Bir Soru Sor

Kizlar gelsin tarti fotoğrafları diyette koşalım

0 oy
799 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (144 puan) tarafından
Dogum kilom ile savaşıyorum kizlar dun 87.900 ile basladim diyette suan ise 86.300 oldum hadi gelsin fotoğraf lar berber başaralim 

18 Cevaplar

0 oy
(5,119 puan) tarafından
1 gunde 1600 gr mi verdin
-Reklam-
0 oy
(710 puan) tarafından
Nasil yani bacim 1 gunde 1 kilo 600 gr mi verdin? Benim sukur verme gibi derdim 4 cocuk ve hala 54 kilo ne almak nede vermek istemiyorum insallah hedifine saglicakla ulasirsin
(144 puan) tarafından
Amin cnm amin bnm hamile kalmdn onceki kiloma ulşsam.bana yeter 70
0 oy
(9,718 puan) tarafından

image

benim ki sayılır mı:sideways:
2 önceki yorum göster
(9,718 puan) tarafından
Meryem yıkılmadm ama ayakta da değilim bacım :D
(3,010 puan) tarafından
Bende tam tersi :D
(710 puan) tarafından
Bacim ruzgarda kapiya cikma gözünü  seviyim yel vurur puf olun sel vurur yok olun:)) azcik ye kiz ye
(9,718 puan) tarafından
:D dha emziriyorum göguslerim var biraz, onlar da olmasa 40 kiloya düşerim heralde :D
(2,932 puan) tarafından
Aaa bende 48 kiloyum jdjdjjdd
0 oy
tarafından

image

buda benden olsun
17 önceki yorum göster
(710 puan) tarafından
Cok gecmis  olsun canim ya rabbim derdi verdiyse dermaninida cersin insallah
(1,456 puan) tarafından
Geçmiş olsun canım
tarafından
Teşekkür ederim kızlar saol
(827 puan) tarafından
Benim eşimde 1.76 boyunda . En yüksek kilosu 63 . Mübarek biz evlendikten sonra 63'ü de görmüyor artık  :D 61-62 arasi gidip geliyor. Gören niye bakmiyon buna diyor. Ne kavgalar ediyorum yemesi için bir bilseler. Hiç kahvaltı alışkanlığı yok. Ben ona yemek yedireyim derken bende kahvaltıdan oldum. Kilo aldırma konusunda fikirlere açığım kızlar.
tarafından
Bizim de tam tersi eşim 53 kiloydu şuan 85 kilo herkes bana diyor sen kendi tabağını da kocana mi veriyorsun diye hahaha
0 oy
(2,948 puan) tarafından
2.5 ay oldu başlayalı. 89 ile başladım. Bugünkü güncel kilom 67.5. Vücudum baya saldı spor yapmadım en başta. Şimdi sıkılaşmaya çalişiyorum. 
(144 puan) tarafından
Nasil basardn bilgime bilgi katarsan sevinirim
(2,948 puan) tarafından
2 öğün beslendim. Aksam 5ten sonra yemedim. Zararlı şeylere dilimi bile deydirmedim. Başka da birşey yapmadım
(144 puan) tarafından
Mesela iki ogunde neler tukketin canm
(2,948 puan) tarafından
Sabah yulaf tost yaptım yanında bol bol salatalık domates yedim. İçecek olarak kahve, yeşil çay tükettim. Öğlen bazen çorba içtim bir bardak ya da bir tane meyve olarak. Saat 4 gibi de bir kase yoğurt hep vardı. Yanında da ya sebze yemeği ya da et ne varsa. Ama makarna pilav asla yemedim. Suyu çok içen biriyim zaten acıkma yaşamadım.
(144 puan) tarafından
Anldm cnm tost dedin ekmk olark neklndn
(2,948 puan) tarafından
Ekmek hiç tuketmedim. Yulaftan yaptım. Yulaf tost yaz çikiyor tarifi. Yulaf, yoğurt yumurta karıştırıyorsun. Tavada ikiye ayırdım içine kaşar ekledim.
(144 puan) tarafından
Aa bakiyorum hemn cnm peki bska onericegen bsy varmi bnm dogumdan snra gobek kaldi mlsf sende varnydi
(2,948 puan) tarafından
Evet alt karın gitmedi zayıflasam bile. İç bacak, kollar kendini bıraktı. Ben şuan spor yapiyorum hafta başından beri. Yani ben kür ya da detoks yapmadım hiç. Yapsam eminim daha fazla verirdim. Ama bekarken aksam yatmadan önce yoğurt içine zerdeçal, zencefil ve tarçın koyuyordum. Yağ yakımını hızlandırıyor. Bir sürü şey var aslında. Detoks suları da içtim ödem icin ama bu defa yapmadım hiçbirini.
(144 puan) tarafından
Bn aksmalari yogurt pul biber yiyorum
(2,948 puan) tarafından
Benim mideme dokunduğu icin onu yemiyordum. Onuda yapan vardı.
0 oy
(3,010 puan) tarafından
26 gündür bende diyetteyim 8 kilo verdim 
2 önceki yorum göster
(144 puan) tarafından
anldm.cnm
(3,010 puan) tarafından
☺️☺️☺️
(144 puan) tarafından
İnsallah bnde biran once zayflrm
(3,010 puan) tarafından
Bende bende :)
(144 puan) tarafından
İnsllh cnm
0 oy
(1,456 puan) tarafından
Ben 81 diyete başlayacağım da diyabet ve tansiyonum var zorlanıyorum ya. Ergenliğe kadar çok zayıftım
0 oy
(4,299 puan) tarafından
51 kiloyum  yemek çok yeyince 52 sağ olsun kızımın pesikten gidip gelmekten kilom eridi dogumdan sonra 56 kiloydum
0 oy
(10,952 puan) tarafından
28 günde 7 kg gitti şükür ama tartı fotosu yokkkk
2 önceki yorum göster
(10,952 puan) tarafından
Diyetisyen eşliğinde Leslie yaptım ip atladım 6 kg ye yakını yagdan gitmiş cnm
(10,952 puan) tarafından
Cnm.sabah maydonoz limon şu smoothie yapıyordum bu hafta dere otu limon su yapıyorum onu verdi mesela öğlen kefir ve şeftali birinde de yeşilçay grisini var öyle öyle devam ediyorum
(73 puan) tarafından
Maydonoz suyunu nasıl yapıyorsun Beyza Nur ♥️
(8,584 puan) tarafından
Ben bu sefer burdan bir arkadasin eşi fitnesi egitmeniymis onun verdiği listeyle yapacağım bakalim
(10,952 puan) tarafından
1 avuç maydanoz yarım limon kabuklarını soyup bir su bardağı su cnm
0 oy
(1,744 puan) tarafından
bende diyetteyim 62 ile başladım, bugün tartıldım 57 olmuşum. hedefim 50 kilo:)) 
0 oy
(966 puan) tarafından
Benim de doğumdan kalan 5 kilom var şu nada 58 kiloyum geçen carsamba 60.2 ile başladım diyetisyene Ems cihazına da giriyorum....tatlı için ölen ben ağzıma surmuyorum
0 oy
(827 puan) tarafından
Benim annem diyetisyenle 7 ayda 28 kilo verdi. 100 kilodan 72'ye düştü. Yemek listesi gayet doluydu. 2 dilim ekmek hakkı vardı 1 dilim yiyordu çok geliyor diye.  Bir de tartıya bakmayın yanıltır. İnceliyorsaniz doğru yoldasınızdır. Mesela yağ ve ödemden verip , kastan alabilirsiniz. 
0 oy
(3,734 puan) tarafından
Bir gunde 1600 gr gitmesi imkansiz. Ben diyetisyene gidiyorum ona ragmen haftada 1400 gr veriyorm ortalama. Eger bi gunde bu kilo gidiyosa da altta problem vardir.
0 oy
(49 puan) tarafından
Ben veremiyorum asla çünkü nedenını bilmemekle beraber iştahım cıddı anlamda açıldı bu yaşıma kadar hıc bu kadar iştahımın acık olduğu bır zaman olmamıştı. Tahlıl falan vermiştim ınsulın yüksek cıkmıstı ama ilaç vermedı kılo ver dedı e ama ıstahım acıkken elımde olmaksısın alıyorum engel olamıyorum ki. Bunun ıcın dahılıyeye gitsem dıyorum ilaç falan verılıyomu acaba iştah ıcın veya iştah kapatan bıldıgınız neler var
(38 puan) tarafından
Deidigim gibi kahve kullanmaya başlaya biliriz çokta güzel sonuç alırsın eminim
0 oy
(38 puan) tarafından
Kahve ile 2 ayda 13 kilo verdim gerçi şuan gebelik şüphem var o yüzden durdu kullanmam ama danışmanlığını yapıyorum isterseniz yardımcı olurum forx5 kahve 
0 oy
(38 puan) tarafından
Bu arada kahvenin gebeliği kolaylaştırma özelliği vardır bı müşterim korunduğu halde gebe kaldı :) aynı şekilde bende en son kürtaj olmuştum adetim aşırı düzensiz gidiyordu kahveye başladım düzüne girdi çok şükür iki buçuk aydan sonra gebe kaldım rahmi temizliyor gebe kalmayı kolaylaştırır herhangi bir yan etkisi yoktur tamamen bitkisel ve bakanlık onaylıdır 
0 oy
(658 puan) tarafından
Ben diyorum her yerim löp lop oldu karnimdaki bebekler diyor nau nau insallah iki 3 ay sonra 
0 oy
(144 puan) tarafından
Kuzlar tartılar neredeee

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 123 göst.
Diyette Boğazınızı Tutmanın Yolları ve Etkili Diyet Listeleri Nelerdir?
14 Ekim 2024 Diğer kategorisinde Ikraybukem.23 (168 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 190 göst.
Diyete başladim kizlar diyette olaniniz var mi beraber devam edelim
19 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ruya123 (478 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 167 göst.
Diyette krizler ataklar
4 Eylül 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sibelhome (1,181 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 147 göst.
Diyette çok az da olsa çikolata yiyor musunz
31 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birhilall (1,353 puan) tarafından soruldu

401,335 soru

12,011,745 cevap

36,205 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...