Yoga yapanlar buraya lütfen

Question

3. Ayından itibaren yoga yapıp normal doğum yapan varmı? 

Answer 1

5.aydan itibaren yogayı düzenli yapıp açılması olmayan arkadaşım var, aynı şekilde hic yoga yapmayıp normal doğuran da, biraz yapısal durumlarda etkiliyor bence.Yoga yapanların ama hiç bel bacak ağrısı olmuyo o büyük artı

Answer 2

Ben yoga falan yapmadım normal dogum yaptım yogayla ne alakası var

Answer 3

Ben yapiyorum 18. Haftadan beri normal dogurabilir miyim bilmiyorum ama rahatlatiyor beni simdiye kadar agrim falanda olmadi hic 28. Haftadayim 

Comments

Doktorum ısrarla normal istiyorsan yoga çok önemli dedi o yüzden bakalım inşallah istediğimiz gibi olur

Answer 4

Canım yoga normal doğuma sebebiyet vermiyor sadece rahatlatıyor ve destekleyici etkisi var

Comments

Doktorum normal istiyorsan özellikle yoga yapmalısın dedi o yüzden merak ettim etkisi oluyormu diye

---

Daha neler:)))
Bu normal doğuranların annelerimiz ninelerimizin hepsi yoga yaptı da mı normal doğurdu

---

Bazı doktorlar ne kadar acayip

---

Psikolojik olarak kendini rahatlatman icin oyle soylemistir doktorun yoksa sart degil mesela sen beyninde surekli kendini telkin edip kendi kendini de hazırlayabilirsin sadece yoga da biri sana soyluyor sunu şunu dusun boyle yap diye. Ekstra olarak hareket oldugu icin agrilarini azaltabilir. Ben yapmadim yoga ama pilates topuyla hareketler yapiyorum hergun en az hicbisey  yapmasam bile yirmi dakika uzerinde oturuyorum 25. Haftadan beri yapiyorum