Bir Soru Sor

tartı anlıkları gelsin miiii❤️❤️❤️❤️

0 oy
950 göst.
Diğer kategorisinde (1,858 puan) tarafından

sonunda istediğim kiloya yaklaşıyorum çok mutluyum:)) yaklaşık bir buçuk aydır diyetteyim, 64 ile başladım, boyum 1,58 hedefim de 50 kilo :)) bi 50 olayim kendime ödül olarak hamburger alacağım bayadir canım çekiyor:)) 

image

26 Cevaplar

0 oy
tarafından
Tebrikler...
(1,858 puan) tarafından
teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
(8,942 puan) tarafından
4.gunum bugün 1 kilo gitmişs  idael kiloma gelseydim bende bi
(1,858 puan) tarafından
aralıklı oruç mu yapıyorsun
(823 puan) tarafından
Esma devam mı kaç kilo gitti . Ben en son 75 e çıktım şuan 68 e düştüm
(8,942 puan) tarafından
Cerennnn 2 ay yaptım gram veremedim
Smdi başladım işte 4. Gün 1 kilo gitti
88e çıktım duba gibi oldum
(823 puan) tarafından
Bizde biraz diyete bağlılık olsaydı şuan istediğimiz kilodaydik . Elimizde olmayan sebepler ara verme ondan sonra istikrarsizlik vs olunca hep gitti diyetlerimiz boşu boşuna . Benim hedefim 60 8 kilo daha verirsem inşallah hâlbuki çok kolay ondan sonra diyet falan yok sadece dikkat edeceğim
0 oy
tarafından
Ben 2 haftadır kilo almak için uğraşıyorum gram almamışım ya ve son bir haftam kaldı 1 haftada ben 5 kilo nasıl alacam çok moralim bozuk 
7 önceki yorum göster
(7,192 puan) tarafından
Hayal ettiğimi yaşıyon kızzzz :)
tarafından
Ohooooo neler neler neler neler ama alamıyorum
Hayalin 35 kilo olmak mı
(569 puan) tarafından
35 kilomusun cnm çok az degilmi
tarafından
Maalesef çok az kilo alamıyorum kronik hastalığım var
(569 puan) tarafından
Cnm benim kıyamam ya.oldun insallh sağlığın yerinde olsunda alırsın.nicin almıyorsun tam olarak tiroidlerin flanmi var belki bir öneri bir yardimimiz olur rabbimin izni ile
0 oy
(55 puan) tarafından
1 58 bou 56 kiloyum. Hedefim 50 53 kilo
(1,858 puan) tarafından
aynıyız hemen hemen
0 oy
(204 puan) tarafından
Tebrikler neler yaparak verdin
(1,858 puan) tarafından
aralıklı oruç ile başladım canım günde 2,5 litre su icebiliyorsan çok iyi olur , abur cubur makarna pilav şeker falan hiç bişey yemiyorum
(1,858 puan) tarafından
ekmek olarak ta tam buğday yada kepekli ekmek yiyordum şimdi onu da kestim
0 oy
(6,176 puan) tarafından

Maşallah ne güzel canım mutluluğun daim olsun <3 neler yapıyorsun peki aralıklı oruçla mi verdin ?

(1,858 puan) tarafından
teşekkür ederim canım ❤️
evet aralıklı oruç la başladım bi iki haftadır falan 56 da kaldım gitmiyordu kilolar:) oyuzden tek öğün ile besleniyorum bu aralar ,sabah uyandığımda bir fincan kahve ile bitter çikolata, saat 2 3 gibi normal yemek yiyorum 5 gibi meyve varsa az bişey yiyorum. 5 ten sonra hiç bişey yemiyorum
(490 puan) tarafından
spor yapiyomusun birde ne zaman yapiyorsun
(6,176 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim canım bende başladım kaç gündür dikkat ediyorum da bakalım inşallah bende veririm bir 9 kilo vermem lazım
(1,858 puan) tarafından
hemen gider canım inşallah, ekmek şeker makarna falan da tuketmesen gider bir ayda falan
(1,858 puan) tarafından
spor yapmaya çalıştım ama huysuz bir kızım var o uyuduğu zaman ev işi falan derken uyanıyor tekrar , toplasan 5 kere bile yapmamışimdir:))
0 oy
(1,489 puan) tarafından
Ayyy maşalallah kız nasıl verdin 
1 önceki yorum göster
(1,489 puan) tarafından
Ama 6 aylık bebem emziriyorum. Birde çok beceriksizim diyet konularında. Yemek yemek çok güzel :)
(1,858 puan) tarafından
doğru diyorsun:) benim canım sikilnca hemen kendime bi tabak cips abur cubur kola falan hazırlar oturur keyif yapardım:( şimdi ise kahve bitter cikolata.
ben kızım 10 aylıkken başladım diyeti hem kızım mama da içiyordu
(1,489 puan) tarafından
Bende kışın başlarım artık canım. 36 gün oruç borcum var . Onu da tutarım hem
(1,858 puan) tarafından
benim de var valla :((
(1,489 puan) tarafından
Doğum yaptım 30 gün tutamadım. Diğer altı da adet olmuştum önceki sene .onunkilerdi üst üste bindi. Rabbim yardım etsin
0 oy
(24 puan) tarafından
529 kilo mu gerçek
(1,858 puan) tarafından
kız 529 nee:)) 52.95
0 oy
tarafından
Tebrikler nasıl yaptın canım 
(1,858 puan) tarafından
aralıklı oruçla başladım canım bide hiç şeker pilav makarna abur cubur falan hiç yemedim
tarafından
Detaylıca bı günününu sattleriylr yazarmisin rica etsem banada örnek olsa
(1,858 puan) tarafından
ben başlarda neredeyse hiç bişey yemiyordum bunu hiç tavsiye etmem, sonradan düzeltmeye başladım mesela şöyle.. sabah 12 de bir yumurta ile yeşillik yiyordum ekmeksiz , akşam saat 6 gibi yemekte ne varsa abartmadan yiyordum makarna,pilav falan haric (yine emeksiz yada iki dilim tam buğday ekmekle) gün içinde sade kahve ile bitter çikolata yada iki tane ceviz ile içiyordum,bide günde en az 2 litre su içmen lazım,saat 6dan sonra hic bişey yemiyorum arada yeşil çay icerim oyle
(1,858 puan) tarafından
şimdi ise tek öğün ile beslenmeye geçtim,sabah sade kahve sadece , öğlen 2 3 gibi normal yemek ondan sonra bişey yemiyorum ama bu biraz zorluyor beni ya
tarafından
Sanki kilon iyi canım bende 73 tüm 62 ye indim bir aydır bıraktım diyeti 65 e çıkmışım geri tekrar basliycam
(1,858 puan) tarafından
aynen canım da benim hedefim 50, diyet bıraktıktan sonra da çok k abartmamak lazım,sen yine fazla almamissin
tarafından
Evet canim yine basliycam bu sefer hiç aralik bırakmadan bende 53olmak istiyorum  bide benim alt bölgem çok kalın kalcam bacaklarım falan onlar fazla erimiyor ne yapmam lazım acaba bilgin varmu
(1,858 puan) tarafından
onlar sadece diyetle gitmeyebilir spor da yapman lazım canim
0 oy
(11,062 puan) tarafından
Spor yaptin mı cnm 
3 önceki yorum göster
(1,858 puan) tarafından
evet canım hem eşim hem görümcem de bugun dedi baya belli oluyor diye
(8,942 puan) tarafından
İşte birde spor yapsan varya nasıl belli olur
(1,858 puan) tarafından
az önce kızımın önünde oyuncaklar attim Leslie açtım 45 dkk ,valla 15 dkk geçmeden bağırmaya başladı ortalığı yıktı:(( rahat vermiyor ki spor yapayım:)
(8,942 puan) tarafından
Kızın kaç yassinda
(1,858 puan) tarafından
11 aylık
0 oy
tarafından
Diyet artı spor yapıyorum bir buçuk ay oldu 70 le başladım bende bugün tartıldım 63 üm aslında günde ikiyle de iyi gidiyordum ama ara öğütleri atlayınca baktık ki yağdan az gitmiş şimdi ara öğünleri de tüketip daha çok yağdan ilerliyorum kiloyu sağlam vermeye çalışıyorum benimde hedef 50 bakalım 
(1,858 puan) tarafından
inşallah sende istediğin kiloya ulaşırsın, ben şimdilik tek öğün ile besleniyorum bakalım
tarafından
İnşallah inşallah amin
0 oy
(1,209 puan) tarafından
Kız 1.5 ayda bu kiloyu nasıl verdin bide 50 az degilmi ben 1.60 boy 64 kiloyum 4 kilo gitse oda doğum göbeğim ve kolumdann enfes yani başka birşeyim yok  :))
(1,858 puan) tarafından
seninki kolay kız 4 kilo hemen gider:))
(1,209 puan) tarafından
Bi ara diyet yaptım 3 kilo verdim bıraktım:)
0 oy
(2,907 puan) tarafından
Ayy kız vllh çok duydum zayıflamak isteyip de zayiflamayanlari 

Siz gayet güzel inmissiniz tebrik ederim vllh

Bnm de hedefim 55 kilo olmak şuan 50 kiloyum boyum da 1.60 
(1,858 puan) tarafından
teşekkür ederim canım gel değişelim:))
(2,907 puan) tarafından
Yok cnm çok sağol 3 çocuk anası olupta bu kdr ideal göründüğüm lafları alışık oldu artık darısı sana inşallah
0 oy
(1,788 puan) tarafından
Sicakda diyett miyet yplmiyor ya☺️
(1,858 puan) tarafından
öyle de mecbur, yoksa kilolar alır başını giderrr:))
(1,788 puan) tarafından
Ayn haklsn vala
0 oy
(12,068 puan) tarafından
Kiz 1.5 ayda nasil 12 kilo verdin
(1,858 puan) tarafından
başlarda neredeyse hiç bişey yemiyordum dogru düzgün , açlik bastırmak için sabah akşam bi iki lokma atardım ağzıma:)) şimdi ise tek öğün ile devam ediyorum mesela 2 3 gibi normal yemek yiyip taa ertesi gün aynı saatte
(12,068 puan) tarafından
Kiz nasil duruyosun oyle. Degerlerin falan duser hep be
(1,858 puan) tarafından
şimdi eskisi kadar ac durmuyorum :)) bi 50 yi göreyim normal hayata dönerim ( fazla abartmadan) :)
0 oy
(2,944 puan) tarafından
Bende bu hafta camız gibi yedim. Ve adetim. Asla yapmamam gerekeni yaptım canım ne çektiyse yedim. Çok şükür tartıya 600 gram olarak yansıdı. Benim hedefe 5 kilo kaldı. 90 ile başladım suan 65im. 3 ay oldu benimde. 
(1,858 puan) tarafından
maşallah canım, sende baya vermişsin
(2,944 puan) tarafından
Şükür gidiyor.
0 oy
(6,097 puan) tarafından
Az önce tartildim 64 kiloyum memnunum suanlik . Zayiflayinca gözlerimin altı mosmor oluyor yakışmıyor 
(1,858 puan) tarafından
ablamın da öyle oluyor
0 oy
(5,255 puan) tarafından

Tebrikler bende 1.60 boyunda 64 kg yim. Pzt den beri dikkat etmeye basladim. Hedefim ,56-57. En fazla 59 oldum sonra geri aldim :(

Nasil verdin canim detayli anlatir misin

Ayrica cok suan bana ilham oldun ciddi ciddi vermem lazim artik

6 önceki yorum göster
(5,255 puan) tarafından
Senin iyiymis canim. Ben 12-1 gibi uyuyorum sabahta 7.30 da kalkiyorum :(
Acligimi bastiririm da peynir yemeyi kahvalti etmeyi cok seviyorum :(
(1,858 puan) tarafından
daha erken yatamaz mısın acaba?
ben kahvaltı etmeyi pek sevmiyorum zaten da ondan zorlanmadım ya
(5,255 puan) tarafından
Calisiyorum canim. Aksam 9 gibi cocuk uyuyo sonra ev isi yarina yemek falan dus,dinlenme. Neyse yatmayi denicem :)
Bana da heralde kahvalti kilo aldiriyo azaltmam lazim
(1,858 puan) tarafından
ayy zor canım,Allah yardımcın olsun
bi dene bakalım
(5,255 puan) tarafından
Amin canim sagol
0 oy
(49 puan) tarafından
Bende 85 ile başladım.. 6 haftadır diyet yapıyorum ve 76 kiloya indim.. Boyum 1.60 hedefim 60 kilo olmak.. İnşaallah hepimiz istediğimi kiloya ulaşırız
(1,858 puan) tarafından
İnşallah canım sende iyi vermişsin
(49 puan) tarafından
Uzun süredir kiloluyum artık dur demenin vakti gelmişti ikinci çocuğuma doğum yaptım 4 aylık oldu bende abartmadan diyet yapıyorum.. 96 kiloyla doğuma girdim Allah'a şükür şimdi 76 yım.. Darısı 60 a 55 e inşaallah
0 oy
(664 puan) tarafından
Bende almak isteyenlerdenim 1.60 boyum 61 kilo oldum hedef 65-68 arası inşallah başarırm 
(1,858 puan) tarafından
kilon iyi sanki da inşallah alır istediğin kiloya ulaşırsın canım
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 377 göst.
tartı anlıkları gelsinn ❤️mutluluk postuu
9 Eylül 2024 Diğer kategorisinde orbanesara (1,858 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 302 göst.
Gelsin pazar anlıkları
21 Nisan 2024 Diğer kategorisinde bglm_ftma (6,750 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 204 göst.
Aksam anlıkları gelsin bakalimm
7 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Alya23 (4,833 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 233 göst.
Aksam anlıkları gelsin bakalim
7 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Alya23 (4,833 puan) tarafından soruldu

404,073 soru

12,104,934 cevap

36,424 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...