Evde Filtre Kahve Yapmanın Yöntemleri ve Diyet Günlüğü Deneyimim Nasıldır?

Question

Kızlar bakın hele Filtre kahve yapmayı biliyor musunuz Filtre kahve makinem yok ama evde yapabilir miyim hangi kahveyi alacağım Nasıl yapacağım hiç yaptınız mı denediniz mi Ayrıca Tok tutma özelliği varmış doğru mu Bir bilen varsa yazsın niyetime başladım da bugün 1 günündeyim şimdiden yelkenleri indirdim Ben ne yapacağım moduna geçtim hepsi psikolojik Aslında biliyorum burayı diyet Günlüğü olarak da kullanmak istiyorum aslında bugün sabah böyle bir kahvaltı yaptım amacım aralıkla oruç yapmak ve Ara öğün yapmamak   

Eklemeyi sonradan yapıyorum sayfadaki herkes pul bibere kafaya takmış pul biberin yağ yakacağını söylemişler Yalnız ben pul biberin yağ yakma özelliğinin olduğunu bilmiyordum ve inanmıyorum da aslında pul biber nasıl yağ yakacak ki ben sadece acıyı seven bir insanım kahvaltılarda bile ekmek arası acı biber yerim acı olmadan sofraya oturmam acıya aşık bir insanım biber acı olmasa da ağzıma sürmem gözümden yaş akana kadar da acı yerim acıyla olan Aşkımızı sorgulamayın herkesin pul bibere takmış olmasına çok şaşırdım ben de size şaşırdım açıkçası

Answer 1

Kız sen pulbiberin yağ yakma gücünü yanliş anlamışsın

Yumurtaya bu kadar dökülmez ki onu yoğurda kat gece ye yat yağ yakar o zaman 

Comments

Acı seviyorum ben acı

---

Kız bu kadar da olmaz ya ☺️
O kahvaltıya yeşillik domates salatalık vs eklesen diyetin daha iyi olur 3 yumurtada sanki çok fazla gibi

---

Yok yok bugünlük böyle olsun

---

İyi afiyet olsun :)

---

Kız girişi iyide çıkışı yanacaksın

Answer 2

3 yumurtanin 1 sarisini yiyebilirsin

Bu kadar pul biber (aciyi sevsen dahi) mideni yakar yag yakmaz 

French press al ona bir tatli kaşığı filtre kahve koy uzerine sicak su dök 4 dakika bekle sonra bardağa dök ic

Answer 3

kahve makinesine gerek yok illa, french press al onunla demle filtre kahveyi

filtre kahve, şu nescafengibi kahvelerden çok daha sağlıklı. yazın cold press yaparsın soğuk içersin, kışın sıcak. sert gelirse biraz süt koyarsın 

Comments

Pki tok tutar mı

---

biraz tutar ama spor öncesi içersen yağ yakımını hızlandırır kahve içmek

Answer 4

Frenchpress alacaksın canım. Ben tchibo gold çok seviyorum,diğerlerine göre daha uyumasak içimli.

Comments

Pekı tok tutuyor mu

---

Evet tutuyor

Answer 5

Canım sana ben mesaj atmıştım diyet grubumuz var diye görmedin sanırım

Comments

Yok görmedim nerde ki grup

---

WhatsApp da bak mesajlarina

---

Tekrar atayım görürsün belki

Answer 6

Bende çok acı severim ama bu kadar pul biber fazla. Zaten biber yiyorsun ne gerek var yumurtaya

Answer 7

bacim onu yersen hadi su icersin falan ama nasi cikartcan geri 

Comments

Herkes pul bıbere takmıs ahahah kız bu ne kı  ben kahvaltıda Arnavut  biberi yıyorum

---

nasi cikartiyon

Answer 8

Canim filtre kahve biraz aci oluyo. Sert biraz yogun bi tadi var ben sevmedin yani.

Ayrica tok tutma ozelligi yok ,yag yakma vs. 

Ayrica diyet surecinde kahve onerilmiyo arastirmani tavsiye ederim. 

O tabaga yesillik ve 1-2 tane ceviz koysan daha doyurucu ve saglikli olur.

Answer 9

Filtre kahve açlığı baya geciktiriyor canım bu doğru benim makinem var ama bir french press alıp onunla da yapabilirsin. İlk başlarda acı sert filan gelebilir ama kendini zorla iç sonra alışıyorsun. Ben de diyete başlıyorum bana çok faydası olucak. Pul biberin evet yağ yakma özelliği var ama ekmek arası pek fayda etmez☺️

Comments

Sen ne zaman baslıycaksn dıyete

---

Pazartesi düşünüyorum

Answer 10

Frencpress veya. Moka pot ile demleyebilirsin.

A101de bide file markette tek kullanimlik paketler var icmek icin onlarda olur

Answer 11

Kız o ne kadar pulbiber midene yazık filtre kahve için de french press alabilirsin