Ana Sayfa Hamilelik Hamileliğe Hazırlık Hamile Kalmak Hakkında Hepsi! Nasıl Hamile Kalınır?

Hamile Kalmak Hakkında Hepsi! Nasıl Hamile Kalınır?

Tüm canlıların doğasında olan üreme olayı insanlar içinde geçerlidir. Cinsel bir birliktelikten sonra eğer yeterince koşullar sağlandıysa hamile kalmak oldukça kolay olacaktır. Bu olay bazı çiftler için çok kolay olurken bazı çiftler içinse defalarca denemelerle bir bebek sahibi olamayabilirler. Eğer özel bir nedenleri yok ise sadece koşulları sağlamaları gerekir. Peki bu koşullar nelerdir?

Bu yazımızda sizlere nasıl hamile kalabileceğinizi anlatacağız. Keyifli okumalar.

Kadınlar ve erkeklerin üreyebilmeleri için bazı hücrelerin vücutlarında üretilmesi gerekir. Kadınların üreme hücresine yumurta; erkeklerin üreme hücresine ise sperm denir.

Yumurta ve sperm birleşmesine döllenme denir. Döllenme sonucunda ise zigot oluşur. Bu bebeğinizin ilk halidir.

Başta da dediğimiz gibi insanların vücutlarında üreme hücrelerinin bulunması gerekir. Erkeklerde bu hücreler sürekli bulunurken kadınlarda ise bazı periyotlarda üretilmektedir.

Yumurtlama Periyodu Nasıl Hesaplanır?

Ortalama 28 günde bir regl olan kadınlar bir sonraki regl döneminden gün önce yumurtlar. Ancak çoğu kişide yumurtlama, sonraki regl döngüsünün ortasındaki günden önceki dört gün ya da sonraki dört gün yumurtlar. Yani tam sekiz günlük süreçte yumurtlama olayı olabilir. Kendi regl takviminizi oluşturarak döngünüzün uzunluğuna göre ortasındaki günü belirleyebilirsiniz.

Bu şekilde belirlediğiniz günlerde partnerinizle cinsel ilişkiye girip hamile kalmak daha da kolay olacaktır.

hamile kalmak
hamile kalmak

Yumurtlama Belirtileri

Yumurtlamadan hemen önce mukusumsu berrak bir yapıda vajinal salgınız olacaktır.Yumurtlamadan sonra mukusumsu yapı azalır kalınlaşır ve mat bir yapıda akıntınız olabilir.

Yumurtlama sırasında vücut sıcaklığınız artar. Vücut ısınızı ölçerek bir tablo oluşturabilirsiniz. Artış gördüğünüzde yumurtlama gününde olduğunuzu anlayabilirsiniz.

Aynı zamanda yumurtlamayı takip edebilmeniz için eczanelerde bazı testler satılmaktadır.

Hamile Kalmak İçin Neler Yapılmadır?

  • Düzenli bir cinsel ilişkiye sahip olun.
  • Sigara, alkol ve uyuşturucu gibi zararlı maddelerden uzak durun.
  • Kafein miktarını azaltın.(Çay, kahve, kola ve çikolata)
  • Doktor onayı olmadan bilmediğiniz doğal veya ilaç formunda vitamin gibi şeyleri kullanmayın.
  • Haftada 5 saatten fazla ve yorucu spor yapmayın. Fazla spor yapanlarda yumurtalama da azalma olduğu gözlemlenmiştir.
  • Troit ile ilgili bir kronik rahatsızlığınız var ise doktorunuza bunu belirterek gerekli tedaviyi uygulamasını sağlayın. Çünkü Troit hormonu üremeyi etkileyen bir hormondur.
  • Eğer bir rahatsızlığınız var ise doktorunuza danışın, hamile kalmak sizin için uygun olup olmadığını öğrenin.
  • Doktorunuzun gözetimi altında folik asit takviyesi kullana bilirsiniz. Folik asit bebeğinizin gelişmesini olumlu gönde etkileyecektir.
Hamile Kalmak
Hamile Kalmak

Ne Zaman Doktor Desteği Alınmalı ?

35 yaşından küçük iseniz 1 yıl boyunca sık ve korunmasız cinsel ilişkiler sonucunda hamile kalabilirsiniz. Eğer 35 yaş üzerindeyseniz ve sizin ya da eşinizin bilinen bir rahatsızlığı var ise bir yılı beklemeden doktora gitmelisiniz.

Bebeğinizin olmaması sizden ya da eşinizden dolayı kaynaklanabilir. Fakat hiç bir sorun olmadığı halde de bir bebeğiniz olmaya bilir. Tüp bebek tedavisinde uzaman olan bir hekim sayesinde hamile kalabilirsiniz.

Eğer sorun eşinizde ise kadın doğum doktorunuz sizi bir üroloğa yönlendirecektir. Bebek sahibi olamayan çiftlere Sosyal Güvenlik Kurumu’da destekler sağlamaktadır. Böyle bir durumda SGK’ya başvurabilirsiniz. Ve bu konuda uzmanlardan yardım alabilirsiniz.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Bebek Kundaklama Nasıl Yapılır?

Yenidoğan bebeğinizin kundaklanması veya sarılması, onları uyumaya ve uyanmaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bebek kundaklama oldukça kolay olsa da, bebeğinizin güvenliği için uyulması gereken bazı kurallar vardır.

Bebeklerde Egzama Neden Olur, Nasıl Geçer?

Egzama, bebeğinizin cildinde, genellikle ilk birkaç ayında kırmızı, kabuklu lekeler olarak ortaya çıkabilir. Bu yaygın bir durumdur ve tedavi edilebilir. Birçok bebek bunu geçirebilir....

Bebek Kusması Neden Olur?

Çoğu bebek zaman zaman kusar, endişelenecek bir şey yoktur. Hazımsızlıktan uzun bir ağlama veya öksürük nöbetine kadar her şey bu refleksi tetikleyebilir. Bu yüzden bebeğinizin ilk birkaç yılında çok...

Bebeklerde Öksürük Neden Olur, Nasıl Geçer?

Bebeklerde öksürük solunum yolu hastalıklarına karşı en önemli savunmalardan biridir. Solunum yolu enfeksiyonları sırasında, enfeksiyona cevabın bir parçası olarak solunum yollarına mukus salgılanır; öksürük...

GÜNCEL BİLGİLER

Sperm Kalitesi Nasıl Arttırılır?

Çoğu erkek, bir aile kurma zamanı gelene kadar sperm kalitesi hakkında fazla düşünmez. Ancak, zamanı geldiğinde sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek...

Bebekler Ne Zaman Döner?

Bebekler ne zaman döner diye düşünüyorsanız bu yazımızı mutlaka okumalısınız! Bebeğinizin başını kontrol atlına aldıktan sonra, destekle kendi başına oturmayı öğrendiğinde aynı anda yuvarlanmayı da öğrenir. Sonunda...

Anne Sütü Nasıl Sağılır ve Saklanır?

Anne Sütü Nasıl Sağılır ve Saklanır çok önemli bir konu olup Bebeklerin ilk 6 ay mutlaka anne sütüyle beslenmeleri gerekmektedir. Anne sütü bebeğinizin beslenmesi...

Hamilelikte Ara Öğünler Ne Kadar ve Nasıl Olmalı?

Hamilelikle birlikte anne adayının gün içerisinde ihtiyaç duyduğu kalori miktarı artmaktadır. Özellikle ilk aylık evreyi atlayıp mide bulantılarının sonlanmasıyla çok daha düzenli bir beslenme programı...

Prematüre Bebekler Bakımı

Gözlerini yeni açan her bebeğin özel bir bakıma ve ilgiye ihtiyaç duyduğuna şüphe yoktur. Ancak kimileri var ki onların yaşama şansını arttırma adına daha...

Hamilelikte Kahverengi Akıntı Neden Olur, Tehlikeli Mi?

Hamilelik sırasında kahverengi akıntı %20'den fazla hamile kadın tarafından yaşanan yaygın bir durumdur. Hamilelik boyunca gerçekleşen vajinadan kırmızımsı kahverengi bir akıntıdır. Bu temelde uterustan...

Gebelik Şekeri Olan Hamileler Nasıl Beslenmeli?

Hamilelik döneminde değişen hormon seviyeleriyle birlikte anne adayının kan şekeri seviyesinde de değişiklik olabilmektedir. Gebelik şekeri olarak adlandırılan ve hamilelik dönemi sonrasında...
11,452BeğenenlerBeğen
44,451TakipçilerTakip Et