Bir Soru Sor

Kendinizi nasıl sakinlestiriyorsunuz????

0 oy
546 göst.
Diğer kategorisinde (7,874 puan) tarafından

Herşeye kızar oldum bu beni mahvediyor en ufak sesi bile kaldıramaz oldum ya iyice sinir hastası oldum kimse beni anlamıyormus gibi geliyor gerçi anlayana yokta:/ bunaliyorum artık en ufak şeye tahammülüm kalmadı nasıl başa cikicam ben bununla ne yapmam gerekiyor bana akıl verin kizlar hele bı ya vala artık yoruldum :pinch::'(

18 Cevaplar

+1 oy
(4,038 puan) tarafından
Anam o yorgunluktan oluyor valla bana bağırma ihtiyacı geliyor bağırıyorum oh dyorum sonra devam ediyor hayat evdekiler alıştı bebeler bile
(7,874 puan) tarafından
Yok bende işe yaramiyor bağırıp cagriyom tık yok yine üstümde bı sinir :/
(4,038 puan) tarafından
Başka problemin vardır kan degerleri düşüklüğü uykusuzluk gibi
(7,874 puan) tarafından
Hamileliğe bağlıyorum ama hem bnm için hem bebek için zarar elimdede olmuyor
(4,038 puan) tarafından
Hormonlar değişiyor ama kan degerlerine dikkat et
(7,874 puan) tarafından
Olabilir bayadir kan vermedim
-Reklam-
+1 oy
tarafından
'ne ya p biliyon mu git elbise dolabını düzelt ben öyle yapıyom çok güzel oluyor 
5 önceki yorum göster
tarafından
Seni üzen bisey olmuş demek ki bende 1 haftadır öyleyim ya
(7,874 puan) tarafından
Bilmiyorumki ya yaşadıklarım ağır gelmeye başladı artık gün yüzüne boyle çıkıyor heralde
tarafından
Olabilir canm icin i ferah tut ya ..
(7,874 puan) tarafından
Geçer ya herşey geçti buda geçer elbet :)
tarafından
Aynen öyle;)))
0 oy
tarafından
O an derin bi nefes alıyorummm sonra başka bişeyle ugrasıpp unutuyorum
(7,874 puan) tarafından
En ufak sese sinir olmaya başladım ya bu beni çok yoruyor
0 oy
tarafından
içimden sinirlilik durumuma göre 10 a yada 30 a kadar sayıyorum :) yada ayetel kürsi falan okuyorum o ara kendime hakim okuyorum :) 
(7,874 puan) tarafından
Saymak fayda etmiyo vala bende ya sinirden ne yapacağımı şaşırıyorum
0 oy
(9,649 puan) tarafından
Dönemsel oluyor böyle şeyler bana da :/ insanlardan uzaklaşmak o sürelerde iyi geliyor kimseyi kırmamak adına mümkünse uzaklaşıp az kendi kendine kalabilirsin. Yada sıradan bir günde seni en mutlu hissettiren şey neyse onu yapabilirsin şarkı söylemek dans etmek film izlemek.. 
(7,874 puan) tarafından
Kız nereee nasıl uzaklacam köyde yaşıyorum gidecek biride yok
O dediklerini yapamıyorum mesela ben zevk alamıyorum artık önceden en ufak müziğe oynardım şimdi tık yok
(9,649 puan) tarafından
Evden uzaklaşma geç yatağına yada dus almam gerek de suyun altında sadece suyun sesini dinle
(7,874 puan) tarafından
Dışarı atıyorum kendimi bahçe var kocaman geziniyor um biraz bı tık olsada iyi geliyo arada
0 oy
(929 puan) tarafından

Bidaha yak bidaha yak vuruyor dibine dibine bak tabii kiiii cigara içerek :D

(7,874 puan) tarafından
Hamileyim kız neree
0 oy
tarafından
Kızlarıma sarılarak bide sessiz kalarak
(7,874 puan) tarafından
Oğlana sarılıyorum kipirdiyo ona bile sinir oluyorum bu aralar bişey oldu bana ya yada ruh hastası oldum:)
0 oy
(1,193 puan) tarafından
3 kere ya sabır çek ve elbise dolabını düzelt:))
(7,874 puan) tarafından
Yok anam dolaba hiç girmem dahada sinir oluyorum
0 oy
(919 puan) tarafından
La havle bela kuvvete illa billahil alüyyil azim diyorum kuzum içimden defalarca kalkıp gidiyorum diğer odaya eğer çocuğa kızgınsam canım oğlum canım annem oynayalım mı diyorum birbirimize koşup sarılıp dönüyoruz 
(7,874 puan) tarafından
Bende oyel sakinlesiyodum bı aralar şimdi oda işe yaramıyor var bu aralar biseylerde bakalım:/
(919 puan) tarafından
Kendini oku üfle kuzum annem çok çok çok dara düşünce  suya yasin okuyup eve serperdi tuza yasin okuyup yemeği öyle yapardı ev sakinleşirdi
(7,874 puan) tarafından
Denicem cnm allhatan başka el açacağım kimsem yok zaten derdi verende o alanda o
0 oy
(999 puan) tarafından
La havle çeke çeke temizlik yaparım sinirlenince sinirimi rn iyi o şekilde atabiliyorum bütün sinirim çıkıyor evde tertemiz oluyor :D
(7,874 puan) tarafından
Ben dahada sinir oluyorum ya :/ istedim gibi olmayınca bide bana inat gibi herşey ters tepiyor
0 oy
(426 puan) tarafından
Durup byle bi nefes aliyrm Allah'ım sabir diyrm snra sakinlesiyrm  
(7,874 puan) tarafından
Ooo kaç kere sabır çekiyorum dilimde tüy biti artık :/
(426 puan) tarafından
Her insanin yapisi farklidir canm bi terapi al istetsen
(7,874 puan) tarafından
Son çare o gözüküyor cnm
(426 puan) tarafından
Yani bsiey kaybetmezsin senn icin iyi olur hani kendi kendini sakinlestiremiyrsan onu yap
(7,874 puan) tarafından
Yok sakinlesemiyorum herşeyi denedim olmuyor bayadir aklımda zaten terapiye gitmek bakalım hayırlısı

Saol cnm bnm ♥️
0 oy
tarafından
O kadar sakin bi insanım ki kimse benim bağıracağımı düşünemez hatta bi kere oğluma bağırınca eltilerim kız senin sesin çıkıyormuş dediler cidden fazla sakinim ama bunun patlaması yüksek oluyor o daha kötü 
(7,874 puan) tarafından
Keske bende sakın olabilsem ya artık sinirden heryerim ağrıyor
0 oy
tarafından
Tovbe istigfar cekiyorum 
(7,874 puan) tarafından
Yetmiyo cnm nereee sakinlesemiyorum
0 oy
(149,289 puan) tarafından
son zamanlar dudaklarimi issiriyorum
(7,874 puan) tarafından
O bendede başladı yara oldu hep dudaklarım
0 oy
(1,784 puan) tarafından
Derin nefes alıyorum yoksa kendimi tutamayip ya kendime yada eşyalara zarar veriyorm 
(7,874 puan) tarafından
Ben eşyalara zarar veremiyorum ya yine ben toplicam yine sinir olucam:) uzaklaşıyorum o an ordan
(1,784 puan) tarafından
Valla benim gözüm döndüğü zaman saçlarımı yolup kendimi yumruklamisligim bile var eşya dediğim cama vitrine falan yumruk atarım yada duvara duvara vurmaktan parmağım çıkmıştı
(7,874 puan) tarafından
Bende kendime zarar veriyordum ama hamileyim bebeğime bişey olur diye yapmıyorum yapamıyorum yani bende sinir krizleri kecirdim kackere elerim kitlendi kaldı eşim zar zor açtı yine olacak diye korkuyorum
(1,784 puan) tarafından
Bence bı doktora görün bunun için kitleniyorm diyosn sinir hastalığın olabilir
(7,874 puan) tarafından
Gitmeyi düşünüyorum zaten ama ilaç vereceklerini sanmiyorum hamileyim diye
0 oy
(469 puan) tarafından
İki mum yak gir duşa spa müziği aç su basindan aşağı aksın gözlerini kapa ve en mutlu olduğun yerde hisset kendini böyle terapiler yapabilirsin ben çok rahatlıyorum kendime böyle rahatlama vakitleri yaratarak 
(7,874 puan) tarafından
Güzel bı fikir deniyim canım en kısa zamanda teşekkür ederim
0 oy
(14,274 puan) tarafından
Monoton bi hayatin varsa o yüzden bu ruh hali değişikliğin olabilir kuzum yapabiliyorsan kendine vakit ayır yürüyüşe çık seni rahatlatan müzikler dinle ben sinirlenince harıl harıl temizlik yapardım dip köşe enerjim bitene kadar benim terapim temizlik
4 önceki yorum göster
(7,874 puan) tarafından
Bencede ben başka türlü kafamı rahatlatamam bendeki sinir esimede cocugumada yansiyo cunki
(14,274 puan) tarafından
Bunu eşinle konuşarak asabilirsin canım eve kapanıp kapan insanin ruh hali bozuluyor çünkü her gün aynı işi yapmak sıkıyor bi yerden sonra
(7,874 puan) tarafından
Anlayana konuşulur cnm anlamayana dağ olsan dayanmaz saldım artık herşeyi
(14,274 puan) tarafından
Anlayışsız biri mi esin o zaman o da zorlar canim seni Allah yardımcın olsun
(7,874 puan) tarafından
Saol cnm bnm
Allha razı olsun vakit ayırdın yazdın ♥️

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 497 göst.
Sizin de bazen kendinizi tutamadığınız oldumu
15 Nisan 2022 Diğer kategorisinde Merveee YE (345 puan) tarafından soruldu
+1 oy
11 cevap 291 göst.
Bazen çocuğunuza bakarken kendinizi tükenmiş gibi hissediyor musinuz
24 Kasım 2021 Aile & Aşk kategorisinde Hasret03 (348 puan) tarafından soruldu
+1 oy
7 cevap 236 göst.
Dışlanma Hissiyle Baş Etmek: Sosyal Ortamda Kendinizi Nasıl Hissetmelisiniz?
2 Aralık 2024 Aile & Aşk kategorisinde Aysenur5561 (315 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,442,122 soru

23,702,934 cevap

311,760 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...