2.kez panik atak krizi geçirdim nasıl üstesinden gelicem

Question

Uyurken birden kalp çarpıntısı ile uyandım biraz bekledim baktım içim bi fena oluyor beynimin arkası kollarım uyuşmaya başladı derken  nasıl.kalp çarpıntısı nasıl nefes darlığı ölüyorum sandım yerlere attım kendimi bu 2 . oluyor 2 ay önce gene olmuştu ilaç kullanmak istemiyorum emziriyorum çocuğumu  nasıl kendi kendimi kontrol edicem bilemiyorum 

Answer 1

Gecmis olsun bende bebegim kucukken oluyordu ya bazi seyleri icime atmaktan zor gercekten smdi duzeldim geccek ama sabredin biraz bebeginizi dusunun:( o herseyin ilaci 

Answer 2

Ay bende de hamileliğin başında olmuştu en net o zaman anlamıştım panik atak oldgunu. Bir anda ustume bir şeyler koşuyor gibi bir hissiyat oluşmuştu kalbim duruyor gibi çok acayip bir hissiyatı ölüyorum sanmıştı sakınca uzanıp ölmeyi beklemiştim çok çaresiz bir şey sonra birkaç ay sonra deprem sebepli ufak panik ataklar anksiyete krizleri gibi şeyler yaşadım ama hiçbiri o ilki gibi değildi :( çok sık olup hayatınızı mahvetmiyorsa biraz dişinizi sıkın belki seyreklesir ya da gelmez bir daha

Comments

Bu 2. Oldu 2 ay önce olmuştu ilk i uykumdan uyandırdı o nasıl kalp atışı nefes alamadım biran