Bir Soru Sor

Diyetimin 6 günü kahvaltısı

0 oy
553 göst.
Yemek-Tarifler kategorisinde (1,136 puan) tarafından

image

kızlar nasıl gidiyor diyet gurubunuz varmı benide ekleyin 


leslie yapanlar yaptığınız videonun linkini atın bende yapim 


ayrıyeten forx 5 kahvesinidi kullanıyorum yarın tartılacam inşlah vermişimdir

13 Cevaplar

+1 oy
(136,706 puan) tarafından

boyle yersen 1 gram veremezsin :woot:

1 önceki yorum göster
(10,507 puan) tarafından
Yooo gayette verir
(1,136 puan) tarafından
dimi kız sevdanın işi gücü yok
(136,706 puan) tarafından
versinde gorelim
(2,140 puan) tarafından
Bunu yesin ama ara öğün çok yemesin:))
(1,136 puan) tarafından
ara öğün yok aakşam yemiği 5buçukta sonra birşey yemiyorum
-Reklam-
0 oy
tarafından
Menemenmi o 
(1,136 puan) tarafından
evet cnm
(1,136 puan) tarafından
kız esma seni neden bilmiyorum cok sevdim
tarafından
Menemende yumurta var ayriyeten birde yumurtanhaslamissin yumurta yerine bol yeşillik ve peynir ekleyebilirsin veya meyve ekliyebilirdin özellikle sabahları 1 havuc hep eklendi diyetisyen
tarafından
Sağol canim ❤️
(1,136 puan) tarafından
yumurta sadece menemende koymuştu öbürü haşladım kızıma yarısını yedi yarsı kaldı  meyve yeşillik sabah sevmiyom kız
(1,136 puan) tarafından
peynir iki dilim var koydum yumurtanın yanında
tarafından
Sevmesende yemen gerekk:)

Sabahları bir bardak karbonatlı su iç İngiliz karbonati eczanede en son 20 liraydi
tarafından
Fotografi tam çekmemisin gormedim :D

Ttemamdir
tarafından
https://youtu.be/DYuw4f1c4xs?si=an6_Dux-wY0RhhF2

Lesliede bu canim ben son 10 dakikada sevmediğim hareketlerde ip atlama notuna geçiyorum
(1,136 puan) tarafından
kahve içiyorum bunları içsem olurmu
tarafından
Olur canım.bende içiyorum birsey olmaz :)
Karbonat iyidir zayıflatır sağlıklıdır bagirsaklarijida calistirir
(1,136 puan) tarafından
tm cnm alırım birazdan alırım
(1,136 puan) tarafından
ne kadar zayıfladın
tarafından
Ben direnç kiloma takıldım gene hala aynıyım:)
Ama öncesinde 10 kilo seruvenim var :) yarın oruça baslicam akşama hafif yicem kırmış olurum inşallah
(1,136 puan) tarafından
bide emziriyoruö ingiliz karbonatı içebilirim dimi
tarafından
Kaç aylık bebe
tarafından
Yesilcay içiyorsan onuda içersin sadece 2.5.litre suya dikkat et
(1,136 puan) tarafından
12 bitecek
0 oy
(14,805 puan) tarafından

Doyurucu tabak :)

(1,136 puan) tarafından
vallamı emziriyorum ama yine çokmu yemim mi hepsini
0 oy
(4,424 puan) tarafından
Afiyet olsun canım benim 3. Haftam diyette 6 kg verdim bende emziriyorum ama benimkisi 19 aylık genellikle yemek yiyor uyurken emziriyorum 
(1,136 puan) tarafından
12 aylık benimki hiç yemek yemiyor hep emiyor mahfetmiş beni
(4,424 puan) tarafından
Alıştırman lazım canım çorba sebze yesin hep dene sende biraz rahat edersin
(1,136 puan) tarafından
keşke alışsa büyük oğlumda öyle çok seçer yemekleri bu hiç yemiyor
(4,424 puan) tarafından
Benim görümcemin oğlu da öyleydi bebeklikte çok seçerdi annesi de zorlamadı fazla şimdi 10 yaşına gelecek aşırı derecede yemek seçiyor. Sadece nohut pilav mercimek çorbası bi de tavuk döner yiyor kahvaltıda da patates kızartması poğaça ya da çikolatalı ekmek yiyor bunlar yoksa açlıktan kıvransa yine yemez
(1,136 puan) tarafından
yemeyen çocuk çok zor yeminle bıktım resmen
0 oy
(5,202 puan) tarafından
Canım bende emziriyorum bende diyetteyim , yanlış anlama ama bu diyet için fazla ben daha az yiyorum bundan 
(1,136 puan) tarafından
ay herkes öyle demiş azaltacam nşalah
0 oy
(3,886 puan) tarafından
Diyet yapmadığım halde bile kahvaltıda bu kadar yemiyorum ben. Senin miden büyük galiba. 
(1,136 puan) tarafından
malesef
(1,463 puan) tarafından
Ne kadar kiricisiniz ay
(3,886 puan) tarafından
Ay hayır ya neden kırayım ki?  Gerçeği söyledim ben.
0 oy
(20,686 puan) tarafından
Diyette simit djdjdjdjjddjnd kiz bu nasil diyet
0 oy
(2,140 puan) tarafından

Canım bende 3 gündür yavaş yavaş diyet başladım gibi ben de emziriyorum 7 aylık benimkiler..ben  bu iki aydır çok kilo aldım kiloluydum da daha çok aldım hem ev taşındığım için tatlı pasta yapıyordum çok severim tatlı hem bu bir aydır gece kalktığımda bir şey yeme hissiyatı oluyor şimdi gece kestim gündüz de azalttım ekmek de yemeceğim kahvaltı yerim belki 

Bir de eşim öğlen arası geliyor ben ona kızı ben okula götürürüm sen evde kal bebekler yanında ben bir tur atarım gelirim eve okul 2 dakika yürüme mesafesi yok bile 

Aslında hiç de oturmam ama bu kilo niye

Hepsi o tatlılar gece yemeği emzirdikçe acıktım ne yapayım :'(

Hiç asansör kullanmıyorum çocuklar yoksa ev 3. Kat

Kendimi çok aç bırakmaya niyetim yok emzirdiğim için

Yürüyüş ve spor da Lazım


Ama halen anlamıyorum 3 ay önce tartıldım

Bir de Pazar tartıldım 15 kilo almışım :woot:


(1,136 puan) tarafından
bende hep yiyordum yemeyince ellerim titriyordu başım dönüyordu kahve aldım o tok tutuyor beni tatlı isteğim hiç yok şimdi inşalah bu sefer kararlıyım zayıflamaya
(2,140 puan) tarafından
Ay canım ben de unuttum yazmayı ben granül kahve ile süt tozunu da çok içerdim ya d üçü bir arada o da çok selülit yaparmış zaten oldu da şimdi onu da bıraktım hani normalde ben kahveyi seviyorum dibek Türk kahvesi onları da severdim içerdim şimdi dibek ve Türk kahvesi içiyorum inşallah onlar kilo yapmaz
Ya ben tatlı çok seviyorum canım ya yemeğe çok ama ama düşkün değil ama tatlı çok severim

Sana bol bol eksi eksi diyetler:)
0 oy
(1,463 puan) tarafından
Ekmeksiz tuketsen tam olur ☺️
(1,136 puan) tarafından
teşekürler canm dikkat edecem artık
0 oy
(13,047 puan) tarafından

image

image

ay bende oglumda kendime boyle kahvaltilar hazirlardim hep :)) simdi 2.var bisey yiyebildigime dua ediyorum :woot:
(1,136 puan) tarafından
vala bendede iki tane var düz duvara tırmanmadıkları kaldı ama bu aralar çok taktım kafaya kilomu önüne geçmem lazım
(13,047 puan) tarafından
Kac kilosun canim boyun kac
(1,136 puan) tarafından
67 kiloyum boy 1.57
(13,047 puan) tarafından
Boylarimiz ayni :) kilomuz farkli :) bebegin ne kadarlik
0 oy
tarafından
Ben bu tabağı yesem kilo alırım :Dv
(1,136 puan) tarafından
bünye meselesi işte ama artık yine azaltacam
tarafından
Aynen canım ben hiç kahvati yapmıyorum kahveye gecistiriyorum o yüzden öyle dedim bi de birazcık yesem kilo alıyorum inan kahvaltida kahveyi bıraksam bi kase corba içsem yine kilo alırım
0 oy
(166 puan) tarafından
Ay kaç kilosun bnde mi katılsam diyetinize, iştah full açık kapanmıyor kafayı yicem, emziriyorm bnde :))
(1,136 puan) tarafından
67 kiloyum cnm gel beraber devam edelim yaz gelmeden zayıf olalım önümüz ramazan zati ozamanda dikkat ederiz inşalah önüne geçmem lazım yoksa duba gibi olacam ve ben kahve aldım o tok tutuyor beni
(13,047 puan) tarafından
Kiz emzirirken oyle kahve falan iciliyomuki
(166 puan) tarafından
Ne kahvesi canım, eğer ınstagram kullanıyorsan ordan grup açmak daha iyi olmaz mı? Katılım çok olur bizlere de motive olur daha çok hırslanirz diye düşünüyorum
(1,136 puan) tarafından
forx 5 kahve canm
(1,136 puan) tarafından
bebeğin üç aydan büyükse içebilirsin

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 218 göst.
Kızlar diyetimin ilk günü 8 kilo fazlam var
24 Haziran 2024 Diğer kategorisinde Kelebekkm34 (1,264 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 60 göst.
Diyetimin 3.günü şekersiz ve ekmeksiz
8 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde eylu_L123 (2,321 puan) tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 781 göst.
Diyetimin ilk günü
15 Nisan 2024 Diğer kategorisinde Kelebekkm34 (1,264 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 224 göst.
Diyetimin 4cu günü ve verdigim kiloo :D
5 Mart 2024 Diğer kategorisinde ryaaygt (355 puan) tarafından soruldu

413,341 soru

12,444,671 cevap

46,123 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...