Motivasyon sorunu :(

Question

3 ay önce doğum yaptım artık kilo vermem lazım ama bir türlü boğazımı tutamıyorum. Ne yapmam lazım motive olmak için? ha bugün ha yarın derken kilo alıyorum geri 13 kilo fazlam var şuan. Emziriyorum da tabi canım sürekli yemek istiyo :(

Answer 1

13fazla degil yemekten kıs verirsin al sana motive cumlesi 

Comments

Valla ben hunharca yapamiyom surekli halilari kaldirip silip supurunce dedim evin seklini degistiriyim koltuklari kaldirdim falan aha simdide omzumla sirtimın agrisindan fenayim

---

Supurge bana zor geliyo fitiktan dolayi 1hafta agridan duramiyom

---

Hee anladım senin iş değişir geçmiş olsun mihrimmm

---

Saol asko herifin inadini kirarsam yeni bir katya alicam bakalim dua et :)

---

Hadi inşallah insallah

Answer 2

15 ay oldu daha bir çözüm bulabilmiş değilim :/

Comments

:( 15 ay bekleyemem ya yaza kadar eski bedenime dönmem lazım, Allah yardımcımız olsun :(

Answer 3

Aynn ben  ya 

Comments

Bu işe bi çözüm lazım :(

Answer 4

Bende bir motivasyon sözü soyleyeyim şekerli yeme hamur işi yok yürüyüş  artik yapması sana kalmış 

Comments

Ekmeği kestim aslında 1 haftadır dokunmadım bile, dediğiniz gibi şekerliyi de bırakıp az bi yürüyüş yapsam yetecek heralde

Answer 5

Sporrrr.... İnsan. Spor yapınca emeğim boşa gitmesin diye elinden geleni yapıyor. Yürüyüş yap ama bebeşin hasta olur hava soğuk evde Leslie 3 mile yap. Sonra bir de üzerine pilates yap mis gibi

Answer 6

Küçük oğlum 2 yaşında geçen çalıştığım yerde bir bayan bana etkilenebileceğim bir video gösterecekti midme bulanır diye gösterme dedim evet bakma zaten hamilesin dedi. Bu da bana motive cümlesi oldu :D

Comments

Ayyy kaç kilosun ki kiz

---

74 canım boy 160

---

Hee bende 74 kiloyum 1.63 boyum bebegim 4 aylık az az diyete başladım bakalım

Answer 7

Şimdi vermezsen bir daha zor verirsin acil sağlıklı beslenmeye başla ya da diyet ama emzirmeye uygun ben doğumdan iki üç ay içinden bütün fazlalıklardan kurtuldum emzirdigimiz için daha kolay veriyoruz