Bir Soru Sor

Direnç Kilomu Kırmak İçin Hangi Etkili Yöntemleri Denemeliyim?

0 oy
315 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (471 puan) tarafından
Kızlar etkili birşey söyleyin 3 aydır sabit kaldım 130 kilodan 67 ye düştüm kaldi öylece 10 kilo daha versem yeter 

10 Cevaplar

+4 oy
(1,635 puan) tarafından
Seni ayakta alkışlıyorum bacım tebrik ederim...

İredane hayran kaldım, Allah için anlat hele nasıl verdin?

Bende bu dertten muzdaribim
(5,931 puan) tarafından
vohooooyy bn alkisla kalmayip halay cekiyorum .:)) kiz nasi becerdin hakkaten anaaamm masallh  resmen benim suanki bedenimden fazlasindan kurtulmussun . resmen bir beni yok etmissin . abioovv:)
(471 puan) tarafından
Spor yok sadece diyet irade sadece insan kafada bitircek önce sonrasi geliyor geldikçe daha daha zayıflamak istiyorsun
(3,001 puan) tarafından
Vucudun da sarkma oldu mu ozel olmazsa bende kiloluyum da
-Reklam-
0 oy
(5,398 puan) tarafından
Kac ayda verdin bu kiloyu diyeyisyeb destekli mi
(471 puan) tarafından
Kendim 8 ayda
(5,398 puan) tarafından
Ananas hurma ve kabak detoksu denedin mi onlar direnc kilo kirmada cok etkili
(471 puan) tarafından
Hurma denedim anans nasıl oluyor
(5,398 puan) tarafından
Youtubeden bakabilirsin ben en cok kabak detoksundan memnun kaldim
0 oy
(4,598 puan) tarafından
130dan 67ye ameliyatsizmi düştün 
(471 puan) tarafından
Evet amaliyatsiz sadece diyet
0 oy
(400 puan) tarafından

Bende 69 da kaldım 67 ye bı insan ahhh:D

0 oy
(1,322 puan) tarafından
Sabah yumurta , yeşillik, zeytin  

Öğlen ve akşam ; 1 dilim ananas 2 kaşık yulaf,3 kaşık yoğurt, tarçın 

Aralarda yeşil çay, kahve 

Diyetisyen vermişti bana kırıyor direnç kilosunu.  Ama ananas dokunacak gibi olursa devam etmeyin. Bana alerji gibi etki yapmıştı sesim kısılmıştı. 
(471 puan) tarafından
Ya inslah deneyecem bugün kac günde kirildi
(1,322 puan) tarafından
En fazla 2/3 gün yapabiliyorsunuz bunu haftada . 1 gün yaptım ertesi gün eksiyi gördüm. Ama kabak ile yapmayı tercih ederimm. Son 1 kg kaldı benşm de kabak ile yapacağım
0 oy
(1,062 puan) tarafından
Aralıklı oruç deneyebilirsin. Mideyi şaşırtır 
(471 puan) tarafından
Denedim onu ya fayda etmiyo
0 oy
(6,884 puan) tarafından
Maşallah canım helal olsun ben irademi yenemiyorum :( 

Soda zencefil limon kürünü dene istersen ben onunla bı kilo verdim akşam yemeğinden 45 dk sonra yarım limon bı soda bı çay kaşığı zencefil karıştır iç 
(471 puan) tarafından
Deneyim bunuda inslah sende verirsin kaç kilosun suan
(6,884 puan) tarafından
İnşallah canım 90 olmuşum boy olduğu için çok göze batmıyor :/
0 oy
(1,832 puan) tarafından

Bacı sen nasıl verdiğini anlat hele bizde nasıl kırcağını anlatırız.



Şaka şaka anlatayamayız bilmiyoruz çünkü:D


Ama sen anlat  

(471 puan) tarafından
Diyet yaptım spor yok hiç irade vallahi boğazı tutunca oluyor :)
(1,832 puan) tarafından
Ahahahha o biraz zor işte
0 oy
(69 puan) tarafından
Maşallah canım tebrik ederim bnada sole lütfen bn de diyete girmek istiyorum neler yedin neleri hayatından cikarttin kac ogun beslendin detoks suları karışımlar yaptinmi Bilgi ver lütfen 
(69 puan) tarafından
Zeynep hanim karbonhidrat kaçağı nasil yaptınız ne yiyerek bunu basardiniz ozel msj atmissiniz ama acilmiyor ozleden de size yazamıyorum
(69 puan) tarafından
ö yaptığınız diyetleri kürleri anlatin kiloyla basim derte boyumda kisa cok fazla gözüküyor herkes bana cok yaşlı duruyorsun diyor dha 23 yasindayim 157 boyum kilom Malesef 76
0 oy
tarafından
Oruç tut 1_2 gün ama sahursuz ve iftarda ekmek tüketme kırılır kılon

İlgili sorular

+1 oy
4 cevap 141 göst.
Direnç Kilosu Nedir ve Kilo Vermek İçin Hangi Yöntemleri Denemeliyim?
5 Ekim 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birkucukbebis (233 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 130 göst.
Direnç Kilonuzu Kırmak İçin Neler Yaptınız ve Hedefinize Yaklaştınız mı?
1 Ekim 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde fatos18 (1,676 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 70 göst.
Çamaşırların Yumuşatıcı Kokması İçin Hangi Yöntemleri Denemeliyim?
6 saat önce Diğer kategorisinde Elif23 (35 puan) tarafından soruldu

407,804 soru

12,242,417 cevap

37,024 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...