Bir Soru Sor

Diyet yapanlar nasil motive oluyorsunuz

0 oy
243 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (443 puan) tarafından
Lütfen yardımcı olun diyetini nasıl surdurebiliyorsunuz benm en fazla Bi hafta buluyor bozuyorum :(((

5 Cevaplar

0 oy
(1,452 puan) tarafından
Şimdi bu pastayi yersem tadi 5 dakikaya geçicek ama bana kilo olarak yağ olarak kalacak. Bir kaşık tatlı yersem de ayni tat hepsini yersem de ayni tadi alacagim cok yersem tadi degismeyecek kilo olacak yağ olacak diye dusunurum hep ben 5 dakikalik tat icin haftalarca kilo vermeye ugrasamam
(443 puan) tarafından
Aynen öyle insallah kilolar gider
(443 puan) tarafından
Bende bu dediğini uygulamam iyiymis
(12,145 puan) tarafından
Kiz yagmur belin falan ayni duruyomu kilo falan aldinmi verdinmi
(1,452 puan) tarafından
Askim vucudumda begenip asik oldugum tek yerim belim o da yapaya hdhwhdhw 2 sene oldu nerdeyse iyice oturdu kilo alsam da bel hep ince kalıyor kilo 89 da sabitim uzur süredir zaten 1.86 olunca göstermiyor ha sağlıklı bir kilo mu değil ama göstermiyor diye kulak arkasi yapiyorum bu ara
(2,052 puan) tarafından
Yağmurcum belini nasıl.incelttin Bende ince bel seviyorum ve kilo vermeye çalışıyorum ben nasıl yapabilirim canm
(12,145 puan) tarafından
Boyuna gore cok degil ama zaten kilon kaldirirsin yani. Ayy kiz benim benimde oyle inceydiki. Dusun gelinligim 36 bedendi belini 34e kucultmuslerdi. Ahh ahh 5 sene once :D simdi bel.mel kalmadi 2 dogum sonrasi kilo verdim ama bel duruyo
(1,452 puan) tarafından
Kuzum 2 sene önce operasyon ile incelttim belimi yağ alma ve gerdirme yapildi bel bölgeme ilk 1 aylık süreçte hele ilk günler kriz geçirecek derecede zor ve sancili gecti toplam 1 yıl korse kullandım ilk 3 ay gece gündüz sonra 9 ay da 12 saat gündüz konse kullandim evet gorunus guzel ama o aciyi cekmeye degdi mi bilmiyorum inan
(2,052 puan) tarafından
Cokmu acıdı ve ne kadara  yaptırdın ozaman
(1,452 puan) tarafından
2 yıl önce 10 bin di kuzum şimdi 40 ları buldu diyorlar
Acımak ne kelime ölmek istedim kollarimi kaldırırken eğilirken agliyordum hep 1 ay sağa sola yatamadım ya sırt üstü ya yüz üstü yatmak zorunda kaldim doğum ağrısı sezeryan ağrısı hiç bişeydi yaninda sen dusun
(12,145 puan) tarafından
Kiz yagmur peki bi daha hamile kalsan kilo alsan gerilse ne oluyo biliyomusun eski halinemi donecek
(1,452 puan) tarafından
Yağlar alındığı için kilo alsam da hep vucuduma göre ince duracak kuzum hep o vucud büyük bel ince farkı kalıcak yani ha kilo alinca simdiki kadar ince olmaz ama vucuda göre ince olucak dediğim gibi kuzum
(12,145 puan) tarafından
Ayy iste benim belim kendisi oyleydi ama gel gorki :D simdi odun gibi
(1,452 puan) tarafından
Fıstık gibi olduguna yemin edebilirim ama kanitlayamam ahdhahah <3
(12,145 puan) tarafından
Kiz yok valla kilom yok 58 kiloyum ama belim canimi sikiyo :D
(2,052 puan) tarafından
Kiz melek abla 58 kilo olsam ben varya şükrederim haha ,yukarıda da yağmur ablaya yagmurcum dedim de kafam yerinde değil di heralde Burda neredeyse en küçüğünüzum hahaha kusura bakma abla
(12,145 puan) tarafından
Kiz oldugun kilo degilki onemli olan 58im ama iste nasil dueuyorum :D herkes diyoki cok zayifladin daha verme ama o eski gunlerimi ozluyorum :D

Kac yasibdasin kiz
(2,052 puan) tarafından
Nasıl kilo verdin peki neler yaptın,
21 yaşındayım ben
(12,145 puan) tarafından
Anam minnak seni :)) bende 32.

Canim ben 2 dogumdada 20ser kilo aldim ve 74 75le doguma girdim. Ilkinde yaza geldi agustosta dogum yaptim deli gibi su iciyodum gunde 5litre falan oglumda cok emiyodu. Sabah siki kahvalti ederdim gun icinde meyve kuruyemis salatalik havuc hep oyle seyler bazen corba. Aksamda genelde corba yada ne yemek varsa. Ama ben ekmek hic yemiyorum nerdeyse. Makarna pilav nadir. Oglum kiloluydu cok 5.kattayim asansor yok  indir cikar derken sonra oglumun egzamasi cikti doktor cikolata paketli gida yok dedi onlarida kestimmi dustum 49 kiloya. Sonra toparladim 54le kizima hamile kaldim iste ondada 74le dogurdum ama bunda vermek daha zor oldu. Zaten 2.de daha zor oluyo demislerdi. Bundada 65 64e dustum dogum sonrasi kaldim. Sonra baktim hicbiseyim olmuyo esim al diyo almiycam dedim inat ettim. Hamurisi makarna pilav ekmek kizartma fastfood falan herseyi kestim leslie yaptim 60a dustum. Sonra memlekete gittik 2.5 ay yazin orda bi 61 oldum. Geldim dedim devam arada verdin şoklan :D yine lesli yaptim herseyi kestim falan 58i gordum iste hatta 57.60 falan. Ama yememe gore 58.5 sabah iste degisiyo. Ama bi 3 4 kilo daha versem iyi olcak. Annem kaynanam falan verme daha diyolar. Kiz cocuklari tasiyamiyrm 2 tane ikiside kilolu esim yurtdisi calisiyo hersey bende
(2,052 puan) tarafından
Oo maşallah melek abla yine iyi vermişsin,Bende 2. Dogumumdan sonra vermek te zorlanıyorum,87 ile doğuma gittim çıktığımda 84 tüm en fazla 82 ye kadar indim baktım veremiyorum gitmiyor daha biraz dikkat etmeye başladım diyet felan derken kızım 5 buçuk aylık şimdi 74 kiloyum elhamdülillah,niyetim daha da vermek temmuzda Allah nasip ederse ablamın düğünü var ozamana kadar zayıflamak istiyorum nişan elbisem var nişan dan başka hiç giymedim inşallah onu giymek istiyorum,millet diyor onu sat yeni elbise al bu saatten sonra istediğin kadar zayıfla o elbisenin içine giremezsin 2 doğum yaptın,doğum yaptıkça insanın kemikleri genisliyormuş,içine daha giremezmişim vereyimde görsünler girebiliyormuyum giremiyormuyum
(12,145 puan) tarafından
Ayy kiz onu diyolar he. Banada kaynanam demisti kemikler genisliyo diye. Cidden o kadar zayifladim ama kemiklerim resmen genislemis kiz diyorum ya basta belim kalinlasti :D
(2,052 puan) tarafından
Yani o elbisem bana olmazmi artık
(12,145 puan) tarafından
Belli olmaz canim ayni kiloya inip bi bakmak lazim. Diyorum ya mesrla benim belim 34du. Artik zayoflasamda belim incelmiyo :D
(2,052 puan) tarafından
Bekarken olduğum kiloya gelmek için 14 kilo vermem lazim
(2,052 puan) tarafından
8 kilo verdim öyle böyle daha da vermeye çalışıyorum inşallah bakalim
(12,145 puan) tarafından
Yani verebilirim dersen denersin ne zaman dugun
(2,052 puan) tarafından
Temmuzun 14 ünde  7 buçuk ay var daha
(12,145 puan) tarafından
Verirsin baya bide korse giyersin ohh miss
(1,452 puan) tarafından
Canım dukkan birasını dene 2 bucuk litre suya 1 limon dilimle bir şişe maden suyu bir tane yeşil çay at içine gün içinde hep o suyu tüket muhteşem ödem attırıyor inanılmaz güzel kilo verdiriyor digumdan sonra ben bu tarifle 2 ayda 11 kilo vermistim emzirmiyorsan
(2,052 puan) tarafından
Emziriyorum ama bebeğim ek gıdaya başladı 6.ayında,yağmur abla dukan birasina ek birseyler yaptın mi
-Reklam-
0 oy
(438 puan) tarafından
Olamıyorum canm bende devamını getiremiyorum 2.dogumu yaptım her dogumda 5 kilo fazla. Kalıyo 
(443 puan) tarafından
Aynen ya bende oyleym
(438 puan) tarafından
Aslında 3 sene önce diyetisywne gittim cok da güzel kilo verdim önemli olan devamını getirebilmek bunu yasam biçimi haline getirmek tekrar diyetisyen destegi almak istiyorum cünkü bes ay önce doguö yaptım ve ayna karsıısında bu ben miyim diyorm
0 oy
(1,768 puan) tarafından
Hafta içi diyet yapıyorum cumartesi pazar her istediğimden yiyorum az olmak kaydıyla üç buçuk haftadır yapıyorum dört buçuk kilo verdim
(443 puan) tarafından
O ne güzel iyi vermissin
(1,768 puan) tarafından
Aynen canm sende deneyebilirsin bende maksimum iki gün yapabilirdm diyete başladı mi
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Öncelikle kolay gelsin,Bende 5 buçuk ay önce doğum yaptım 87 ile doğuma gittim 84 ile çıktım sorna en fazla 82 ye kadar indim baktım gitmiyor daha çok alıyorum bir diyet yapmam lazım dedim yeri geldi yediklerime dikkat ettim yeri geldi bozdum öyle öyle 74 kiloya kadar indim şimdi de daha vermeye çalışıyorum çünkü olmayan bir sürü elbisem var hem onlar bana tekrar olsun diye hemde sağlığım için yapmak zorundayım şuanda aralıklı orucu deniyorum hem de sağlıklı şeyler yeme özen gösteriyorum.
(443 puan) tarafından
Helal olsun be iyi gidiyorsun
(2,052 puan) tarafından
Gelde bana sor 1 hafta dikkat ediyorum 1 2 kilo veriyorum diğer hafta hop 1 2 kilo fazladan alıyorum birde bozunca kıtlıktan çıkmış gibi yiyorum,5 buçuk ay öyle öyle 7 8 kilo gitti güzel bozmadan ilerleseydim şuan 60 i görmüştüm belkide
(443 puan) tarafından
Al bende de o kadar bende öyleyim:/
(2,052 puan) tarafından
Ama bozsamda tekrar başlasamda inat ettim vercem bu kiloları evde ip atlıyorum spor videoları  açıp yapiyorum
0 oy
(541 puan) tarafından
Diyet grubumuz var. Arada kaçamak yapıyoruz ama kilo veriyoruz genellikle:)
(443 puan) tarafından
Diyet grubunuz nerde bende katilayim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 179 göst.
Diyet yapanlar nasıl hâkim oluyorsunuz kendinize ☺
16 Nisan 2024 Diğer kategorisinde !!!!FATMAAA!!!!! (7,672 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 87 göst.
Diyet yapanlar sahur ve iftarda neler yiyorsunz??
12 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birhilall (1,395 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 171 göst.
Diyet yapanlar sporu hergün mu yapıyorsunuz yoksa
4 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mehmetcan Emir (888 puan) tarafından soruldu

404,789 soru

12,125,848 cevap

36,484 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...