Hanımlar sizi Bi tarif verecem kilo veremiyorum diyenler bile vericek ) bamya tohumu evet yanlış okumadınız akşam 10 tane bamya tohumunu suya ıslıyoruz sabah aç karnına içiyoruz tanelerini yiyoruz bağırsak çalıştırıyor haftada 1 kilo verdiriyor iştah kesiyor
Diyet yapanlar için harika bir fırsat ☺☺
Inşallah kilo vermek isteyenler en kısa zamanda verirler de tığ gibi olurlar
1,485,364 soru
24,287,701 cevap
343,136 kullanıcı