Kiloya gore su miktarı içmek , ideal kilo

Question

Kilonuza göre su içiyormusunuz 

Benim en az 3.5 litre içmem gerekiyormuş, ben 2 litre + yemeklerden de sayılıyırmuş tamamlıyorumuyum bilmiyorum

https://gunluk-su-ihtiyaci.hesaplama.net/  ideal kilom 61 miş boyum 170 

30 kilom fazlaaa anaamm

Answer 1

Aynı boy ve kiloya sahibiz ve ben hic au içmiyorum acilende zayıflamam lazım kendimden hiç hoşnut değilim =/

Comments

Ayşe diyetisyene gittim listemi ataym miiii

---

At bakiim kız öyle siyler ediyonda niye demiyon bu bağına ")

---

Ayy bana da atarmısın zayıflasak ne güzel olur

Answer 2

Aynı boy ve kilodayız. Birkaç güne diyete başlıyorum ben valla çok mutsuzum

Answer 3

Bende de 40 kilo fazla var nasıl gidicek bu kilolar bilmiyorum