Diyet yapanlar nasil motive oluyorsunuz

Question

Lütfen yardımcı olun diyetini nasıl surdurebiliyorsunuz benm en fazla Bi hafta buluyor bozuyorum :(((

Answer 1

Şimdi bu pastayi yersem tadi 5 dakikaya geçicek ama bana kilo olarak yağ olarak kalacak. Bir kaşık tatlı yersem de ayni tat hepsini yersem de ayni tadi alacagim cok yersem tadi degismeyecek kilo olacak yağ olacak diye dusunurum hep ben 5 dakikalik tat icin haftalarca kilo vermeye ugrasamam

Comments

Yani verebilirim dersen denersin ne zaman dugun

---

Temmuzun 14 ünde  7 buçuk ay var daha

---

Verirsin baya bide korse giyersin ohh miss

---

Canım dukkan birasını dene 2 bucuk litre suya 1 limon dilimle bir şişe maden suyu bir tane yeşil çay at içine gün içinde hep o suyu tüket muhteşem ödem attırıyor inanılmaz güzel kilo verdiriyor digumdan sonra ben bu tarifle 2 ayda 11 kilo vermistim emzirmiyorsan

---

Emziriyorum ama bebeğim ek gıdaya başladı 6.ayında,yağmur abla dukan birasina ek birseyler yaptın mi

Answer 2

Olamıyorum canm bende devamını getiremiyorum 2.dogumu yaptım her dogumda 5 kilo fazla. Kalıyo 

Comments

Aynen ya bende oyleym

---

Aslında 3 sene önce diyetisywne gittim cok da güzel kilo verdim önemli olan devamını getirebilmek bunu yasam biçimi haline getirmek tekrar diyetisyen destegi almak istiyorum cünkü bes ay önce doguö yaptım ve ayna karsıısında bu ben miyim diyorm

Answer 3

Hafta içi diyet yapıyorum cumartesi pazar her istediğimden yiyorum az olmak kaydıyla üç buçuk haftadır yapıyorum dört buçuk kilo verdim

Comments

O ne güzel iyi vermissin

---

Aynen canm sende deneyebilirsin bende maksimum iki gün yapabilirdm diyete başladı mi

Answer 4

Öncelikle kolay gelsin,Bende 5 buçuk ay önce doğum yaptım 87 ile doğuma gittim 84 ile çıktım sorna en fazla 82 ye kadar indim baktım gitmiyor daha çok alıyorum bir diyet yapmam lazım dedim yeri geldi yediklerime dikkat ettim yeri geldi bozdum öyle öyle 74 kiloya kadar indim şimdi de daha vermeye çalışıyorum çünkü olmayan bir sürü elbisem var hem onlar bana tekrar olsun diye hemde sağlığım için yapmak zorundayım şuanda aralıklı orucu deniyorum hem de sağlıklı şeyler yeme özen gösteriyorum.

Comments

Helal olsun be iyi gidiyorsun

---

Gelde bana sor 1 hafta dikkat ediyorum 1 2 kilo veriyorum diğer hafta hop 1 2 kilo fazladan alıyorum birde bozunca kıtlıktan çıkmış gibi yiyorum,5 buçuk ay öyle öyle 7 8 kilo gitti güzel bozmadan ilerleseydim şuan 60 i görmüştüm belkide

---

Al bende de o kadar bende öyleyim:/

---

Ama bozsamda tekrar başlasamda inat ettim vercem bu kiloları evde ip atlıyorum spor videoları  açıp yapiyorum

Answer 5

Diyet grubumuz var. Arada kaçamak yapıyoruz ama kilo veriyoruz genellikle:)

Comments

Diyet grubunuz nerde bende katilayim