30 haftalık hamileyim, süt içemiyorum bebeğim nasıl kilo alır?

Question

Arkadaşlar normalde de hayatta süt içmem hic bi şekilde suan 3o+3 günlük hamileyim bebeğim 1600 grm doktr bealenmene biraz daha dikkat et dedi süt süt urunleei hayvansal gidalar mutlaka dedi ama calisiyrm hergun düzenli kahvalti yapamiyrm mesala sütü nrmal hayattada hayatta içmem acaba kakaolu fln içsem sizce faydasi ne kdr olur bebeğe kilo. Aldırmak için hergün mu içmeliyim.. Yada ne yapmalıyım? Saygılar sevgiler 

Answer 1

Bende süt sevmiyorum bol yoğurt peynir tüketiyorum onun yerine kaşar muz ceviz bebeğe kilo aldıran besinlerden 

Answer 2

Ben yoğurt yiyorum sütü ilk zamanalr içtim bşdaha şçemeyince yoğurt peynir falan yedim 

Answer 3

Ceviz muz kaşar peyniri meyveler de bebeğe kilo aldırıyor diye biliyorum canım

Answer 4

Avokado ye boşver sütü 

Comments

Bacım avakadonun içindeki kalsiyum miktarı bir bardak süttekinin 10 da biri ama sen bilirsin :)

---

Ufff kadın içemiyorum diyor, bebeğe kilo aldırmak istiyorum diyor. Kalsiyumum düşük ne yapacam mı diyor?! Ayrıca gebeler sütü de kendileri için içerler bebek zaten annenin kalsiyumunu kullanır. Yine hiç gerekmeyen bir şekilde birine açıklama yapmış olmanın verdiği bir sıkıntı çöktü içime. Offf off

---

En zeki sensin ok

---

Öyle birsey de demedim. Neden bu psikoloji?!

Answer 5

Bende süt içmiyorum cnm yoğurt asla yiyemem sadece köy peyniri hazır peynir tuketiyorum cnm 

Answer 6

Canm süt şart deil.Haftamiz ayni 1 gun var aramizda;)Ben kahvaltida 2 tane yumurta yiorum tuzsuz peynir domates salatalik tuzsuz zeytin azcik simit bazen yiorum.Badem ye ceviz findik meyve portakal suyu cok faydali.Yogurt yemelisin muhakkak.Tavuk veya et.Haftada 1 balik.Bunlari ye bak gorursun aradaki farki.Bende calisiorm buarada kahvalti sart unutma.

Comments

Teşekkürler
Sizin bebeginiz6kac kilo şuan

---

29un sonunda gittim 1900 grdı.

Answer 7

Eğer muz sakıncalı değilse sizin icin mikserden geçirin sut ile karistirarak icin :) 

Answer 8

Bende sade süt ve yoğurt yiyemiyorum. Yogurda pul biber döküyoruz azcık tatlandormak için bide kefir Mayalıyorum kefirin inanılmaz faydaları var. Mutlaka için bebeğe kiloda yapıyor 

Answer 9

Sabah aksam sut ara ogunde ayran mutlaka tüketiyorum canim. Bebeğim onde suan.

Answer 10

Bana da ebe söylemişti günde 4 porsiyon süt ürünleri tüketmen gerekiyor demişti istersen 4 bardak süt iç istersen 4 parça peynir ye demişti sabah 1 dilim peynir 1 kase 2 bardak süt olarak ayarlamıştım 

Answer 11

sütü başka ürünlerle telafi edebilirsiniz yoğurt, peynir, kefir. ben çok kefir içtim süt gaz yapıyor diye

Answer 12

Cnm süt içemiyorsan yoğurt ye süte yakın oda sonuçta

Answer 13

Senin haftanda günlük iki kase yoğurt 2 bardak süt tüketilmesi gerekiyor. Sütü hiç tüketemiyorsan süt ürünlerine daha ağırlık ver. Peyniri yoğurdu daha bol tüket. 

Answer 14

Kakolı yerıne hazır yogurt dene ben yogurt da zor yerım el yapımını falan her yorgurt du da yıyemıyom şokun mıs yogurdunu az cok yiyorum ayran yap yemegın yanına  ıc ben oyle yapıyorum bnde sevmıyom yoksa hiç

Answer 15

Yoğurt ye bol bol bnde süt icmiyorum yumurta fln yemiyorum ama yogurt cok yiyorum bebegim 29 haftalik 1357 gram

Answer 16

Yoğurt ye neden illa süt ?

Bende süt icemiyordum yoğurt ve peynir yiyorum ve daha faydalı bu market sutlerinden 

Answer 17

Süt içemiyorsan peynir yumurta yoğurt vs. Süte  eş deger yiyecekler tüketmek lazım kalsiyum açısından. Ayrıca kendimi kandirmayalim kakaolu süt icmen sana kilo yapmaktan başka bir işe yaramaz içindeki katkı maddelerini düşünürsek gerek yok böyle seylere kefir yada  ballı süt iç burnunu tıka.

Answer 18

Yoğurt tüket sütten daha fazla kalsiyum ve besin içeriyor.. tabi ev yapımı olursa daha iyi olur 

Answer 19

Bende sade asla içemem. Nesquikli ıciyorum günde 2 bardak. Bir de bol kaşarlı tost ve peynir yiyorum her sabah bebeğe kilo yapıyor bence. Tavsiye ederim.

Answer 20

süt de faydalı ama peynir yoğurt ve kefirle telafi edebilirisniz dengeli olarak