Diyet yapanlar bakabilir mi?

Question

Kaç kilodan kaça düştünüz?

Answer 1

Bende bugün basladim canim diyete çok gidiyor az önce yarım tepsi kek yedim diyet zor is ya dayanamiyor insan

Comments

Halla halla

Answer 2

Hamıle kaldıgımda 56 kiloydum 79 la doguma girdım 1 hafta sonra 67 kiloydum sonrasında 3 ayda dıyetle beraber 55 kiloya kadar dustum 

Comments

Ne yaptınız bana da anlatır misiniz

---

3 ana 2 ara ogun sekılden dıyet yaptım beyaz ekmek yerıne bugdag ekmeyı yedım kesınlıkle sekerlı seylerden uzak durdum az ve öz yedım bol bol su içmek gerekıyo dıyette metobolızman ne kadar hızlı olursa o kadar hızlı kilo verırsın

---

Spor yaptınız mi

---

Hayır canım sadece 55 kiloya dusunce 10 seana aletli plates yaptım sıkısmak için oda hamilelıkten kalma gobisim gıtsın dıye

Answer 3

Gecen yil 76dan 63 e dustum 3 ayda sonra hmailelik oldu ve ben hmailelikte 28kilo aldim 91 ledogurdum 12 kilokendiliginden 2 haftdaa gitti 79 da kaldim 1 ay 45.gunumde diyete basladim ve 1 haftada 3.5 kiloverdim 75.5 oldum yarin tarti gunum 1 hafayada 2 dahaverfiysem 73 falan oldum