o inan. 10 yıl önceki mevzuyu tartışıyorum kafamda bazen. Gerçekten yaşamın kıymetini özellikle gençliğin ve güzelliğin kıymetini bilmek gerekiyor yaşlı Bi kadının anlatmıştı sağlıklı genç ve güzel olmanın kıymetini bil ek gerekiyor ve erkeklerden uzak durmayı tavsiye ediyordu twyze:)