Diyetimin 6 günü kahvaltısı

Question

kızlar nasıl gidiyor diyet gurubunuz varmı benide ekleyin 

leslie yapanlar yaptığınız videonun linkini atın bende yapim 

ayrıyeten forx 5 kahvesinidi kullanıyorum yarın tartılacam inşlah vermişimdir

Answer 1

boyle yersen 1 gram veremezsin 

Comments

sus kız emziriyorum anca bu keser beni

---

Yooo gayette verir

---

dimi kız sevdanın işi gücü yok

---

versinde gorelim

---

Bunu yesin ama ara öğün çok yemesin:))

---

ara öğün yok aakşam yemiği 5buçukta sonra birşey yemiyorum

Answer 2

Menemenmi o 

Comments

Ben direnç kiloma takıldım gene hala aynıyım:)
Ama öncesinde 10 kilo seruvenim var :) yarın oruça baslicam akşama hafif yicem kırmış olurum inşallah

---

bide emziriyoruö ingiliz karbonatı içebilirim dimi

---

Kaç aylık bebe

---

Yesilcay içiyorsan onuda içersin sadece 2.5.litre suya dikkat et

---

12 bitecek

Answer 3

Doyurucu tabak

Comments

vallamı emziriyorum ama yine çokmu yemim mi hepsini

Answer 4

Afiyet olsun canım benim 3. Haftam diyette 6 kg verdim bende emziriyorum ama benimkisi 19 aylık genellikle yemek yiyor uyurken emziriyorum 

Comments

12 aylık benimki hiç yemek yemiyor hep emiyor mahfetmiş beni

---

Alıştırman lazım canım çorba sebze yesin hep dene sende biraz rahat edersin

---

keşke alışsa büyük oğlumda öyle çok seçer yemekleri bu hiç yemiyor

---

Benim görümcemin oğlu da öyleydi bebeklikte çok seçerdi annesi de zorlamadı fazla şimdi 10 yaşına gelecek aşırı derecede yemek seçiyor. Sadece nohut pilav mercimek çorbası bi de tavuk döner yiyor kahvaltıda da patates kızartması poğaça ya da çikolatalı ekmek yiyor bunlar yoksa açlıktan kıvransa yine yemez

---

yemeyen çocuk çok zor yeminle bıktım resmen

Answer 5

Canım bende emziriyorum bende diyetteyim , yanlış anlama ama bu diyet için fazla ben daha az yiyorum bundan 

Comments

ay herkes öyle demiş azaltacam nşalah

Answer 6

Diyet yapmadığım halde bile kahvaltıda bu kadar yemiyorum ben. Senin miden büyük galiba. 

Comments

malesef

---

Ne kadar kiricisiniz ay

---

Ay hayır ya neden kırayım ki?  Gerçeği söyledim ben.

Answer 7

Diyette simit djdjdjdjjddjnd kiz bu nasil diyet

Answer 8

Canım bende 3 gündür yavaş yavaş diyet başladım gibi ben de emziriyorum 7 aylık benimkiler..ben  bu iki aydır çok kilo aldım kiloluydum da daha çok aldım hem ev taşındığım için tatlı pasta yapıyordum çok severim tatlı hem bu bir aydır gece kalktığımda bir şey yeme hissiyatı oluyor şimdi gece kestim gündüz de azalttım ekmek de yemeceğim kahvaltı yerim belki 

Bir de eşim öğlen arası geliyor ben ona kızı ben okula götürürüm sen evde kal bebekler yanında ben bir tur atarım gelirim eve okul 2 dakika yürüme mesafesi yok bile 

Aslında hiç de oturmam ama bu kilo niye

Hepsi o tatlılar gece yemeği emzirdikçe acıktım ne yapayım 

Hiç asansör kullanmıyorum çocuklar yoksa ev 3. Kat

Kendimi çok aç bırakmaya niyetim yok emzirdiğim için

Yürüyüş ve spor da Lazım

Ama halen anlamıyorum 3 ay önce tartıldım

Bir de Pazar tartıldım 15 kilo almışım 

Comments

bende hep yiyordum yemeyince ellerim titriyordu başım dönüyordu kahve aldım o tok tutuyor beni tatlı isteğim hiç yok şimdi inşalah bu sefer kararlıyım zayıflamaya

---

Ay canım ben de unuttum yazmayı ben granül kahve ile süt tozunu da çok içerdim ya d üçü bir arada o da çok selülit yaparmış zaten oldu da şimdi onu da bıraktım hani normalde ben kahveyi seviyorum dibek Türk kahvesi onları da severdim içerdim şimdi dibek ve Türk kahvesi içiyorum inşallah onlar kilo yapmaz
Ya ben tatlı çok seviyorum canım ya yemeğe çok ama ama düşkün değil ama tatlı çok severim

Sana bol bol eksi eksi diyetler:)

Answer 9

Ekmeksiz tuketsen tam olur ☺️

Comments

teşekürler canm dikkat edecem artık

Answer 10

ay bende oglumda kendime boyle kahvaltilar hazirlardim hep ) simdi 2.var bisey yiyebildigime dua ediyorum 

Comments

vala bendede iki tane var düz duvara tırmanmadıkları kaldı ama bu aralar çok taktım kafaya kilomu önüne geçmem lazım

---

Kac kilosun canim boyun kac

---

67 kiloyum boy 1.57

---

Boylarimiz ayni :) kilomuz farkli :) bebegin ne kadarlik

Answer 11

Ben bu tabağı yesem kilo alırım :Dv

Comments

bünye meselesi işte ama artık yine azaltacam

---

Aynen canım ben hiç kahvati yapmıyorum kahveye gecistiriyorum o yüzden öyle dedim bi de birazcık yesem kilo alıyorum inan kahvaltida kahveyi bıraksam bi kase corba içsem yine kilo alırım

Answer 12

Ay kaç kilosun bnde mi katılsam diyetinize, iştah full açık kapanmıyor kafayı yicem, emziriyorm bnde :))

Comments

67 kiloyum cnm gel beraber devam edelim yaz gelmeden zayıf olalım önümüz ramazan zati ozamanda dikkat ederiz inşalah önüne geçmem lazım yoksa duba gibi olacam ve ben kahve aldım o tok tutuyor beni

---

Kiz emzirirken oyle kahve falan iciliyomuki

---

Ne kahvesi canım, eğer ınstagram kullanıyorsan ordan grup açmak daha iyi olmaz mı? Katılım çok olur bizlere de motive olur daha çok hırslanirz diye düşünüyorum

---

forx 5 kahve canm

---

bebeğin üç aydan büyükse içebilirsin