Kızlar kilo almak istiyorum 1.65 boyundaym 56 kiloyum
3 çocuğum var buna rağmen zayıfım bilmiyorum bazıları hamilelikte evlendikten sonra kilo alıyorlar hani ailede zayıf Bir tek benim eşimle kilo olmamı istiyor granola kilo aldırıyor mu yani onu çok tüketirsem ona başladım işten hani yemek gayet güzel yiyorum ama niye kilo almıyorum bilmiyorum ya bı yardımcı olur musunuz fikirlerinizi açığım bu arada 24 yaşındaym
24 yaşına 3 çocuk sığdırınca o yoğun tempodan dolayı da kilo alamamışsındır ki :) koştura koştura ne yesen erir gider zaten...
kilo almak için de diyetisyen desteği alınabiliyor aklında olsun.. haricinde ye iç yat öyle oluyo. ben bi salsam günde bi kilo alırım kesin
Ben de 24 yaşındayım 3 tane çocuğum var ama 79 kiloyum🫣🫡 Ama üçüncü yeni katıldı aramıza
maşallah vallahi ben olsam eriyerek yok olurdum heralde bana çok erken geldi o yaş
Aynen 18 de evlenınce 🙃
İlerde çocuklarımı büyütüp bana destek olacakları hayalî ile yaşıyorum
33 yaşındayım 3. Çocuğuma hamileyim. Umarım doğumdan sonra bende eririm ideal kiloma😂😂🤭
erken evlenmek büyük avantaj o noktada. genç anne olmak çok daha güzel ama bana çok erken geldi. hayata hızlı bir giriş yapmak gibi :)
ben 29 yaşında ilk kez anne oldum ikizlerim oldu, doğum kilolarımın tamamını 6 ayda vermişim hiç haberim yok. ilk kez 6 ay sonra tartılmıştım bi baktım eski halime dönmüşüm. o kadar yoğun geçmişti. şimdi 31 yaşındayım yine hamileyim. nasip olurda sağlıkla 3.yü alırsam kucağıma muhtemelen koşturmaktan yine kolayca vericem aldığım kiloları :))
o yüzden böyle bi yorum yapmıştım
Bence boşuna göre gayet ideal kilon
Metabolizman hızlıdır. Bende vallahi dikkat etmesem aşırı kilo alırım. Yani yemeğini ye abur cubur çok kilo aldırıyor onları ye granola kilo aldırır mı bilmiyorum ama her şeyin fazlası kilo aldırır derler, Eğer hiç alamıyorsan bı diyetisyenle görüş. Bana sorarsan kilon çok ta düşük değil ideal bence.
Benimle bir hafta takılsan iştahın açılır yeminlen😊 Ben de 24 yaşındayım 79 kiloyum aksine ne yesem yarıyor eşim takılmıyor ama ben bir sağlık için vermek istiyorum daha bir 10 kilo var
24 yaşında 1 çocuk annesiyim bende 1.65 boyundayım 65 kiloyum dekort diye bir ilaç alıp içtim kilo aldım bende aşırı zayiftim şimdi kendimi çok beğeniyorum bu kiloda
Kortizol o fazla içme kemik erimesi yapar Allâh korusun bütün vücut dengeni bozarsın dikkatli kullanmak gerek
Sağol cnm uyarın için evet içmiyorum artık
Nereden temin ediliyor ilaç
Kafana göre içeceğin bir ilaç değil
4 çocuğum var 38 yaşındayım 52 kiloyum istesek de alamayiz biz
e masallh ne guzel. keske bende alamasam. kuzenim tup mide oldu guya doktor 54 e dus demis 165 boyunda.
Bende tam tersı ne yesem kg alırım gün boyu aç duruyum yne veremem
Ekstra kalori alman gerekiyo. İstersen beslenme koçluğu yapıyorum yardımcı olabilirim. Instagram/TikTok hesabım ceyda.ile.hafifle
Ben vereyim 15 kilo sana benim kilom çok tam tersi
Aşko granola kilo aldirmaz tam tersi iyice erirsin. Koca bi kase granolo 70 kalori. Senin günde 2500 ve üzeri kalori alman lazim kilo icin. Yani granolayla tamamlayamazsin.
Valla canım sen yine iyisin ben 23 yaşımdayım iki çocuk annesiyim dün sağlık oçağında tartırldım 48 kiloyum benim eşimde kilo almammı istiyo ama alamıyorym malesef
26 yaşında 160 boy 1 çocuk 40 kilo
Önce kan değerlerine baktır dostum sonra diyetisyenle görüş inşallah alırsın keşke fazlamı sana verebilsem
Kilo almak için ağırlık çalışman ve yanında cicibebe süt yemen lazım. Kız kardeşim bu şekilde manken vücudunu koruyarak kilo aldı.
Boyu 175 kilosu 53 falandı, böyle 60a çıktı 1 ayda. Şu an evli, 65 kilo. Tam idealinde ve cardio+ağırlık çalıştığı için fiziğinin maşallahı var.
Bende 1.65 boyundayım tekrar 58 kiloma düşmek istiyorum 🤣🤣😂
28 yasima geldim hala care bulamadim 48 bucuk olabilmisim yok olmuyo yiyorum ama olmuyo
Muzlu smoothie dene bak nasıl alıyorsun
Parazit varsa ilaç kullan çok fark ediyor
Boyuna göre kilon çok ideal bence neden almak istiyosn
1,488,870 soru
24,336,446 cevap
345,877 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın