30 haftalık hamileyim, nefes darlığından uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Canlarim merhaba hayırlı bayramlar bı sorum olcakti uyku problemi yaşayan varmı yada uyumak istiyorum ama bebeğin baskisindan dolayı nefesim kesiliyor uyuyamıyorum bu konuda yardımcı olacak biri varmi

Answer 1

Evet valla şuan aynı durumdayız cnm uykum  aşırı var  ama uyuyamiyorum dolan dur yani   yoruldum 32 haflagihiz 

Answer 2

Canım ben 37 haftalık hamileyim bak hala uyuyamıyorum öyle zor ki artık uyku haram oldu ama yinede şükür olsun git gide daha da zorlaşıyor normal yani bu durum 

Answer 3

39+4 deyiz hala uyuyamıyorum 30 dan sonra başlamıştı zaten gündüzleri de yorgunluktan bayılıp uyuyorum artık 

Comments

Keşke gündüz uyusam ama oda zor 1 aydır valla uyumuyorum ne kadar zor

---

Ben sonlara geldim ama doğum belirtilerim şiddetli olarak yok Allah kolaylığını verir inşallah biraz sabırlı olmalısın

Answer 4

Bazen çok güzel uyuyorum bazen ateş basıyor  hiç uyuyamiyorum 

Answer 5

Surekli sıcak ben sıcaktan nefret ederim tam dalacak gibu oluyorum bu seferde sıcak basiyo o olmazsa istediğim pozisyonu bulmam saatlerimi aliyo tam dalacak gibi oluyorum çişim geliyo o yüzden uykular haram oldu gençliğim bak talan da oldu :D sağlıkla gelsinlerde bu zamana kadar uyuduğumuza sayarız 

Answer 6

37. haftadan bildiriyorum 10 dakika uyumak bile inanılmaz dinlendiriyor öylesine uykusuzum son 2-3 haftadır inanılmaz ödeme oluştu ellerim ayaklarım çok ağrıyor ağrının şiddetinden uykumdan sıçrayarak uyanıyorum a az kaldı gün sayıyorum son 10 gün sağlıkla alalım bebislerimizi

Answer 7

Uykusuzluk çok normal ama hamilelik platesi öneririm bir çok zorluğun önüne geçiyor... Ben 4. Aydan itibaren yapıyordum deprem olana kadar gittim mekanda uzak olunca son iki ay otobüse binemedim ondan bırakmak zorunda kaldım tabi platese giderken yürüyüş yapıp öyle gidiyordum şimdi son 3 günüm var ama hala o platesin verdiği rahatlık var her hamile kalana çok öneriyorum ücreti ne olursa olsun acaib rahat bir hamilelik veriyor insana ev işi yemek nefes alma bunlar bile rahatlıyor zorlama olmuyor ödemler çok az oluyor kilo alımı da