Kızlar yine konu zayıflama acaba aranızda zayıflama çayı kullanıp veren varmi

Question

Sorum başlıkta

Answer 1

Kiraz sapı çayı içiyorum arada habire tuvalete çıkarıyor ödem attırıyor onla alakası varmı bilmiyorum ama baya inceldim

Comments

Diyet falan cnm yaptım mi

---

Odem vardir sende canim onu guzel atiyir benimki odem degil kilo bende ise yaramiyor ama zamaninda yaramisligi var :)

---

Aktardan değil canım a101den almıştım sallama çay şeklinde
Diyet yapmıyorum ne yalan söyleyeyim sabah kahvaltisi atıştırma oluyor benim genelde yada tarhana çorbası yapar ekmekle yerim birde te akşam yiyorum 9gibi geliyor eşim ozaman yiyoruz gün içinde yemeye fırsatım olmuyor oglandan. Hamile kaldığım kilodan da zayiflamisim

---

Çok sağol canm bende iciyim

---

Emziren içebiliyor mu acaba?

Answer 2

Sağlıksız şeyler kullanma.. Emzirmiyorsan benn sana liste vereyim onu yap zayıfla :) 

Comments

O zaman şöyle söyleyeyim sana tarçın tadından nefret ederim.. Kahvenin hiçbir türlüsünü sevmem :) :) spor öncesi acı acı kahve spordan sonra tarçınlı zencefilli zımbırtı :) :) :) :) halim gözünün önüne geliyor mu :) :) :)

---

Valla helalin var :)

---

Yusuf eymen yeni gordum yirumu 103 kiloyum

---

Valla sorma :) inşallah zayıflarız dur bakalım :)

---

Inşallah zayıflarız

Answer 3

Benim kasiklarda cok agri yapti cope attim seher akgulun kurleri var tarcinli kahceyle veriyirdum birakinda durdu kilom bugun gene basladim

Comments

İyi yaptım cnm bnde o kadını izliyorum youtubede

---

Onun dediklerini yao ise yariyor inanki zayiflama caylari yediklerine dikkat etmeden bir ise yaramiyor ayni sekilde seher akgulde hersey bogazi tutmada

---

Tmm cnm peki sn diyet yapyon mu

---

Dikkat ediyom diyelim diyet yaosam zaten veririm ama iate nefis :(

Answer 4

Kızlar yazın zyaiflayaoim

Answer 5

Yazın gariii

Answer 6

Startlife diye bi cay aldim 25 gun oldu ilk tartildigim kilo ile simdiki kilo 5 kilo gitti  herkeze yararmi bilmiyirum yediklerime de dikkat ettim herseyden yedim ama bakalim daha 7  8 kilo vermem lazim

Comments

Cnm gerçekten mi ya nerden aldın fiyat ne dikkat etik derken mesela ne yaptın bn günde 3 ekmek yerim.net yani

---

Sabahlari ekmek yiyorum beyaz ekmek hmde ama ceyrek onun disinda ekmek yok pilav makarnadan kaciniyorum midem kazininca elma ne bileyim yagsiz seyler yiyorum paketli urunleri yemiyorum cok nadir haftada 1 yada 2 cayin yanina atarsam agzima 2 3 parca atiyorum baska bol su icmeye calisiyorum bazen duzenli icemiyorum yalan yok seker cayima gene atiyorum 3 atiyosam mesela 1 bucaga dusurdum caya gelirsek bem cay ve yaninda kucuk sisede yag yakmaya suyunu 160 tl ye almistim sabahlari ac karnina cayi icin arkasina ilik suyla o suyunu iciyorum hemen yarim saat conra kahvalati cay agis kuruluyo yapiyo istahimi kapatti acikcasi canim bisey yemek istemiyo yedirmiyo cay

Answer 7

Kızlar yazın lutfen

Answer 8

Spor yap sadeca cayla olmaz

Answer 9

Kizlarummmmmm nirdesuniz yorum yapin

Answer 10

Çayı bilmiyorum.Ben abur cubur, çikolata, tatlı vs. çok seviyorum.Pandemide de dikkat etmedim.Yedim yani..Simdi onların hepsini bıraktım.Bir tane bile yemiyorum.Cunku yersem gerisi geliyor.Sadece yemeklerimi yiyorum.Ekmek çok çok az yiyorum.Yogurt ve yulaf karışımı yiyorum sütüm etkilenmesin diye ve bol bol su iciyorum.En az 3 lt ve fazlası.Rezene ve ıhlamur iciyorum.Firsat buldukça yürüyüş yapıyorum.Dun 6000 adim yürümusum.Telefonum beni tebrik ediyordu) Hedefim 15 kilo vermek inşallah.Acelem yok, zamanla olur diye düşünüyorum.Yaza kadar şöyle 7-8 versem süper olur...Yani benim yapmaya çalıştığım yemekten biraz kısmak ve yürüyüş yapmaya çalışmak...Yapabildiklerim bunlar şu anda.Ben de yeni başladım...Umarim sonuç alırız.