Niye yiyorsun kafayı yeme canım tedbirini al, hemen bir diyetisyenden randevu al, asla ağzına şekerli,unlu gıdalar koyma,meyveyide günlük bir porsiyondan fazla yeme, muz tüketme,yeşil elma iyidir mesela güvenle tüket, daha 20 haftalık korkma sen tedbirini al Allah'ın izni ile hiç bir şey olmaz