Bebekler Neden Uyumaz?

Her ebeveynin doğumdan sonra aklına ilk gelen soru: Bebekler neden uyumaz?

Yenidoğanlar 24 saatlik bir günde yaklaşık 14 ila 17 saat uyumalarına rağmen, ilk birkaç ayda bu saatlerin çoğunu birbirine bağlamazlar. Dahası, bazı bebekler gündüz ve gece uyku programlarını tersine çevirirler, yani gündüz saatlerinde geceye göre daha fazla uykuya dalabilirler, bu da uygun bir şekilde “gündüz-gece tersine çevirme” olarak adlandırılan bir durumdur.  

Ebeveynler için tüm bunlar, karanlık saatlerde alıştıkları uzun uyku parçalarının ortadan kalkması ve miktarı tutturmak için ellerinden geleni ve her yerde bir veya iki saat içinde gizlice uyumaya çalışmaları anlamına gelir.

Çoğu zaman, bebeğin uyku problemlerinin zamanla aşamalı olarak bittiğini veya çocuğunuzu tutarlı bir düzene alıştıktan sonra tamamen ortadan kalktığını göreceksiniz. Bununla birlikte, bazı talihsiz durumlarda, uyku sorunları birkaç hafta ve aylarca devam edecek ve çocuğunuzun uykusuzluk gibi altta yatan bir sorunu olup olmadığını sorgulamaya başlayabilirsiniz.

Bu makalede, bebek uykusuzluğunun tam olarak ne olduğunu, onu nasıl tanımlayabileceğinizi, bebeğinizin uzun ve dinlendirici uykulara ulaşma yeteneğini iyileştirmek için neler yapabileceğinizi ele alacağız.

Yenidoğanda uykusuzluk nedenleri nelerdir?

Bebekler neden uyumaz?

Bebeklerin uyku sorunları birçok nedene bağlanabilir. En sık karşılaşılan nedenler aşağıdakilerdir:

  • Bebeğiniz acıkmış olabilir
  • Gaz sancısı olabilir
  • Diş çıkarma sırasında ise ağrı ve ateş sorunu
  • Altını ıslatması veya kaka yapması
  • Uygun ışık koşullarının olmaması
  • Rahatsız edici kıyafetler
  • Yatağını yadırgaması
  • Gece ve gündüz kavramına alışamamaları
  • Kabızlık problemi

Bebekler neden uyumaz? (Anormal durumlar)

Aşağıda, bebeğinizin uyku sorunlarının nedenini bulmaya çalışırken göz önünde bulundurabileceğiniz olası uyku sorunlarının birkaç nedeni bulunmaktadır. İlk başta daha az belirgin olabilir, ancak uyku üzerinde büyük bir etkisi olabilir.

Vitamin eksikliği İyi uyku elde etmek için önemli olan B6 gibi bazı vitaminler serotonin ve melatonin üretimine yardımcı olur.
Solunum Problemleri Yeterli hızda nefes almakta zorlandığı için bebeğiniz uyumakta zorlanıyor olabilir. Bunu dikkatlice gözlemleyin ve endişeniz varsa bir uzmana danışın.
Yiyecek alerjisi Bazı gıda bileşenleri, tahrişe veya mide rahatsızlığına neden olabilir. Çocuğunuzun herhangi bir gıda türüne alerjisi olup olmadığını doktorunuza danışın ve onları beslenmelerinden çıkarın.
Hastalık Birçok hastalık veya soğuk algınlığı çocuğunuzun uyumasını engelliyor olabilir. Altta yatan sorunu ele almak, daha iyi uyumalarına yardımcı olabilir.
Kolik Bebekler için artan huzursuzluk ve ağlama, bebeğin uyumasını engelleyebilir.

Bebekler neden uyumaz? Yukarıda belirtilen durumları gözlemlediğinizde mutlaka çocuğunuzun doktoruna başvurun. Dikkat edilmezse uzun süren uykusuzluğa ve diğer rahatsızlıklara sebep olabilir.

Sizce bu yazı yararlı mı?

SON OKUNANLAR

Bebeklerde Beşikten Yatağa Geçiş

Beşikten yatağa geçiş çocuğunuzun hayatındaki bir başka dönüm noktasıdır. Bu dönem için belirlenmiş bir yaş olmadığını unutmayın, bu nedenle yürümeye başlayan çocuğunuzun gelişimini takip...

Çocuklarda Gece Terörü Nedir?

Gece terörü bir tür uyku bozukluğudur. Çocuklarda gece terörü çocuğunuz derin bir uykudan uyandığında ortaya çıkan korku, çığlık ve düzensiz davranışlardır. Gece terörlerine genellikle...

Çocuklarla Oyun Oynamanın Faydaları

Ebeveynler olarak, sık sık çocuklarımızın başka görevleri üzerinde çalışırken kendilerini eğlendirmelerini de isteriz. Bağımsız olarak oynamayı öğrenmek önemli olsa da çocuklar başkalarıyla, özellikle...

Çocuklarda Uyurgezerlik

Uyurgezerlik, uyuyan bir kişinin uyanık göründüğü ve uyanık olmakla ilişkili davranışlar sergilediği, ancak aslında hala uykuda olduğu bir durumdur. Ancak uyurgezerlik, yürümekten daha...

GÜNCEL BİLGİLER

Smear Testi Nedir, Nasıl Yapılır?

Rahim ağzı kanseri, kadınların yaşamını büyük ölçüde etkileyen, üreme çağındaki kadınlar arasında ilk üç kanserden biridir. Bununla birlikte, neyse ki serviks kanserinin, kanserli...

Aşermek Nedir ve Gerçekten Var Mıdır?

Hamileliğin ilk aylarında anne adaylarının bir şeyi yemeyi aşırı istemesi durumu aşermek olarak adlandırılmaktadır. Bu aşırı derecede yeme isteği gösterilen ürün herhangi bir yiyecek maddesi...

Hamilelikte Kalça Ağrısı Neden olur? Çözümü Var mı?

Hamilelikte kalça ağrısı, sık görülen bir durumdur. Her üç anne adayından biri hamilelikte kalça ağrısı nedeniyle uyku veya günlük aktiviteleri gerçekleştirme ile ilgili sorunlar...

Emziren Anne Beslenmesi Nasıl Olmalı?

Emziren anne beslenmesi nasıl olmalı gibi sorular sürekli aklınıza gelmiştir. Birçok emziren anne, yedikleri yiyeceklerin anne sütünü etkileyip etkilemeyeceğini düşünür.

Bebeklerde Kalça Çıkıklığı Belirtileri Ve Tedavisi

Bebeklerde kalça çıkıklığı çocuğun kalça eklemi normal olarak oluşmadığında ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bir arabanın lastikleri, hizalama dışındayken nasıl daha hızlı aşınırsa...

Bebeklerde Konak Neden Olur, Nasıl Geçer?

Bebeklerde konak kafa derisinde kabuklu veya yağlı pullu lekelere neden olur. Durum ağrılı veya kaşıntılı değildir. Ancak çıkarılması kolay olmayan kalın beyaz veya sarı pullara neden...

Kışın Bebek Bakımı Nasıl Olmalı?

Kış aylarında yeni doğmuş bir bebek sahibi olmak, diğer mevsimlere göre biraz daha fazla endişe yaratabilir. Beklenmedik kış sezonunda nasıl yöneteceğiniz konusunda umutsuzluğa...
16,740BeğenenlerBeğen
64,246TakipçilerTakip Et