21 haftalık gebeyim, günde ne kadar su içmeliyim?

0 oy
1,962 göst.
19 Mayıs 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (17 puan) sordu

Kızlar bn 21 haftalik gebeyim su cok tuketmeye calisiyrm sizler günde ne kadar su içiyorsunuz kac bardak

11 Cevap

+1 oy
19 Mayıs 2018 (682 puan) cevapladı

Bardak olarak saymıyorum ama 2buçuk litre içmeye gayret gösteriyorum canim 19 haftalık olcaz InşAllah yarın ;)

19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Eylulun sonu cnm tokatliyim sen peki :)
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Bende Ankara canim :) çabucak gelsinler ya  her geçen gün özlüyorum onu çok merak ediyorum :)
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Bnde oyle cnm cok merk ediyrm bilmedigim kokusuni ozluyrm :)
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Ah Bi gelse koklaya koklaya bırakmam cennet kokulumu :)
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Kesinlikle oyle cnm bnm :)
-Reklam-
0 oy
19 Mayıs 2018 (15 puan) cevapladı

Ben 12 haftalıgım günde rahat 2 litre içiyorum 

19 Mayıs 2018 (17 puan) yorumladı
Masallah ne güzel iste bide idrar olmasa :) cok su tukettigimizden cok cikiyoruz
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Aynen öyle gece iki defa kalkıyorum tuvalete hamile olmadan önce bu kadar su içmiyordum
20 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Bnde icmiyrdm gunde 1 bardak acna pek aram yoktu ama smdi bebegim icin iciyrm mecbur
0 oy
19 Mayıs 2018 (2 puan) cevapladı

Ben 5 hastalığım günde en az 2 litre 3 litre iciyorum

19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Cok guzel cnm masallah
0 oy
19 Mayıs 2018 misafir cevapladı

16 haftaligim 3 litre iciyorum. Telefonuma uygulama yukledim su icmem gerektigi zaman haber veriyor. 

19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Bnde buyuk bardakla baya iciyrm ya bebegim icin normalde cok su icen biri degilim ama bebegim icin iciyrm
20 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Gebelikten oncede cok su tuketen biriydim. 2 litre iciyordum doktorum 3 lt ic dedi.
0 oy
19 Mayıs 2018 (229 puan) cevapladı

Yaptığım yanlış biliyorum ama günde en fazla iki bardak içiyorum 5aylık olacaz):

19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Haklısınız ama n yapım içemiyorum
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Olsun canim ya yinede 1 litre olsun ic bobreklerin için faydalı su gibisi varmi ya :) ben normalde az icerdim oglusum bana her dakika hatırlatıyor :))
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
İnşallah içerim Artık kızım için mecbur
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Aynen canim mutlaka içmeye özen göster :) sen ictikce oda içiyor artık.
19 Mayıs 2018 (52 puan) yorumladı
Agrida mi yasiyosn
0 oy
19 Mayıs 2018 (9 puan) cevapladı

25 hafta olucak inşallah ve çok su icemiyorm migdem bulanıyo artık gna geldi suyu gördükçe tiksinti başladı valla 

19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Kiyamam yaa napcz mecbur cnm
28 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Ben de 13 haftalık hamileyim su içtiğim anda mide bulantısı başlıyor suya korkarak bakıyorum
0 oy
19 Mayıs 2018 (323 puan) cevapladı

2 ila 3 litre arasinda tuketiyorum.hamdolsun hic idrar yolu enfeksiyonu sorunu yasamadim. Bebegimin de su orani hep yerindeydi.birde yarim litresini bir limon la tuketiyorum.

19 Mayıs 2018 (9 puan) yorumladı
Limonla mı o nedenki
19 Mayıs 2018 (323 puan) yorumladı
Gebelikte cogu sey supheli oldugu icin doktora danistim aksine cok faydali dedi limonlu su icin hem tansiyonum yuksek cikiyor onu dusuruyor hem vitamin.hem vucudda sislik yapmiyor.ggebeligimin en basindan beri tuketiyorum.
20 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Benimde tersine tansiyonum çok düşüyor o yüzden limonlu su içmem daha düşürür diye düşünüyorum..ama limon çok seviyorum kötü bişey olur diye yemiyorum
20 Mayıs 2018 (323 puan) yorumladı
Tansiyonum dusuyorsa yeme kardesim Allah korusun.ayran ic sen :-)
21 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Teşekkür ederim canım.çok canım çeksede içmiyorum zaten. Ne yapalım herşey bebişlerimiz için..Rabbim bütün hamişlerin yar ve yardımcısı olsun..Rabbim olmayanada nasip etsin
0 oy
19 Mayıs 2018 (20 puan) cevapladı

Günde Toplasan iki bardağı bulmuyor canım su içince  midem bulanıyor içmiyorum  yyüzden 

19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Zorla ama cnm bebegin icin istersn:(
19 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Öyle yapmaya çalışıyorum canım ama inan o kusmalar beni mafediyor
20 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Belki ins düzelir içersin cnm bnm Allah'a emenet bebislerimiz
20 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Amin kuzum inşallah sağol
0 oy
28 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Benim telefonda su saati var sabah 9 dan akşam 9 kadar saat basi alarm veriyor sabah dokuzdan akşam dokuza 200 ml den 10 bardak falan içiyorum 

0 oy
28 Mayıs 2018 (978 puan) cevapladı

3litre çok rahat iciyorum

0 oy
28 Mayıs 2018 (714 puan) cevapladı

Günde bir bardak anca :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte günlük su tüketimi ne kadar olmalı?
21 haftalık gebelik döneminde uzmanlar günlük ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su tüketilmesini önermektedir. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde artan kan hacmi ve amniyon sıvısının korunması için vücudun sıvı ihtiyacı belirgin şekilde artar. Günlük sıvı alımınızı takip etmek için idrar renginizin açık sarı veya berrak olmasına dikkat etmeniz, yeterli düzeyde hidrasyon sağladığınızın en güvenilir göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte su içmek bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Gebelikte yeterli su içmek bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının yenilenmesini ve sağlıklı kalmasını sağlar. Su, bebeğe giden besinlerin taşınmasında ve annenin vücudundaki atıkların uzaklaştırılmasında kritik bir rol oynar. Ayrıca yeterli sıvı alımı, erken doğum riskini azaltmaya yardımcı olurken bebeğin organ gelişimini destekleyen plasenta fonksiyonlarının düzenli çalışmasına katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla su içmenin bir zararı olur mu?
Hamilelikte aşırı miktarda su içmek, böbreklerin normal çalışma kapasitesini zorlamadığı sürece genellikle bir sorun teşkil etmez ancak günde 4 litrenin üzerine çıkmak elektrolit dengesini bozabilir. Vücudun ihtiyacı olan su miktarı kişiden kişiye; kilonuza, fiziksel aktivite düzeyinize ve yaşadığınız iklim koşullarına göre değişkenlik gösterir. İdrar çıkışınızın çok sık olması ve vücudunuzda ödem oluşması durumunda doktorunuza danışarak günlük su alımınızı kişisel değerlerinize göre optimize etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içmeyi kolaylaştırmak için neler yapılabilir?
Su içmeyi kolaylaştırmak için suyunuzu taze meyve dilimleri, nane yaprakları veya çubuk tarçın ile tatlandırarak daha çekici hale getirebilirsiniz. Gün boyunca yanınızda 500 ml'lik bir şişe bulundurmak, içtiğiniz miktarı takip etmenizi ve hedefinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Ayrıca su tüketimini sadece susadığınızda değil, belirli aralıklarla küçük yudumlar halinde gün geneline yaymak, vücudunuzun suyu daha etkili bir şekilde absorbe etmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde suyun yetersiz olduğu nasıl anlaşılır?
Gebelik döneminde suyun yetersiz olduğu en belirgin şekilde koyu renkli idrar, ağız kuruluğu, baş ağrısı ve halsizlik ile kendini gösterir. Vücudun susuz kalması kabızlık şikayetlerini artırabilir ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı direncinizi düşürebilir. Eğer gün içinde idrar renginiz koyulaşmışsa ve kendinizi yorgun hissediyorsanız, vücudunuz sıvı kaybettiği sinyalini veriyor demektir; bu durumda hemen bir bardak su içerek sıvı dengesini desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,172 göst.
7 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yeniannenewmom (78 puan) sordu
0 oy
7 cevap 645 göst.
0 oy
11 cevap 715 göst.

1,514,160 soru

24,693,355 cevap

368,472 kullanıcı

...