Kilolarım yüzünden evliliğim bitiyo

Question

Kızlar yaşım 28 boyum 160 ve kilom.85 eşim bu ara kilolarımı çok yüzüme vurmaya başladı kendisi tabi zayıf 65 kilo ve yanıma hiç yakışmıyorsun zayifla vs birşeyler diyo.ciddimiydi bilmiyorum ama boşanacağım dedi geçenlerde:( ben nasilzayiflayabilriim ya bi 15 kilo versem yeterdi lütfen kolay zayıflama yöntemi soyleyin. Metabolizmayı ne yesem hızlanır. Yemeden duramıyorum rejimdeyim diyorum 2 güne kalmadan rejimi bozuyorum napicam bilmiyorum  ne onerisiniz ya lütfen biseyler yazin:( :(:(

Answer 1

Yani zayıflamak isterken bile bişeyler yiyin metabolizmam hızlansın kafasındasın bırak metabolizma hızlandırmayı yrmiceksin az yiceksin bi parça et salata yiceksin yada bir tabak yemek yiceksin bitecek başka bişey yemiceksin ilk 10 gün ağla zırla sık dişini sonrası kolay

Answer 2

Deyimine göre ve eşinin kisa boylu olmadigini dusunerek 65 kiloysa eğer senin eşinde kuru tahta bacim... Boy 1.70 olsa kilo 65 olsa bildiğin kuru tahta işte çubuk kraker yani... 

Sen kocandan önce kendi sağliğin için bu yola başvur güzelim :) ufak bi diyetisyen ve sporla fistik gibi olursun eminim şuanda fistik gibisindir

Answer 3

Eşinizin tutumu tabiki yanlış asla onaylanmaz ama sizin boyunuza göre kilonuz fazlaymış bence hırs yapıp ağzınızi tutmanizda fayda var bir hafta böyle giderseniz bunyeniz alışır az az sık sık yiyin ekmeği kesin kesinlikle ekmeği günlük 1 dilime indirin lastik alın plates lastiği ayağınızı elinizi alın çalıştırın iki ayda gider kilolar ben doğum kilolarimi öyle verdim 72 kilodan 53 kiloya kadar düştüm yine hamileyim doğumdan sonra yine aynı yöntemle eritecem kendimi 

Answer 4

Bu kiloyla senden bosanmayi düşünüyor sa ****** et kilolu gormemis bence bahane ediyor 

Answer 5

Bu sebepten dolayı bosayacaksa hiç durmasın bosasin 

Evlenirken ne diyorsun hastalıkta sağlıkta yanında olacağıma söz veriyorum diye eğer insanlık hali sana birşey olsa hayatından ilk çıkan insan eşin olur 

Bu arada bu benzetme sadece kilolu olmak hastalık değildir yanlış anlaşılmasın 

Answer 6

Önce kendine baksın bir erkek 65 kilo olabilir mi? Kendi de cılız bir şey sanırım. boşanmamak için kilo vermeyi buradan yardım alarak yapacaksınız ya şu arayışınızı umarım hakediyordur.

Answer 7

Sen kilo al  deseydin  65 kilo  nedir  illa  sen mi yakışacaksin  onun  yanina  birazda o yakışmaya çalışsin 

Answer 8

Sen istiyorsan zayifla yani kendin icin zayifla eşin istiyor diye degil.

Answer 9

Başlıga göre yazıyorum ben o adamın taaaaaa.....

Senı görüntüsğ ıvın aldıysa yaşlanınca hıc begenmez bosuna ugrasma senı seven öyle sevsın kendısı prens hazretlerıde bızımmı haberımız yok

Answer 10

Canım ben dukan diyeti ile 2 buçuk ayda 17 kilo verdim. 54 kiloya gelince bıraktım. Güzelce araştırıp harfiyen uygularsan bu diyetle zayıflamayan kişi görmedim. 

Ama kendin için zayıflamalisin esin için değil. Şahsen o cümleyi kuran insanla evli kalmak istemezdim dünya hali sonuçta ilerde hastalıkta olabilir kilolusun diye bırakan adam hastasın diye de sahip çıkmaz

Comments

Çok iyi kilo vermişsin ya nasıl bişey bu Dukan acaba Google'dan biraz baktım ama çok anlayamadım karışık yazmışlar

---

Mevcut boy kilo ve kemik yapını hesaplayan bir formu var canım onu dolduruyorsun önce çıkan sonuca göre de süreç belirleniyor. Atak seyir ve güçlendirme evreleri var. Atak evresi kişiden kişiye göre değişiyor kimisinin 3 gün kimisinin 1 hafta olabiliyor ve bu evrede sebze tüketimi yasak sadece protein ile besleniyorsun. Seyir evresinde sebze tüketimine belli olcude izin veriyor ve her evresinde meyve alımı yasak. Iceceklerde seker yerine tatlandirici kullanimina izin var. Ekmegi hazır almıyorsun yulaf kepegi ile kendin yapiyosun ben hergun mikrodalga fırında 5 dk da yapıyordum. Diyetin en guzel yani sınırsız protein alımına izin veriyor mesela doyana kadar tavuk yiyebilirsin

Answer 11

Terbiyesiz herif. Kiloyu bakımı kocalsrınız için değil önce kendiniz için yapın.....

Ben de diyetisyen ile çalışıyorum. Çok kilom yok ama kendime değer verdiğim için diyetisyenle çalışıyorum... 

Diyetisyen Kübra şanaldı bir bak istersen fiyatı uygun ve uzman diyetisyen kendisi

Answer 12

Eşim 66 kilo bende hamilelikten önce 86ydim eşim asla öyle bişey demedi ama ben çok takiyorm mesela şuan ikinciye hamileyim 99 kiloyum kilomla ilgili bişey demez benc eşin karaktersz

Answer 13

Boşanacam demesi talağı götürür ya nikahın şakası olmazzz

Answer 14

65 ne ya ahahahahhahaha kız sen ona desene git kilo al vücut yap yanıma Yakış ne bu bebe gibi 65 kilo erkek mi olur toobe tobe canım benim bende şuan senin gibiyim senden iki kilo fazlayim  hatta ben bugün şekeri ve ekmeği kesmekle başladım bakalım inşallah başarılı olurum kendine eziyet etme sen o kiloları bir günde almadın sakın ve planlı bir şekilde başla ama kendin için başla mesela her gün yediğinden ikişer kaşık az yemekle başla ve mutlaka ama mutlaka en az iki litre su içmeyi ihmal etme su içmeden gitmiyor kilolar istersen aç gez böyle başla bakalım yavaş yavaş alisiriz inşallah ya 

Answer 15

Bende 83 kg yim benden rahatsız olursa kocsm kapı orada 

Answer 16

Canım elbette hepimiz esimizi zamaninda beğenerek aldık evlenince bazen kadın olsun erkek olsun kendimizi salıyoruz alan almış begenen beğenmiş diye kadın nasıl erkeğin bakımlı ince ruhlu olmasını istiyorsa erkeğinde buna hakkı vat ama kalp kirmadan öküzlesmeden gerçi seninki haddini bayağı aşmış ille onun beğendiği forma girmek istiyorsan bunu onun için değil kendin için yapmalisin öncelikle tuz un şeker 3 beyazdan kesinlikle uzak durmalısınız ekmek pirinç makarna ve tatli yasak diyet listesinde sabah aç karnına limonlu su iç ilk önce direkt yağ yakar sonra göbeğini strec filmle sar akşam yatana kadar kalsin gece mutlaka cikart sabah kahvaltını doyana kadar yiyebilirsin ekmeksiz olmak koşuluyla yumurtayı sadece haşlanmış olarak yiyebilirsin öğlenleri yoğurt elma salatalik çorba 1avuc kuruyemis gibi atistirmaliklarla gecistir bu kuruyemis kavrulmuş olandan değil taze olcak akşam yemeklerinde sebze ve haslanmis et 1 porsiyonu gecmeyecek sekilde tabi unutma en önemlisi kaçta yatarsan yat uyuma saatinden en az 5 saat önce yemek yemeyi kesmelisin aç uyuyacaksın yani aç uyumak kalori yakmaya en büyük yardımcıdır bide yatmadan yarim saat önce yarım kase yoğurt içine 1 limon *** ve 1 kasık pul biber ekle karıştır ye feci yağ yakiyor mutlaka spor yapmalisin yürüyüş ev isi gibi sporlar ozellikle kollar ve bacaklarin calistigi normal su icmek yerine limonlu su ic limon yag yakiyor çünkü canan Karatay diyet listesi 2 ayda 20 kilo :)))

Comments

Denicem teşekkür ederim.

Answer 17

Görgü görgü girguu!!!

Zayiflamani istiyorsa guzel dille doylesin. Bosanicam deyip kalp kırınca dahami iyi oluyor. Sende diyemedin mi asil ben bosicam semi hadsiz deseydin ya!

Answer 18

Hep balık etli biriydim bazen 90 ı geçtim doguma girdiğimde 100 ün üstündeydim. Suan aralikli oruc ve ilaçlarla tedavim var. Zatiflamayi hem sağlığım için kendimi daha iyi hissetmek için istedim.

Yanlış anlama da o püsürük kocan kendine baksin önce vitaminsiz dürrüük. 

Sadece kendin için zayıfla, git bi kan testi yaptir belki sekerin var belki troid sorunun belki de vitaminlerin eksik. Sonra diyetisyene git.

Answer 19

Zayifla zayıflayınca da sen benim yanıma yakışmıyorsn de ve boşa terbiyesizi

Answer 20

82 den 67 ye yuruyusle verdim