0 oy
163 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (829 puan) tarafından
Aralikli oruc diyeti yapanlar zayiflayabiliyormusunuz bir de ne kadsr yiyorsunuz kaloriye dikkat esiyormusunuz yeme saatleri icerisinde yoksa hersey yiyip yine de kilo verebiliyormusunuz:)

7 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ben dün tek ogun yemeğe başladım dün 2.30 da yedim bugün 4 5 gibi yedim 1 ay deniycem . Aralıklı oruç da yaptım ama sana diyim yavaş gidiyor 
(236 puan) tarafından
Nasıl dayanıyorsun canım iradene nasil sahip çıkıyorsun
tarafından
Kendimi sürekli motive ediyorum başka türlü olmuyor
(236 puan) tarafından
Bi zararını gördün mü tek öğünün kimisi zararlı diyor
tarafından
Bugün daha ikinci günüm ;) pek bir zararı yok ama açlıktan basım agirdi sadece
(236 puan) tarafından
:) kolay gelsin
-Reklam-
0 oy
tarafından
Esma yapıyordu görse yazar sana inşallah canim 
0 oy
(656 puan) tarafından
Ben denedim canim bende ise yaramadi 
0 oy
(2,572 puan) tarafından
Su aralikli orucu biri bana anlatabilirmi lutfen bende dusunuorm dogum kilolarim kaldi malesef
0 oy
(1,625 puan) tarafından
İki buçuk ayda kendi mi fazla sıkmadan sekiz kilo verdim aralıklı oruçla hafta içi beş gün dikkat ediyorum yediklerime hafta sonu iki günde çok canımın istediği şeylerden aşırıya kaçmak sartiyla yiyorum 
tarafından
Hafta içi aralıklı oruç hafta sonu istediğini yeme mi yani
(1,625 puan) tarafından
Ben böyle yapıyorum canım sana kalmış
tarafından
Anladım canım.
0 oy
(2,230 puan) tarafından
Aralıklı oruç ve Leslie ile 1 ayda 10 kilo verdim 
0 oy
(9,108 puan) tarafından
Eşimin işyerindeki arkadaşları yapiyomus öğlen oniki akşam sekiz arası. Bir tanesi on kilo vermiş ilk ay ama adam yüz kilo vardı belki. 

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 111 göst.
11 Eylül 2023 Diğer kategorisinde GSmsl (845 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 137 göst.
5 Eylül 2023 Diğer kategorisinde GSmsl (845 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 70 göst.
25 Ekim 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde mrvd (107 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 250 göst.
22 Temmuz 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Derininannesi (46 puan) tarafından soruldu

409,902 soru

12,323,822 cevap

39,047 kullanıcı

Kategoriler

...