Duruş bozukluğu

Question

Kızlar omzun sırtım cok ağrıyor diye doktora gitmiştim. Boyun düzleşmesi ve duruş bozukluğu var dedi. Birtürlü dik duramıyorum nasil düzelicek bu durum 

Answer 1

Korse kullandım ben omurilik kayması vardı bende de

Comments

Geçmiş olsun faydası oldu mu

Answer 2

Plank oneririm.canim ilk bi kac gun zorlanirsin ama faydasini gorursun arastir bi istersen

Comments

Bakıyorum hemen canım tesekkurler

Answer 3

Kendimi bildim bileli var bende kaç doktora gittim. Önemli olan egzersizleri düzenli yapmak. Ve arada yastıksız sırt üstü yat

Comments

Deniyeyim bende yastıksız yatmayı canım teşekkürler

---

Rica ederim canım geçmiş olsun

Answer 4

Hangi bolume gittin peki ben genel cerrahiye gittim biz bakmiyoruz fizik tedaviyee gitmen lazim dedi gidemedim bi turlu

Comments

Ortapediye gittim canım ağrılar azalmazsa fizik tedaviye git dedi