Bir Soru Sor

Gece yeme sendromu olanlar

0 oy
409 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Gece yeme sendromu olanlar bu sorunu aşmak için neler yaptiniz nasil ustesinden geldiniz?

7 Cevaplar

0 oy
(186,818 puan) tarafından
mutfagi kilitle 
tarafından
Oğluma mama yapmaya kalkıyorum bazi geceler kilitleyip eşime versem anahtari
tarafından
Kilitleyelim anahtarıda yutalimm
tarafından
anahtarı bile yeme düşüncesi sjsjsjsk zor bacı zorr
tarafından
Hiç ömrümde bu kiloda olmamıştım ilk defa hamileyken bilene yani  hiç iyi deyilem  bu ara kilo mevzusunda o dereceyimm
tarafından
canım öncelikle bunu kafana takmamayı  ve düşünmemeyi başarırsan gerisi geliyor. biliyorum çünkü insan düşündükçe alıyor daha çok alıyor. her şey kafada biter gitmez veremem değil de kolay ben veririm de ve başla vermeye. iradeli ol ısrarcı ol.
tarafından
Ayyy inşallah yaa yaş gidince zor bide galiba ay inşallah veririmm
tarafından
Tamam sana verim yut dalga geciyo bide
tarafından
Canim israrciyim da eski iradem yok onu kazanmam gerek:(
tarafından
Rose kızma canım dalga geçmedim kendime dedim yaniii
tarafından
Bizi da ancak o paklar aslinda sabaha kocalarimiz kapiyi kirar mutfağın:)
-Reklam-
0 oy
tarafından

Diyete başladım ve akşam yemeğimi 9da yiyorum gece canım istesede tutuyorum kendimi ama genellikle tok hissediyorum artık kendimi mesela bugün akşam yemeğinde sadece yoğurt yedim hala tokum

tarafından
Ciddi misin canim ben diyetten sıkıldım yeminle artık sabrın son raddesindeyim biraksam mutsuz olucam normal kiloma inemicem bu hastalıkla bunu nasil yapicam bilmiyorum dogumdan sonra oldu emzirmeye uyaninca basladi zaten o zaman bi iştah sonrassinda sıkıntı stres den oldu
tarafından
Bak kuzum diyetin ilk günleri ilk haftası çok zor geçiyo ama sonradan zamanla alışıyosun ben kendimi tutuyorum ve her hafta 1 gün kendime ödül hakkı veriyorum mesela geçen pazar ödül günümdü canım makarna çekmişti bi tabak makarna yedim ondan önceki pazar canım cips istiyodu cips yedim ve ben bu ödül sonrası kalkıp yediğim kadar kalori yaktım yürüyüş yaparak ip atlayarak.
Emzirdikten sonra açmı hissediyosun kendini al bi elma ye tok tutar veya salatalık ye olmadı yoğurt ye bunlar açlığını bastıracaktır
ben bugün 3 litre limon sıktım. Kabuklarını da haşladım suyunu içicem tenceremi görsen kocaman bi tencere ve içi limon kabuklarıyla dolu su ekleyip saatlerce ocakta kaynattım hepsini içicem limon suyunuda sabahları aç karnına sıcak suyla içiyorum
tarafından
Kaç kilo verdin boyle canim
0 oy
(9,244 puan) tarafından

Engel olamadım ki8-)

tarafından
Engel olmasan atı alan uskudari geçer kilolar alir basini gider:)
0 oy
(1,332 puan) tarafından

Oruç tutuyorum hem gece yiyorum hem zayifliyorum hem de lohusaliktan kalma borçlarımı bitiyorum öneririm :D

1 önceki yorum göster
tarafından
Kilo verdin mi kiz hiç aslinda dogru diyon benim borçlarda duruyo
(1,332 puan) tarafından
10 günde 2 kilo verdim. Baktım olacak gibi değil kilolar aldi başını gidiyor borçlarda bir hayli fazla bir taşla iki kuş vurayım dedim :)
tarafından
Ne kadar borcun var kiz hic tutmadın mi
(1,332 puan) tarafından
Lohusaliktan 30 gün geçen ramazandan 10 gün var inşallah bitirmeye niyetliyim:)
tarafından
Başladıysan kolaylarsin canim bi başladın mi ara verme
0 oy
tarafından

Crvap veriyorum ustesinden gelemedim :woot:

tarafından
E peki sonuç ne oldu:)
tarafından
Aldim da aldim :D
tarafından
Kiz frenle kendini ben 80 kiloya çıktım oyle simdi 68 im 60 a insem ah ah
0 oy
tarafından
Her akşam düzenli haberleri izle iştah mistah kalmaz
tarafından
Orasi oyle canim
0 oy
tarafından
Gece canın bişey isteyince bı tane kuru kayısı ye iştahın kesilir cnm
tarafından
Deneyeceğim canim

İlgili sorular

+3 oy
11 cevap 829 göst.
cocuklarda yeme bozuklugu ,2 yas sendromu, masturbasyonla ilgili
10 Ağustos 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 406 göst.
Yeme bozuklugu yasayan onerisi olan varmı
31 Ocak 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Linaaa_ (168 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 121 göst.
Yeme bozuklugu yasayan onerisi olan
31 Ocak 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Linaaa_ (168 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,507,602 soru

24,608,216 cevap

363,953 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...