22 haftalık hamileyim, sıcak havalarda nasıl uyuyabilirim?

Question

Arkadaşlar 22+3 um geceleri uyuyamiyorum Erzurumda yaşıyorum.ama havalar sıcak geceleri bi o o tarafa  bir butarafa dönüyorum bunalıyorum sizlerdede  varmı bu durumu yasayan

Answer 1

Maleeef aynı durumdayiz canım bende birde baş ağrısı oluyor çok sıcak havalar kendini susuz bırakmamaya özen göster 

Answer 2

Mersin de yaşıyorum hem sıcak hemde nem tavan yapmış durumda klimasız durulmuyor mahvediyor vallahi rabbim yardımcımız olsun 

Comments

Amin amin

Answer 3

Aynı durum bende de var uykusuz kalıyorum sürekli soğuk suya giriyorum kendini bu süreçte nemli tutman gerek sıcak vücut karındaki plesantayı emiyo diye duydum bol su iç 

Comments

Allah yardımcınız olsun

Answer 4

Manisa da yaşıyorum. 39 dereceye ulaşan sıcaklıklar oldu geçen haftalarda. Şu ara 36 civarı. Ama geceleri evin bütün camlarını açmamıza rağmen  çok terliyoruz.  Yastık sabaha kadar sırılsıklam oluyor. Geceleri uyanıp su içiyorum. Sonra uyuyorum sonra uyanıp tuvalete gidiyorum. Sonra gidip yine uyuyorum sonra salona gidip vantilatör karşısında uyuyorum. Sonra uyanıp su içip yatağıma gidiyorum.  Günlerdir bu döngüdeyim. Hava sıcak olmasa belki bu kadar uyanıp durmam. Eşim gece bir yatıyor sabaha kadar deliksiz uyuyor.  Ama bana hiç yaramadı bu havalar 37. Hafta