Yani reçel falan da tüketme gidebilirsen diyetisyene git menü hazırlasın bende şey var zayıflamam lazım diyorsam zayıflarım ilk iki gün ciddi anlamda başım ağrır çekerim sonrasında bedenim alışır sağlıksız ama hemen veriyorum kg dukan birası yaparım o da tok tutar bide ben hiç su içemiyorum midem bulanıyor onu içsem zaten hemen veririm