Bir Soru Sor

Aşırı şişkinlik ve gaz sancısı nasıl geçer, ne yapabilirim?

0 oy
314 göst.
8 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,083 puan) sordu
Bir kaç gündür aşırı şişkinliğim var. Ne denediysem geçmedi. Gaz sancısı da çekiyorum ama afedersiniz çıkaramıyorum. Böyle bir durum yaşayan çözüm bulan var mı
Gebelik haftası 17+3

4 Cevap

0 oy
8 Temmuz 2021 (4 puan) cevapladı
Bende de vardi cnm ama kayisi hoşafı bana çok iyi geldi gunde iki tas hoşaf cok iyi gider vücudu rahatlatir...
8 Temmuz 2021 (1,083 puan) yorumladı
Hoşaf denemedim ama kayısı bol bol yiyorum banamısın demiyor
-Reklam-
0 oy
8 Temmuz 2021 (2,349 puan) cevapladı
Bu aralar bende de artti rahim buyudugu icin baski yapıp kabiza sebebp oluyormus ama çare sorarsan bilmiyorm kaysi falan bana fayda etmiyor bol probiyotik alıyorum sıvı tüketiyorm ama yok olmayınca olmuyor 17+5im
8 Temmuz 2021 (1,083 puan) yorumladı
Aynı durumdayız kayısı falan hiç bir işe yaramıyor
0 oy
8 Temmuz 2021 (2,559 puan) cevapladı
Sade maden suyuna limon sıktım evin içinde gezerek içtim iyi geldi 
8 Temmuz 2021 (1,083 puan) yorumladı
Deneyeceğim umarım iie yarar bende de
0 oy
8 Temmuz 2021 (964 puan) cevapladı
Benim doktorum 1 kaşık zeytinyağı içmemi önermişti
8 Temmuz 2021 (1,083 puan) yorumladı
Denedim onuda ama şe yaramadı maalesef

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Aşırı şişkinlik ve gaz sancısı için evde ne iyi gelir?
Aşırı şişkinlik ve gaz sancısı için en etkili yöntemlerden biri ılık bitki çayları tüketmektir. Rezene, nane veya papatya çayı bağırsak hareketlerini rahatlatarak gaz çıkışını kolaylaştırabilir. Ayrıca karın bölgesine saat yönünde hafif masaj yapmak ve dizleri karna doğru çekerek kısa süreli uzanmak, sıkışan gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur. Hareket etmek, bağırsak hareketliliğini artıracağı için kısa bir yürüyüş yapmak da oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gaz sancısını hızlıca geçirmek için neler yapılmalı?
Gaz sancısını hızlıca geçirmek için ilk olarak vücut pozisyonunuzu değiştirmelisiniz; 'çocuk pozu' gibi dizlerinizin üzerinde öne doğru eğilmek gazın çıkışını destekler. Bunun yanı sıra, sindirimi rahatlatmak adına bir bardak ılık su içmek veya karın bölgesine sıcak su torbası koymak kasları gevşeterek sancıyı hafifletir. Eğer şikayetleriniz uzun süredir devam ediyorsa, gaz yapıcı baklagil veya süt ürünleri gibi gıdalardan bir süre uzak durmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sürekli şişkinlik hissi neden olur ve nasıl geçer?
Sürekli şişkinlik hissi genellikle hızlı yemek yeme, hava yutma veya sindirimi zor gıdalar tüketmekten kaynaklanır. Bu durumu gidermek için yemekleri yavaş çiğnemek, gazlı içeceklerden uzak durmak ve lifli gıdaların alımını kademeli olarak artırmak gerekir. Probiyotik açısından zengin yoğurt veya kefir tüketimi de bağırsak florasını düzenleyerek kronikleşen şişkinlik hissinin azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gaz çıkaramama sorunu hangi durumlarda ciddiye alınmalı?
Gaz çıkaramama sorunu, şiddetli karın ağrısı, kusma, ateş veya dışkılayamama gibi ek belirtilerle birleştiğinde mutlaka ciddiye alınmalıdır. Eğer bu şikayetlere karında sertlik ve dokunmakla artan ağrı eşlik ediyorsa, bu durum bağırsak tıkanıklığı gibi tıbbi müdahale gerektiren bir sorunun habercisi olabilir. Böyle bir durumda evde çözüm aramak yerine vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şişkinliğe karşı hangi bitki çayları daha etkilidir?
Şişkinliğe karşı en etkili bitki çayları rezene, zencefil, nane ve kimyondur. Rezene çayı bağırsak gazlarını söktürücü özelliğiyle bilinirken, zencefil sindirim sistemini hızlandırarak mideyi rahatlatır. Nane çayı ise sindirim kanalındaki kasları gevşeterek gaz sancısını azaltır. Bu çayları günde 2 fincan kadar tüketmek, doğal yollarla rahatlamanıza ve şişkinliğin azalmasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 385 göst.
30.hafta el ayaklarda şişkinliğe çözüm??
4 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Busranurctn (29 puan) sordu
0 oy
1 cevap 192 göst.
Şişkinliğe nasıl çözüm buldunuz
17 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gkbyrak (103 puan) sordu
0 oy
5 cevap 311 göst.
Şişkinliğe çöz bulan
24 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 2018. (112 puan) sordu
0 oy
2 cevap 267 göst.
Şişkinliğe ne iyi gelir?
8 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde gokce. 9 (343 puan) sordu

Kategoriler


1,510,889 soru

24,649,038 cevap

366,211 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...